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「ノートは手書きが最強」説、追試してみたら差はほぼ消えていた

マジか度!?!?!?!?!?

2026.10.02⏱ 4分で読める

出典5件

English Corner（A2〜B2・4択クイズ）

読む前に予想してみよう！

手書きでノートをとると、パソコンより必ずテストの点が上がる

研究カード（どんな研究？）

対象: 大学生
規模: 直接追試2本（アーリーらは142人）＋メタ分析2本（39サンプル、24研究）
研究の種類: 実験研究・直接追試＋メタ分析
確かさ: ★★★☆☆

3秒でわかる

2014年の有名研究は「手書きの勝ち」。でも追試では差はほぼ消え、メタ分析でも差は小さめ。勝負を分けるのは道具より「自分の言葉でまとめるか」。

ひとことで言うと手書きかパソコンかより、「自分の言葉で書く」が大事！

有名研究が言ったこと
やり直したら、差が消えた
本当の敵は「丸写し」と「通知」
ノートは「とる」より「使う」が本番
まとめ

「やっぱりノートは手書きでしょ」。そう言われる根拠として、世界中で引用されてきた研究があります。タイトルはずばり『ペンはキーボードより強し』。

ところがその後、別の研究者たちが同じ実験をやり直してみたら、差がほとんど出なかったんです。

この記事では、有名研究の中身と、その後の「答え合わせ」を見ていきます。結論を先に言うと、勝負を分けるのは道具ではありませんでした。

01有名研究が言ったこと

理由として考えられたのは「タイピングは速すぎて、考えずに丸写しできてしまう」こと。手書きは遅いので、自然と要約しながら書くことになり、それが理解につながる、という説明でした。

なるほど、と思いますよね。この研究は大きく報道され、「授業中はパソコン禁止」の根拠にもなりました。

02やり直したら、差が消えた

ところが2019年、モアヘッドらが同じ手順で追試（同じ実験をもう一度やって、結果が再現されるか確かめること）を行うと、手書きとパソコンの成績に一貫した差は見られませんでした。

2021年には、アーリーらも Psychological Science 誌で追試（142人）を発表。パソコン組が言葉をそのまま写しがちなのは再現されたものの、テストの点では手書きが勝たなかったのです。

さらに、ほかのアプリによる「気の散り」を除いた条件の研究をまとめたメタ分析（2021年オンライン公開）でも、手書きとデジタルの差はほぼゼロという結果になりました。

ただし話はまだ決着していません。2024年に出た別のメタ分析では、手書きの方が少し成績が良い（効果は小さめ）という結論で、ノートを見直す時間がある研究ではその差がやや大きい傾向もありました。どの研究を集め、どんな条件を比べるかで、答えが少し変わるのです。

03本当の敵は「丸写し」と「通知」

じゃあ、何が成績を左右するのか。研究から見えてくるのは2つです。

1つ目は丸写し。元の研究では「講義の言葉をそのまま写した割合が多い人ほど点が低い」という関係が見られました（追試ではこの関係ははっきりしませんでしたが、「たくさん書いた人ほど点が高い」傾向はどちらにもありました）。ただ言葉を写すより、要点を自分でつかんで書き残す方が、脳はよく働きます。

2つ目は気が散ること。パソコンやタブレットには、通知、SNS、ネット検索といった誘惑がいっぱい。授業中にメッセージに返信させた実験では、パソコン組のノートの質が特に落ち、ノートの道具より「気が散ったかどうか」の方が成績をよく予測しました。

04ノートは「とる」より「使う」が本番

モアヘッドらの追試では、もう一つ大事な発見がありました。ノートをとったあとに見直す時間を設けると、グループ間の差はさらに小さくなったんです。しかも、ノートをとらなかったグループとの間にも、一貫した差は見られませんでした。

ノートの価値は、授業中に書く瞬間だけで決まるわけではありません。あとで復習する「材料」としてどう使うかが、成績を左右します。

おすすめは、ノートの要点を問題に変えて、何も見ずに答える練習に使うこと。手書きでもデジタルでも、この使い方なら「思い出す練習」につながります。

05まとめ

「手書き vs パソコン」は、実は主役ではありませんでした。大事なのは、聞いたことを頭の中でかみくだいてから書いているかどうかです。

自分に合う道具で構いません。ただし、写すだけのノートになっていないか、一度見直してみてください。

この研究を英語で読もう原田英語の English CornerIn 2014, a study titled "The pen is mightier than the keyboard" became famous.

音声

4択クイズ9問A2・B1・B2タップして開く

原田英語の English Corner

この研究を英語で読もう

In 2014, a study titled "The pen is mightier than the keyboard" became famous. Mueller and Oppenheimer found that university students who typed notes on laptops tended to copy the lecture word for word and did worse on questions that tested understanding. The explanation was that typing is so fast that you can write without thinking.

However, when other researchers repeated the experiment in 2019 and 2021, the handwriting group did not score higher. A meta-analysis also found almost no difference once distractions from other apps were removed. Two things seem to matter more than the tool: putting ideas into your own words, and avoiding distractions such as notifications. How you review your notes later is also important.

118 words ・ CEFR B1

和訳を見る

2014年、『ペンはキーボードより強し』と題された研究が有名になりました。ミューラーとオッペンハイマーは、ノートパソコンでノートをとった大学生は講義を一語一語そのまま写す傾向があり、理解を問う問題で成績が悪かったことを発見しました。その説明は、タイピングはとても速いので、考えずに書けてしまうというものでした。

しかし、2019年と2021年に別の研究者たちがこの実験を繰り返したところ、手書きのグループの点数は高くなりませんでした。あるメタ分析でも、ほかのアプリによる気の散りを除くと、ほとんど差がないことが分かりました。道具よりも大事だと思われることが2つあります。考えを自分の言葉にすることと、通知などの気を散らすものを避けることです。後でノートをどう復習するかも重要です。

4択リーディングクイズ

Q1. According to the 2014 study, why did laptop users do worse?

Q2. What happened when researchers repeated the experiment?

Q3. What does the passage suggest is most important?

A 2014 paper by Mueller and Oppenheimer, titled "The pen is mightier than the keyboard," was soon cited as proof that laptops harm learning. In their experiments, students who typed notes during a video lecture copied more of it word for word and did worse on conceptual questions than students who wrote by hand. The authors argued that slower handwriting forces people to summarize, and summarizing deepens processing.

Direct replications told a different story. In 2019, Morehead and colleagues found no consistent difference between the two methods. In 2021, Urry and colleagues tested 142 students and confirmed that laptop users copied more verbatim, but they found no handwriting advantage in test scores. A meta-analysis published online in 2021, which excluded digital distractions, put the difference at essentially zero.

The question is not completely closed, since a 2024 meta-analysis reported a small advantage for handwriting, which grew when students reviewed their notes. Almost all of these studies, however, used short video lectures in a laboratory, and few have tracked the effects across a full semester. What students do with their notes probably matters more than the tool, whether that means rephrasing ideas, turning off notifications or using notes for self-testing.

199 words ・ CEFR B2

和訳を見る

2014年、ミューラーとオッペンハイマーは『ペンはキーボードより強し』という題の論文を発表し、それはすぐに、ノートパソコンが学習を妨げる証拠として引用されました。彼らの実験では、講義動画の間にノートをタイピングした学生は、手で書いた学生よりも多くの内容を一語一語そのまま書き写し、概念的な問題で成績が悪くなりました。著者たちは、手書きは遅いので要約せざるをえず、要約することで処理が深まると主張しました。直接追試は違う話を示しました。

2019年、モアヘッドらは2つの方法の間に一貫した差を見いだせませんでした。2021年には、アーリーらが142人の学生を調べ、パソコン利用者の方が逐語的に写すことは確認したものの、テストの点数では手書きの優位を見いだしませんでした。デジタル機器による気の散りを除外した、2021年にオンライン公開されたメタ分析は、その差を実質ゼロと見積もりました。とはいえ、この問題は完全に決着したわけではありません。

2024年のメタ分析は、手書きにわずかな優位があり、ノートを見直した場合にはその差が大きくなったと報告したからです。しかし、これらの研究のほぼすべては実験室で短い講義動画を使っており、1学期を通した効果を追った研究はほとんどありません。おそらく道具よりも、ノートをどう使うかの方が重要です。たとえば、考えを言い換えること、通知を切ること、ノートを使って自分をテストすることです。

4択リーディングクイズ

Q1. What did Urry and colleagues confirm in 2021?

Q2. Why does the author say the question is "not completely closed"?

Q3. Which of the following is mentioned as a limitation of the research?

重要単語

longhandC1
名詞手書きShe took notes in longhand during the lecture. in longhand「手書きで」の形で使う。反対は shorthand（速記）。
verbatimC1
副詞・形容詞一語一語そのままにCopying the lecture verbatim does not help understanding. ラテン語 verbum（言葉）から。verb（動詞）・verbal（言葉の）と同語源。word for word と同じ意味。
transcribeC1
動詞書き写す、文字に起こすLaptops make it easy to transcribe every word. trans-（移して）＋scribe（書く）。describe・prescribe と同じ -scribe の仲間。名詞 transcript（成績証明書・文字起こし）。
distractionB2
名詞気を散らすものTurn off notifications to reduce distraction. 動詞 distract（気を散らす）。digital distraction（デジタル機器による気の散り）は現代の頻出テーマ。
paraphraseB2
動詞・名詞言い換える／言い換えParaphrase the teacher's words in your notes. para-（そばに）＋phrase（言葉）。英検や入試の要約問題で「本文を paraphrase せよ」は定番の力。
replicationC1
名詞追試、再現Direct replications did not find a handwriting advantage. replicate（再現する）の名詞形。同じ手順でやり直す追試を direct replication と呼ぶ。
notificationB2
名詞通知Switch off notifications while you study. notify（知らせる）の名詞形。push notification（プッシュ通知）。notice と同語源。

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「ノートは手書きの方が頭に入る」って有名な研究、同じ実験をやり直したら差がほぼ出なかったらしい。大事なのはペンかキーボードかじゃなかった。

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※本記事は上記の研究・公開資料をもとに、原田英語が独自の言葉で解説したものです。引用は著作権法第32条の範囲で行い、出典を明記しています。画像はすべてオリジナルのイメージです。研究結果には限界や個人差があります。誤りのご指摘は原田英語のお問い合わせフォームから。

#ノート術 #手書き #タイピング #再現性 #入試頻出テーマ

原田英語のマジカ!?サイエンス・ English Reading Worksheet

「ノートは手書きが最強」説、追試してみたら差はほぼ消えていた

CEFR
A2

Name: ______________________　Date: ____ / ____　Score: ____ / 3

Read the passage.

Is it better to take notes by hand or on a laptop? A famous study in 2014 said that writing by hand was better. But later, other scientists did the same test again. They found almost no difference in test scores.

So the tool is not very important. What is important? Write ideas in your own words, and do not copy every word. Also, turn off messages on your laptop.

Choose the best answer.

1. What is the passage mainly about?

How to buy a cheap laptop
Why teachers talk too fast
How to write beautiful letters
Whether taking notes by hand is better than using a laptop

2. What did the later scientists find?

Laptops were much better.
Handwriting was much better.
There was almost no difference in test scores.
Nobody took notes.

3. In this passage, "copy every word" means ...

write down exactly what the teacher says
draw pictures
ask many questions
read a book quickly

Key words

longhand	名詞	________________
verbatim	副詞・形容詞	________________
transcribe	動詞	________________
distraction	名詞	________________
paraphrase	動詞・名詞	________________
replication	名詞	________________
notification	名詞	________________

https://haradaeigo.com/majika/study-handwriting-vs-laptop-notes/

Answer Key ・解答と解説

「ノートは手書きが最強」説、追試してみたら差はほぼ消えていた

CEFR
A2

解答・解説

1. D　手書きとパソコンのノート、どちらが良いかという研究の話なので D。

2. C　They found almost no difference in test scores. とあるので C。

3. A　copy は「写す」。先生の言葉をそのまま全部書き写すことなので A。

全訳

ノートは手で書くのとノートパソコンでとるのと、どちらが良いのでしょうか。2014年の有名な研究は、手で書く方が良いと言いました。しかし後に、別の科学者たちが同じ実験をもう一度行いました。彼らはテストの点数にほとんど差を見つけませんでした。

だから、道具はあまり重要ではありません。何が大事なのでしょうか。考えを自分の言葉で書き、すべての言葉を写さないことです。また、パソコンのメッセージ通知はオフにしましょう。

重要単語

longhand	手書き	in longhand「手書きで」の形で使う。反対は shorthand（速記）。
verbatim	一語一語そのままに	ラテン語 verbum（言葉）から。verb（動詞）・verbal（言葉の）と同語源。word for word と同じ意味。
transcribe	書き写す、文字に起こす	trans-（移して）＋scribe（書く）。describe・prescribe と同じ -scribe の仲間。名詞 transcript（成績証明書・文字起こし）。
distraction	気を散らすもの	動詞 distract（気を散らす）。digital distraction（デジタル機器による気の散り）は現代の頻出テーマ。
paraphrase	言い換える／言い換え	para-（そばに）＋phrase（言葉）。英検や入試の要約問題で「本文を paraphrase せよ」は定番の力。
replication	追試、再現	replicate（再現する）の名詞形。同じ手順でやり直す追試を direct replication と呼ぶ。
notification	通知	notify（知らせる）の名詞形。push notification（プッシュ通知）。notice と同語源。

出典：本文記事の参考文献を参照／原田英語のマジカ!?サイエンス https://haradaeigo.com/majika/study-handwriting-vs-laptop-notes/

原田英語のマジカ!?サイエンス・ English Reading Worksheet

「ノートは手書きが最強」説、追試してみたら差はほぼ消えていた

CEFR
B1

Name: ______________________　Date: ____ / ____　Score: ____ / 3

Read the passage.

Choose the best answer.

1. According to the 2014 study, why did laptop users do worse?

Their laptops often broke during the lecture.
They tended to copy the lecture word for word.
They could not hear the teacher.
They wrote too little.

2. What happened when researchers repeated the experiment?

The handwriting group did not score higher.
The laptop group failed every test.
The results were exactly the same as in 2014.
Students refused to take notes.

3. What does the passage suggest is most important?

Always using a pen
Always using a laptop
Putting ideas into your own words and avoiding distractions
Writing as fast as possible

Key words

longhand	名詞	________________
verbatim	副詞・形容詞	________________
transcribe	動詞	________________
distraction	名詞	________________
paraphrase	動詞・名詞	________________
replication	名詞	________________
notification	名詞	________________

https://haradaeigo.com/majika/study-handwriting-vs-laptop-notes/

Answer Key ・解答と解説

「ノートは手書きが最強」説、追試してみたら差はほぼ消えていた

CEFR
B1

解答・解説

1. B　tended to copy the lecture word for word and did worse on questions that tested understanding とあるので B。

2. A　the handwriting group did not score higher とあるので A。

3. C　Two things seem to matter more than the tool として、自分の言葉にすることと気の散りを避けることを挙げているので C。

全訳

重要単語

longhand	手書き	in longhand「手書きで」の形で使う。反対は shorthand（速記）。
verbatim	一語一語そのままに	ラテン語 verbum（言葉）から。verb（動詞）・verbal（言葉の）と同語源。word for word と同じ意味。
transcribe	書き写す、文字に起こす	trans-（移して）＋scribe（書く）。describe・prescribe と同じ -scribe の仲間。名詞 transcript（成績証明書・文字起こし）。
distraction	気を散らすもの	動詞 distract（気を散らす）。digital distraction（デジタル機器による気の散り）は現代の頻出テーマ。
paraphrase	言い換える／言い換え	para-（そばに）＋phrase（言葉）。英検や入試の要約問題で「本文を paraphrase せよ」は定番の力。
replication	追試、再現	replicate（再現する）の名詞形。同じ手順でやり直す追試を direct replication と呼ぶ。
notification	通知	notify（知らせる）の名詞形。push notification（プッシュ通知）。notice と同語源。

出典：本文記事の参考文献を参照／原田英語のマジカ!?サイエンス https://haradaeigo.com/majika/study-handwriting-vs-laptop-notes/

原田英語のマジカ!?サイエンス・ English Reading Worksheet

「ノートは手書きが最強」説、追試してみたら差はほぼ消えていた

CEFR
B2

Name: ______________________　Date: ____ / ____　Score: ____ / 3

Read the passage.

Choose the best answer.

1. What did Urry and colleagues confirm in 2021?

Handwriting led to much higher test scores.
Laptop users never copied the lecture.
Laptop users copied more verbatim, but handwriting did not lead to higher scores.
Students learned nothing from video lectures.

2. Why does the author say the question is "not completely closed"?

Because no replications were ever carried out
Because the 2014 paper was withdrawn
Because laptops have become cheaper
Because a 2024 meta-analysis found a small handwriting advantage

3. Which of the following is mentioned as a limitation of the research?

Most studies used short video lectures in laboratories.
Most studies used only children.
Most studies tested notes written in Japanese.
Most studies lasted several years.

Key words

longhand	名詞	________________
verbatim	副詞・形容詞	________________
transcribe	動詞	________________
distraction	名詞	________________
paraphrase	動詞・名詞	________________
replication	名詞	________________
notification	名詞	________________

https://haradaeigo.com/majika/study-handwriting-vs-laptop-notes/

Answer Key ・解答と解説

「ノートは手書きが最強」説、追試してみたら差はほぼ消えていた

CEFR
B2

解答・解説

1. C　confirmed that laptop users copied more verbatim, but they found no handwriting advantage in test scores とあるので C。

2. D　since a 2024 meta-analysis reported a small advantage for handwriting とあるので D。

3. A　Almost all of these studies, however, used short video lectures in a laboratory とあり、1学期を通した効果はほとんど追われていないので A。

全訳

重要単語

longhand	手書き	in longhand「手書きで」の形で使う。反対は shorthand（速記）。
verbatim	一語一語そのままに	ラテン語 verbum（言葉）から。verb（動詞）・verbal（言葉の）と同語源。word for word と同じ意味。
transcribe	書き写す、文字に起こす	trans-（移して）＋scribe（書く）。describe・prescribe と同じ -scribe の仲間。名詞 transcript（成績証明書・文字起こし）。
distraction	気を散らすもの	動詞 distract（気を散らす）。digital distraction（デジタル機器による気の散り）は現代の頻出テーマ。
paraphrase	言い換える／言い換え	para-（そばに）＋phrase（言葉）。英検や入試の要約問題で「本文を paraphrase せよ」は定番の力。
replication	追試、再現	replicate（再現する）の名詞形。同じ手順でやり直す追試を direct replication と呼ぶ。
notification	通知	notify（知らせる）の名詞形。push notification（プッシュ通知）。notice と同語源。

出典：本文記事の参考文献を参照／原田英語のマジカ!?サイエンス https://haradaeigo.com/majika/study-handwriting-vs-laptop-notes/

読む前に予想してみよう！

01有名研究が言ったこと

02やり直したら、差が消えた

03本当の敵は「丸写し」と「通知」

04ノートは「とる」より「使う」が本番

05まとめ

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