論文・レポートから拾った

語学ハック研究所

語学ハック研究所は、英語が身につく方法を、論文や公的な資料から1つずつ取り出して紹介するコーナーです。どのハックにも、もとになった研究の中身（何人を、どう比べ、何が分かったか）と、その限界を書きました。根拠の強さは5段階で示しています。数字の大きさより、何と何を比べた結果なのかを見ると、自分の勉強に当てはめやすくなります。気になったハックを、今日の勉強に1つだけ足してみてください。AIを使うハックは、利用できる年齢と保護者の同意を確かめてから試します。

50研究ハック
135マジカ!?の記事

RESEARCH HACKS

研究でわかった、語学のハック50

どれも、英語大全の本文で一次情報を確かめた研究がもとです。「根拠」の★は、研究の確かさの目安です。

HACK 01

記憶

× MAJIKA!? SCIENCE

マジカ!?サイエンスの語学・勉強法の記事

原田英語の科学メディア「マジカ!?サイエンス」から、語学と勉強法の記事を135本。論文でウラ取りした「ホント？ウソ？」を判定しています。

語学ハック研究所

研究でわかった、語学のハック50

4回読むより「1回読んで3回思い出す」。1週間後に61%対40%

復習の間隔は「いつまで覚えたいか」で決まる。1,350人の実験

文法ドリルは単元ごとより「まぜて」解く。1週間後に逆転した

夜に覚えて、寝て、朝に覚え直す。練習量が半分ですんだ睡眠ハック

新しい単語は、ひと晩寝てから「頭の辞書」に入っていた

習う前に問題を解くと、間違えても後の学びが深まる「事前テスト効果」

音読は「全部」より「大事な所だけ」。声に出した語が記憶に残った

「言えた単語」をカードから外すと損。思い出し続けた人は1週間後に約8割

単語カードは小分けより「大きな束1つ」。9割の人で成績が上だった

やさしい洋書1冊で、3か月後に意味が言えた新語は25語中約1語

英語の約半分は「決まった組み合わせ」。単語は、かたまりで覚える

語呂＋イメージの「キーワード法」で72%対46%。ただし弱点もある

長文の単語の注釈で覚える語は約1.7倍に。絵や音声つきでも差はなし

洋画は日本語字幕より英語字幕。なまりの聞き取りに差が出た実験

多聴は「聞くだけ」より「読みながら聞く」。13週間で最も伸びた

動画を見るだけで覚える新しい単語は約7%。読むと約17%だった

読解力より「野球の知識」が勝った。長文は知っている話題から読む

地味なディクテーションを授業に足したら、聞き取りの伸びが大きかった

映画のセリフの約95.8%は、よく使う3,000語族でカバーできた

スピーチは毎回ちがう話より「同じ話を3回」。後日まで伸びが残った

同じ課題は3回目までに話す速さが大きく伸びた。日本人32人の実験

読む前に「自分で書いて困る」。太字で目立たせるより文法が身についた

間違いは「正解を言われる」より「自分で言い直す」ほうが効いた

話す前に「準備の時間」をとると、流暢さと文の複雑さが上がった

会話上手は「追加の質問」が多い人。質問するほど相手に好かれていた

英作文は友だちの作文を「直す側」に回ると、自分の作文が伸びた

LとRの聞き分けは「いろんな人の声」で。1人の声だけでは広がらなかった

聞き分けの練習だけで、LとRの発音までよくなっていた

1つ1つの音より、リズムと抑揚。自由な会話が伝わりやすくなった

日本人の耳には「ない母音」が聞こえていた。カタカナ英語の正体

聞き取れないのは難しい単語より「to・of・and」の小さな語だった

スマホでシャドーイングを録音して8週間。伝わりやすさが伸びた

習慣化は「21日」ではなかった。中央値66日、1日休んでも大丈夫

「〜したら英語をやる」と1行決める。94件のまとめで効果は中〜大

好きなことは「英語の最中だけ」解禁。ジム実験で通う回数が51%増

英語の進み具合は記録して人に報告する。138件の実験で効果あり

続ける理由は「楽しい」より「自分に大切だから」のほうが強かった

試験前の10分、不安を紙に書き出した生徒は成績が良かった

AIに答えを聞いて練習した高校生は、AIなしのテストで17%低かった

ChatGPTで作文の点は伸びても、知識の伸びはほかと変わらなかった

翻訳AIは「自分で訳したあと」に使う。見比べて直すと誤りが減った

発音アプリは1人より仲間と。15研究のまとめで効果に差が出た

AIが挙げた文献の18%は実在しなかった。AIの英語の説明も裏を取る

答えを見る前に「自分で考える」。作り出した語は読んだ語より残った

赤ちゃんでさえ、録画や音声だけの外国語からは音を学ばなかった

最初の数か月で速く伸びたのは、子どもより大人と10代だった

「自分は耳派」に合わせても成績は変わらなかった。学習スタイルの誤解

「文法は勉強するな」は逆だった。49研究で明示的な指導が上回った

「まぜて学ぶ」は単語には不利だった。59研究のまとめで見えた例外

1秒あたりの音節数は、英語より日本語のほうが多かった

マジカ!?サイエンスの語学・勉強法の記事

なまりがあると、言い間違いを聞き手が「直して」聞いてくれやすい。483人で再確認

英語を話す前の「1分」で何が変わる？ 準備時間の研究で見えた"1分の壁"と点数の落とし穴

2つの言語を切り替える50分の練習で、気が散りにくくなった？ 実験の中身と“落とし穴”

「怒られないため」の英語勉強は成績とほぼ無関係だった。74研究が分けた“やる気の種類”

AIの発音チェックは効く？ 研究のまとめでは、ひとりより「友だちと一緒に使う」ほうが大きく伸びた

赤ちゃんは大人より「子ども同士のおしゃべり」に聞き入っていた。アマゾンとスイスで同じ結果

「delve」が論文で急増中。ChatGPTが“英語の単語選び”を変え始めていた

英語の間違いは「その場で直す」か「あとで直す」か。実験で差を分けたのは“直された後”かもしれない

英語の絵本は「読み聞かせ」より「おしゃべり読み」？ 研究のまとめが示した効果と“意外な小ささ”

英語と日本語の「2行字幕」で見ると単語は覚えやすい？ 視線を測ったら"母語の行"を長く読んでいた

英語で授業を受けると英語も教科も伸びる？「一石二鳥」説を検証したら意外な落とし穴

「ゲームで英語が伸びた」は本当？ 各国の調査で見えた、伸びる遊び方・伸びない遊び方

英文の「単語の注釈」で覚える単語は注釈なしの約1.7倍に。でも絵や音声つきの“豪華版”は差がなかった

同時通訳者の脳は「厚くなって」「減って」いた？ 語学で脳が変わる研究の正しい読み方

英語の授業で日本語を使うのは悪いこと？「英語だけ」より単語が身についた実験と、その落とし穴

スマホで英単語は覚えられる？ 研究のまとめは「効果大」、でも“質の基準に合格した研究”は1割未満だった

リスニングは「聞き方」を教わると伸びる？ 効果は中くらい、でも"効きやすいレベル"があった

「パパは日本語、ママは英語」でバイリンガルに？ 1,899家庭の調査が示した“ルールより量”

英作文は友だちと添削し合うと伸びる？ 実は「直してもらう側」より「直す側」が伸びていた

発音指導は本当に効く？ 86本の研究のまとめは「効く」、でも"会話の発音"は別問題だった

同じスピーチを何回くり返せば上手くなる？ 日本人学習者の実験では「5回目」まで速くなった

「タスク型授業は文法ドリルより伸びる」は本当？ 「効果大」と出た研究まとめに"待った"がかかった理由

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なまりのある英語は「信じてもらえない」？ 有名な実験と、その後の追試の結末

発音練習、"ネイティブっぽさ"より先に直すべき所があった。「伝わる発音」の研究

AI添削で英作文はうまくなる？ 研究のまとめは「効く」、でも“松葉杖”になる落とし穴も

語学の才能は遺伝する？ 6,000組の双子が教えてくれた「半分ホント」の答え

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2つの言語を切り替える50分の練習で、気が散りにくくなった？実験の中身と“落とし穴”

AIの発音チェックは効く？研究のまとめでは、ひとりより「友だちと一緒に使う」ほうが大きく伸びた

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英作文は友だちと添削し合うと伸びる？実は「直してもらう側」より「直す側」が伸びていた

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2つの言語を話す脳は何が違う？脳画像研究の「すごい発見」と、知っておきたい注意点

「バイリンガルは認知症が4年遅れる」は本当？話題の研究とその後の反論

英語を話すと性格が変わる？バイリンガルの「文化スイッチ」を調べた研究

間違いを「言い直してもらう」だけでは伸びにくい？フィードバック研究の意外な結論

英語で夢を見たら上達のサイン？夢と第二言語を調べた研究の意外な答え

英語は早く始めた子が勝つ？学校の授業なら「開始年齢より総学習時間」だった

やさしい英語の本を"たくさん読む"だけで力がつく？多読の研究をまとめて出た答え

英単語カード、「小分けにして何周も」は逆効果だった？間隔反復の最適解

「英語ネイティブは早口すぎる」は本当？実は日本語のほうが1秒あたりの音節数は多かった

「子どもは大人より早く外国語を覚える」はウソだった？最初は大人が速い、でも…

語学アプリだけで英語は話せる？研究から見えた「得意な力」と「課題」

リスニング試験の「設問の先読み」は本当に効く？研究が示した“効く読み方・危ない読み方”

「翻訳アプリがあるから英語はいらない」は本当？機械翻訳の研究が示す“学ぶ意味”

英語で「I'm sad」と言っても脳は静まらない？気持ちの言語化は“得意な母語”で効く

「音読で英語力が伸びる」は本当？日本人学習者の研究で見えた“効く場所”

「聞き流すだけで話せる」は本当？赤ちゃんですら録画からは学べなかった実験

英単語は「口の中で発音できない」と覚えられない？声を封じると外国語の単語が覚えにくくなった実験

前置詞は「丸暗記」より「イメージ」？認知言語学の教え方を実験で確かめた

「赤シート学習」は効く？心理学で見ると最強クラスの勉強法、でも“チラ見”と“早すぎる卒業”で台無しに

「独り言英語」は効くのか？セルフトークの研究からわかったこと・わからないこと

「果物の英単語」をまとめて覚えるのは逆効果？仲間の単語ほど頭の中で混ざってしまう研究

シャドーイング、効くのは"話す力"より"聞く耳"だった？研究で見えた実力と限界

寝る前の単語暗記は効く？新しい単語は「ひと晩寝ると」脳の辞書に入っていた

英語の歌でフレーズは覚えられる？「歌って覚えた人」が勝った実験と、その限界

洋画を「吹替」で見る国と「字幕」で見る国、英語力に差は出る？各国のデータで検証

知らない英単語、何回出会えば覚える？研究の答えは「10回でもまだ足りない」

単語帳 vs 文脈で覚える、勝つのはどっち？メタ分析の答えは「両方」だった

「単語の音と意味は無関係」は本当？世界4千超の言語で見つかった“鼻にはn”の偏り

集中が切れたら「40秒だけ緑を見る」？研究でわかった集中リセット術と、その限界

テストは「朝イチ」が有利？デンマーク全公立校のデータでわかった休み時間の力

「マジカルナンバー7」はもう古い？人が一度に覚えられるのは4つ前後だった

少人数クラスで成績は上がる？アメリカの大実験は「上がる」、イスラエルの再検証は「効果ゼロ」

前の席の方が成績がいい？席をくじ引きで決めた物理の授業で「後ろの席は前の席より不可（F評価）が約6倍」

水中で覚えた単語は水中で思い出しやすい？ダイバー実験が教える「勉強場所」の選び方

言葉だけのノートは損してる？「絵＋言葉」で記憶の入口を2つにする二重符号化

定期テストの勉強はいつから？答えは「2〜3週間前」。1,350人の実験から逆算する復習の間隔

勉強の前に20分歩くと頭が冴える？運動と集中力の「ちょうどいい関係」