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日本文化の英語スピーチ原稿集

全国通訳案内士の二次口述・大学入試の自由英作文・英語のプレゼンに使える、150語前後の原稿を全文掲載。和訳と音声つき。丸暗記でも、自分の言葉に直しても。

30本

芸者と舞妓geisha and maiko

The word geisha is made of two characters meaning art and person, and that is the whole job: a person who has studied an art. A geisha trains for years in classical dance, the three-stringed shamisen, singing, and the much harder art of keeping a room of strangers comfortable.

In Kyoto the word is geiko, and a maiko is an apprentice, usually between fifteen and twenty, living in a house with an older woman who manages her. You hire them through the banquet house for an evening, for a group, and the entertainment is dance, music, conversation and drinking games.

I want to be direct about the misunderstanding, because it comes up every time. They are not prostitutes. In the Edo period the two trades were separate by law and by custom, and much of the confusion dates from after World War II, when the term "geisha girl" was used loosely for women who were not geisha at all.

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芸者という語は「芸」と「者」でできていて、それが仕事のすべてです。芸を修めた人、という意味です。芸者は何年もかけて日本舞踊、三味線、唄、そしてもっと難しい、初対面の人ばかりの座をなごませる芸を身につけます。

京都では芸妓と呼び、舞妓はその見習いで、たいてい15歳から20歳、置屋の女将のもとに住み込みます。呼ぶときはお茶屋を通して、一晩、何人かの客で。出てくるのは踊り、音曲、話、そしてお座敷遊びです。誤解については率直に言っておきます。

毎回出る話だからです。娼婦ではありません。江戸時代には二つの仕事は法でも慣習でも分けられていて、混同の多くは第二次世界大戦後、芸者ではない女性にまで「ゲイシャ・ガール」という呼び名が安易に使われたことから広まりました。

日本庭園nihon teien

A Japanese garden is built to compose a view rather than to display plants. A pond can stand for the sea, a group of stones for a mountain range or an island, raked gravel for flowing water, and a clipped shrub for a hill in the distance. Nothing is where it is by accident, and the apparent naturalness is the result of very exact placement.

Several types exist: the stroll garden built around a pond, where the path deliberately hides and reveals the view as you walk; the dry landscape garden of stone and gravel attached to a Zen temple; and the small tea garden, which is really a passage designed to slow you down before you enter the tea room. One device worth knowing is borrowed scenery, where a real hill or forest outside the garden is framed by the planting and treated as part of the design, so the garden appears to extend for kilometers.

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日本庭園は、植物を並べて見せるためではなく、眺めを組み立てるために作られます。池は海を、石の一組は山並みや島を、掻いた砂利は流れる水を、刈り込んだ低木は遠くの丘を表しえます。

何ひとつ偶然そこにあるものはなく、自然に見えるのは、きわめて正確な配置の結果です。いくつかの型があります。池を中心に巡る回遊式庭園は、歩くにつれて眺めを隠したり現したりするように道を作ります。禅寺に付属する枯山水は石と砂利でできています。

小さな露地は、茶室に入る前に人の歩みを遅くするための通路です。知っておく値打ちのある工夫に借景があります。庭の外にある実際の丘や森を植栽で切り取り、設計の一部として扱うもので、庭が何キロも先まで続いているように見えます。

俳句haiku

A haiku is a Japanese poem of seventeen sound units in a five-seven-five pattern, but the count is only part of it. Traditionally a haiku must contain a kigo, a season word, which does a great deal of work: naming a frog, a cicada or a plum blossom places the poem in a season and carries centuries of association with it.

There is also usually a break, a point where the poem turns and two images are set against each other without explanation. That gap is where the poem happens. The form grew out of the opening verse of a longer linked-verse game, was raised to an art by Matsuo Basho in the seventeenth century, and had its modern name popularized by Masaoka Shiki in the late nineteenth.

It is still a living popular practice: newspapers run haiku columns, companies hold contests, and groups of retired people meet monthly to share what they have written.

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俳句は十七の音を五、七、五に配した日本の詩ですが、音の数はその一部にすぎません。伝統的に俳句は季語を含まなければならず、これが多くの働きをします。

蛙、蝉、梅の花と名指すだけで、句は季節の中に置かれ、何世紀もの連想を背負います。さらにふつう、句には切れがあり、そこで向きが変わり、二つの像が説明なしに並べられます。その隙間でこそ、詩が起こります。

この形は、連歌という長い連ねの遊びの発句から育ち、17世紀に松尾芭蕉が芸術に高め、19世紀末に正岡子規が今の名を広めました。今も生きた大衆の営みで、新聞には俳句欄があり、企業は俳句の公募を行い、退職した人たちが毎月集まって自作を持ち寄ります。

浮世絵ukiyo-e

Ukiyo-e are Japanese color woodblock prints from the Edo period, and the first thing to understand is that they were not art objects. They were cheap printed goods, sold in shops to ordinary townspeople at roughly the price of a bowl of noodles, and the subjects were what the public wanted: famous kabuki actors, celebrated courtesans, travel views, ghost stories, and later landscapes.

Nor were they the work of one artist. A publisher decided what would sell, a designer drew the image, a carver cut a separate block for each color, and a printer laid the colors down in sequence, so a single print might take a dozen impressions.

When Japan opened up in the nineteenth century, prints reached Europe, reportedly sometimes as packing material, and their flat color and bold cropping influenced Manet, Degas and Van Gogh. The irony is that Japan treated them as throwaway and Europe treated them as revolutionary.

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浮世絵は江戸時代の日本の多色刷り木版画で、まず理解すべきなのは、それが美術品ではなかったということです。町人向けに店で売られた安い印刷物で、値段はそば一杯ほど、題材は人々が求めるものでした。人気の歌舞伎役者、評判の遊女、旅の風景、怪談、そしてのちには風景画です。

一人の画家の仕事でもありませんでした。版元が何が売れるかを決め、絵師が図を描き、彫師が色ごとに別の版木を彫り、摺師が順に色を重ねます。一枚に十回以上摺りを重ねることもありました。19世紀に日本が開かれると、浮世絵はヨーロッパへ渡りました。

荷の詰め物として届いたこともあったと言われます。その平らな色面と大胆な切り取り方は、マネやドガ、ゴッホに影響を与えました。皮肉なのは、日本が使い捨てとして扱ったものを、ヨーロッパが革新として扱ったことです。

盆栽bonsai

Bonsai means tray planting, and the first thing to correct is that there is no such thing as a bonsai species. A bonsai is an ordinary pine, maple or juniper kept small by technique: the branches are pruned, the roots are cut back when it is repotted, and wire is wound around the branches to set their direction over months.

The goal is not simply small. It is to suggest an old tree standing in a landscape, so growers work on the taper of the trunk, the exposed roots and the empty space between branches. Most bonsai are outdoor trees and will die indoors, which catches out a lot of people given one as a gift.

The other thing worth knowing is the timescale. Trees are handed down through families and between growers, some are documented for several hundred years, and a serious bonsai is less something you own than something you look after for a while.

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盆栽は「盆に植える」という意味で、まず正しておきたいのは、盆栽という樹種は存在しないということです。盆栽とは、ふつうの松や楓や杜松を、技術によって小さく保ったものです。枝を剪定し、植え替えのときに根を切り詰め、枝に針金を巻いて何か月もかけて向きを定めます。

目指すのは、ただ小さいことではありません。風景の中に立つ老木を思わせることです。だから作り手は幹の先細り、露出した根、枝と枝の間の空白に手をかけます。盆栽の多くは屋外の木で、室内では枯れます。

贈り物として受け取った人が、ここでよくつまずきます。もうひとつ知っておくとよいのは、時間の尺度です。木は家や作り手の間で受け継がれ、数百年の記録が残るものもあります。本格的な盆栽は、所有するものというより、しばらく預かって世話をするものです。

和太鼓wadaiko

Wadaiko simply means Japanese drum, and there are two quite different things under the name. The older one is the drum in its traditional settings: marking time at a festival, calling people at a shrine or temple, punctuating the action in noh and kabuki. There the drum is part of something larger and rarely takes the lead.

The other is the ensemble performance that visitors usually picture, with a line of drummers, large drums on stands, choreographed movement and a piece that lasts several minutes. That form took shape in the twentieth century, drawing on festival drumming and shaping it for the stage, and it traveled abroad quickly, which is why many people meet Japanese drumming first in a concert hall in their own country.

Neither version is fake. It is worth knowing the difference, because a festival drum in a village and a touring ensemble are answering different questions. If you want to try it, community groups exist in many towns and welcome beginners, since the first thing taught is posture rather than rhythm.

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和太鼓とは、そのまま日本の太鼓という意味で、この名前のもとに、かなり違う二つのものがあります。古いほうは、昔からの場での太鼓です。祭りで拍子を取り、神社や寺で人を呼び、能や歌舞伎で場面を区切ります。そこでの太鼓はより大きなものの一部で、主役に立つことはあまりありません。

もう一つが、旅行者が思い浮かべる舞台の演奏です。奏者が並び、台に据えた大きな太鼓を打ち、動きも組み立てられ、一曲が何分も続きます。この形は二十世紀に生まれました。祭りの太鼓をもとに、舞台向けに組み直したものです。海外へ渡るのも早く、だから多くの人は、自分の国の演奏会で日本の太鼓に初めて出会います。

どちらが偽物ということはありません。違いを知っておく値打ちはあります。村の祭りの太鼓と、世界を回る楽団とは、答えている問いが別だからです。やってみたいなら、多くの町に地域の団体があり、初心者を歓迎します。最初に教わるのは拍子ではなく、姿勢だからです。

お墓参りohakamairi

Visiting the family grave is one of the most ordinary religious acts in Japanese life, and many people do it regardless of what they believe. Families go several times a year: at the spring and autumn equinoxes, at Obon (in August in most regions), and on the anniversary of a death.

What you actually do is practical. You bring a bucket and a ladle, pull the weeds around the plot, scrub the stone, and pour water over the top of it. Then you put fresh flowers in the holders, light incense, and put your hands together for a moment.

Many people speak to the grave, silently or out loud, and tell the family what has happened since last time: a new job, a marriage, a grandchild. Many families share a single grave with the ashes of several generations in it, so you are not visiting one person. You are visiting the household.

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お墓参りは、日本の生活のなかで最もありふれた宗教的行為のひとつで、信仰の有無にかかわらず多くの人がします。家族は年に何度か行きます。春と秋の彼岸、お盆(多くの地域では8月)、そして命日です。することは実際的です。

桶と柄杓を持っていき、区画の草を抜き、石を洗い、上から水をかけます。それから花立てに新しい花を挿し、線香をあげ、しばらく手を合わせます。心の中で、あるいは声に出して墓に語りかけ、前回からの出来事を報告する人も多くいます。

仕事が決まった、結婚した、孫が生まれた。多くの家では一つの墓に数世代の遺骨が入っているので、訪ねているのは一人ではありません。家そのものを訪ねているのです。

五重塔gojunoto

The first thing to know about a pagoda is that it is not a building in the ordinary sense. It descends from the Indian stupa, a mound raised over the Buddha's relics, and its purpose is to hold something sacred at its base, not to give people a place to stand.

There are no stairs for visitors and the upper stories are hollow. What makes them remarkable is that they survive. Japan has earthquakes, and wooden pagodas well over a thousand years old are still standing, including the one at Horyuji, which is among the oldest wooden buildings in the world.

Engineers argue about why. The stories are loosely stacked rather than rigidly joined, so they shift against each other and lose energy, and the heavy central pillar moves out of phase with them. When the Tokyo Skytree was designed, its engineers drew on that pillar and built a modern version of the idea into the tower.

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塔についてまず知っておきたいのは、ふつうの意味の建物ではないということです。釈迦の遺骨の上に築かれたインドのストゥーパの子孫で、目的は聖なるものを基部に納めることであり、人が立つ場所を作ることではありません。参拝者用の階段はなく、上の層は空洞です。

驚かされるのは、それが残っていることです。日本は地震の国ですが、千年を大きく超える木造の塔が今も立っています。法隆寺の塔は、現存する世界最古級の木造建築に数えられます。なぜ倒れないのか、専門家の説明は一つではありません。

各層はかたく組まれておらず、ゆるく積まれているために互いにずれて力を逃がし、重い心柱はそれとは違う揺れ方をします。東京スカイツリーを設計した技術者はこの心柱を参考にし、その考えを現代の形にして塔に組み込みました。

合掌gassho

Gassho is the gesture of putting the palms together in front of the chest, and it arrived in Japan with Buddhism from India, where it was already a greeting. In Japan it spread well past religion. You will see it before and after a meal with the words for receiving and for finishing.

You will see it at a grave, at a household altar and at a temple. You will also see a quick, casual version used to apologize for being late, to ask a favor, or to thank someone for covering a bill, sometimes with one hand raised in a chopping motion instead.

Because the situations are so different, the gesture carries no fixed message; it marks that the person is addressing something outside themselves. One practical note for visitors: at a Shinto shrine you clap twice before putting your hands together, while at a Buddhist temple you do not clap at all.

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合掌は胸の前で手のひらを合わせる所作で、仏教とともにインドから日本に入りました。インドでは元来あいさつでもありました。日本では宗教の枠をはるかに越えて広まります。食事の前と後に、いただきますとごちそうさまの言葉とともに行います。

墓の前、仏壇の前、寺の本堂の前でも行います。さらに、遅れたことを詫びるとき、頼みごとをするとき、勘定を持ってもらった礼を言うときに、素早く軽い形で使われ、片手を立てて切るような仕草で代えることもあります。

場面がこれほど違うため、この所作に固定した意味はありません。示しているのは、その人が自分の外にある何かに向き合っているということです。訪れる人に実用の注意をひとつ。神社では二度手を打ってから手を合わせますが、寺では手を打ちません。

禅Zen

Zen is a school of Buddhism whose name traces back through Chinese chan to a Sanskrit word for meditation, and that name tells you what it emphasizes. The central practice is zazen, sitting still in a fixed posture with attention on the breath. Zen came to Japan from China in the twelfth and thirteenth centuries, and two branches took root: Rinzai, which gives students paradoxical questions to work on until ordinary reasoning fails, and Soto, which teaches sitting without a goal, since the sitting itself is the practice.

Because Zen temples were supported by the warrior class, the school shaped a great deal of Japanese culture: tea ceremony, dry gardens, ink painting, and the idea that everyday tasks done attentively are practice. The English word zen has drifted a long way from this, toward calmness and minimalism, and a Japanese Zen priest would not recognize most of what is sold under the name.

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禅は仏教の一派で、その名は中国の禅を経て、瞑想を意味するサンスクリットの語にさかのぼります。名がそのまま重んじるものを示しています。中心となる修行は坐禅で、決まった姿勢でじっと坐り、息に意識を向けます。禅は12世紀から13世紀に中国から日本に伝わり、二つの流れが根づきました。

臨済宗は、ふつうの理屈が行き詰まるまで取り組む逆説的な問いを修行者に与えます。曹洞宗は、目的を立てずに坐ることを説きます。坐ること自体が修行だからです。禅寺は武家に支えられたため、この一派は日本の文化を広く形づくりました。

茶の湯、枯山水、水墨画、そして日々の仕事を心をこめて行うことが修行であるという考え方です。英語の zen はここから大きく離れ、静けさや簡素さの意味に傾きました。その名で売られているものの多くを、日本の禅僧は自分たちのものと認めないでしょう。

大仏daibutsu

Daibutsu simply means great Buddha, and two of them are on almost every itinerary. The Nara one, at Todaiji, is a seated bronze about fifteen meters high, dedicated in the year 752. It was a state project on a scale that strained the country: enormous quantities of copper, and a workforce drawn from across the provinces.

The hall that houses it is one of the largest wooden buildings in the world, and the present hall is smaller than the original. The Kamakura one is about eleven meters, cast in the thirteenth century, and it sits in the open air because the building that covered it was destroyed and never rebuilt, which is why photographs of it look so different.

Both have been damaged and repaired repeatedly, so parts of what you see are later work. At Kamakura you can go inside the statue for a small fee and see the joins in the bronze from within.

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大仏とは単に大きな仏という意味で、そのうち二体はほとんどの旅程に入っています。奈良の東大寺の大仏は高さおよそ15メートルの座像で、752年に開眼供養が行われました。これは国を挙げた事業で、その規模は国力を圧迫しました。

膨大な量の銅と、諸国から集められた人手が必要だったからです。これを納める大仏殿は世界でも有数の木造建築で、現在の堂は当初のものより小さくなっています。鎌倉の大仏は高さおよそ11メートル、13世紀に鋳造されました。

覆っていた建物が失われ、再建されなかったため屋外に座っています。写真の印象がまるで違うのはそのためです。どちらも何度も損壊と修理を経ているので、今見えている部分には後の時代の仕事も含まれます。鎌倉では少額を納めれば像の内部に入り、銅の継ぎ目を内側から見ることができます。

日本の仏教nihon no bukkyo

Buddhism arrived in Japan in the middle of the sixth century, sent from a kingdom on the Korean peninsula, and the court argued about whether to accept a foreign god before adopting it. From there it changed repeatedly. In the eighth century it served to protect the state: enormous temples, the Great Buddha at Nara.

In the ninth, esoteric schools brought rituals and mountain training. In the thirteenth, during war and famine, came the schools that reached ordinary people: call the Buddha's name and you will be saved, or chant the title of the Lotus Sutra, or sit in meditation. For more than a thousand years it was practiced together with Shinto and only separated by law in 1868.

Under the Tokugawa every household had to register with a temple, which is how temples came to run funerals, and that is still their main role. Many Japanese people will tell you they are not religious, and in the same breath tell you which Buddhist school their family belongs to.

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仏教が日本に伝わったのは6世紀の半ば、朝鮮半島の国から伝えられ、朝廷は外国の神を受け入れるかどうかで争ったのちに受け入れました。そこから何度も姿を変えます。8世紀には国家の守りでした。巨大な寺、奈良の大仏。

9世紀には密教が入り、儀礼と山の修行をもたらします。13世紀、戦と飢えの時代に、庶民に届く宗派が現れました。仏の名を称えれば救われる。法華経の題目を唱える。坐って見つめる。千年以上のあいだ神道とともに行われ、法で分けられたのは1868年です。

徳川の世では、すべての家がどこかの寺に登録することを義務づけられました。寺が葬儀を担うようになったのはこのためで、いまもそれが主な役目です。多くの日本人は「自分は宗教的ではない」と言いながら、同じ口で家の宗派を答えたりします。

仏像の見分け方butsuzo no miwakekata

There is a simple trick to reading Buddhist statues, and it works almost everywhere. Look at what the figure is wearing. A nyorai has reached awakening and needs nothing, so it wears a single plain robe, has no jewelry, and has tightly curled hair with a bump on the crown of the head; the great bronze Buddhas are of this rank.

A bosatsu has postponed awakening to help others and is still shown as a prince, with a crown, necklaces and bracelets; Kannon is the one you meet most often. A myoo looks furious, with bared teeth, weapons and a wall of flame behind, and the anger is directed at the obstacles in your path rather than at you.

A ten is a guardian taken into Buddhism from older Indian religion, usually armored, and the two muscular figures at a temple gate are of this rank. After that you can start on the hand positions, which name the particular Buddha.

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仏像を読み解くには、簡単な手がかりがあります。ほとんどの場合これで足ります。何を着ているかを見てください。如来は悟りを開いていて、何も要りません。ですから衣は一枚きり、装身具は着けず、髪は細かく巻き、頭の上が盛り上がっています。

大きな銅の仏はこの位です。菩薩は悟りを先に延ばして人を助ける立場で、王子の姿で表されます。冠をかぶり、首飾りや腕輪を着けます。いちばんよく出会うのは観音です。明王は激しい怒りの顔で、牙をむき、武器を持ち、背に炎を負います。

その怒りは、あなたではなく、あなたの道をふさぐものに向いています。天は、古いインドの宗教から仏教に入った守護の神で、多くは甲冑姿です。寺の門に立つ二体の筋骨の像もこの位です。ここまでわかったら、次は印相を見ていきます。手の形が、どの仏かを教えてくれます。

プロ野球puro yakyu

Japanese professional baseball has twelve teams in two leagues, and the season runs from late March to October, ending in a championship series between the two league winners. The first thing visitors notice is the names: teams carry the name of the company that owns them, not just the city, so you get a newspaper, a railway, a food company and a mobile phone carrier competing on the same league table.

The second thing is the noise. Each team has an organized cheering section with trumpets and drums, and most regular players have their own song, which the home cheering section sings while he bats, standing, for the whole at-bat, and then sits when the side changes.

Nobody sings for the away team's batters, and the away fans are seated together in their own block doing the same thing in reverse. Beer is carried through the stands by young staff with kegs on their backs. It is loud, organized, and completely unlike watching baseball anywhere else.

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日本の職業野球は二つのリーグに十二球団があり、三月の終わりから十月までが戦いの期間で、最後に両リーグの勝者が日本一を争います。訪れた人がまず気づくのは名前です。球団は都市の名だけでなく、所有する企業の名を背負っているので、新聞社と鉄道会社と食品会社と携帯電話会社が同じ順位表で競うことになります。

次に気づくのは音です。どの球団にもトランペットと太鼓を持つ組織された応援団があり、主力の選手の多くには固有の応援歌があります。その選手が打席に立つ間じゅう、ホーム側の応援席がまるごと立ち上がって歌い、攻守が替われば座ります。

相手の打者のために歌う人はおらず、ビジターのファンは自分たちの区画にまとまって、同じことを逆向きに行っています。ビールは背中に樽を背負った若い売り子が客席を回って運びます。にぎやかで、組織立っていて、ほかのどの国で野球を見るのとも、まったく違います。

まわしmawashi

A sumo wrestler steps into the ring wearing exactly one piece of clothing: the mawashi, a long strip of cloth wound around the waist and groin several times and knotted at the back, with no shirt, shoes or anything else. Lower-ranked wrestlers train and compete in a plain cotton mawashi, but wrestlers in the top two divisions, sekitori, wear a much heavier silk version for official bouts instead.

There's a third, purely ceremonial version too: the kesho-mawashi, an elaborate silk apron embroidered with dragons, tigers or a hometown landscape, worn only for the pre-match ring-entering ceremony. What looks like a simple belt is central to the sport, since gripping an opponent's mawashi and forcing or throwing them by it is how many matches are actually won.

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力士が土俵に上がるとき身につけているのは、たった一つ、まわしだけです。腰から股のあいだに何重にも巻きつけて背中で結ぶ、長い布で、シャツも靴も、ほかには何も着けません。

下位の力士は稽古でも取組でも木綿の普通のまわしを使いますが、十両以上の関取になると、取組ではもっと重い絹の締め込みを締めます。さらに三つ目、まったくの儀礼用の姿があります。

化粧まわしと呼ばれ、龍や虎、故郷の景色などを刺繍した豪華な絹の前垂れで、取組前の土俵入りの儀式だけに着けます。一見ただの帯のようですが、実はこの競技の中心そのものです。相手のまわしをつかみ、それをてこにして押し出したり投げたりすることが、多くの取組の決め手になるからです。

ラジオ体操rajio taiso

Rajio taiso is a short exercise routine that has been broadcast in Japan since 1928, and its reach is remarkable. Most Japanese people, of any age, can perform the first routine from memory, because they did it at school and again during summer holidays. The music is a piano accompaniment that functions as a national sound.

There are two routines, the first gentle enough for anyone and the second noticeably harder, and they take about three minutes each. You will see it done at school, at company morning meetings, on construction sites before work starts, and in parks at half past six in the morning, where groups of mostly elderly people gather daily.

The summer holiday version is the one people remember most fondly: children go to a local park early each morning and get a stamp on a card for attending, which is also a way of making them get up.

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ラジオ体操は1928年から日本で放送されている短い体操で、その行き渡り方は目を見張るものがあります。年代を問わず日本人の多くが、第一の体操を記憶だけで行えます。学校でやり、夏休みにもまたやったからです。

伴奏のピアノは、いわば国民的な音になっています。体操は二つあり、第一は誰にでもできる穏やかなもの、第二は目に見えて難しくなり、それぞれ三分ほどです。学校で、会社の朝礼で、仕事の始まる前の建設現場で、そして朝六時半の公園で行われます。

公園には主に高齢の方が毎日集まっています。夏休みの形が最もなつかしく語られるものです。子どもたちは毎朝早くに近所の公園へ行き、参加するとカードに印を押してもらいます。これは子どもを起こす手立てでもあります。

気合kiai

A kiai sounds, to an outsider, like an aggressive yell, but it's really a breathing technique with a sound attached. The shout is timed to a sharp exhale exactly as a strike, cut or throw lands, which tightens the torso and is said to add power to the technique while also using the breath more efficiently than holding it or breathing shallowly. In kendo scoring, a valid point technically requires the striker to demonstrate proper spirit and follow-through, and referees do listen for a kiai as part of judging whether a hit was clean and committed rather than accidental.

The exact sound varies by school and even by person; some arts favor a single hard syllable, others allow a longer shout, and a few traditions deliberately mix in unpredictable timing so an opponent can't read the attack from the sound alone. Newer students often feel embarrassed shouting loudly in front of others, and instructors sometimes spend real time just getting beginners to commit to a full, unselfconscious kiai before worrying about anything else in the technique.

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気合は、外から見ると攻撃的な叫び声のように聞こえますが、実際には音を伴った呼吸法です。打突や斬撃、投げが決まる瞬間に鋭く息を吐き出すタイミングで発せられ、それによって体幹が締まり、息を止めたり浅く吸ったりするより効率よく呼吸を使いながら技に力を加えるとされています。剣道の判定では、一本が成立するには打った側が正しい気迫と打ち終わりの姿勢を示すことが実質的に求められ、審判は打突が偶然ではなく澄んだ確かな打ちだったかを判断する材料として、気合の有無も聞いています。

実際の声質は流派や個人によって違い、短く鋭い一音を好む流派もあれば、長めの叫びを許す流派もあり、あえてタイミングを読みにくくして相手に声だけで攻撃を読ませない伝統もあります。新しい稽古生は人前で大きな声を出すことを恥ずかしがることが多く、指導者は技の巧拙より先に、遠慮なく声を出しきることそのものに時間をかけて取り組ませることもあります。

型kata

Kata looks, at first glance, like a martial art performed against nobody, and in a sense it is: a fixed sequence of strikes, blocks, throws or cuts, memorized and repeated exactly the same way every time, often with no real opponent in front of the practitioner at all. That's the point rather than a shortcoming. Sparring tests whether a technique works under resistance, but it also lets bad habits and shortcuts creep in under pressure; kata strips the resistance away so a student can drill correct stance, timing, breathing and transitions with total precision, without an opponent's unpredictability to blame for a sloppy movement.

Different arts treat kata very differently: karate has dozens of named forms passed down through different schools, judo has kata specifically for techniques too dangerous to practice at full speed in randori, and kendo pairs students together for kata using wooden swords in a scripted attack-and-response sequence. Competitions exist purely for kata performance, judged on precision, power and presence rather than on defeating an opponent, treating the form itself as worth mastering on its own terms.

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型は一見、誰も相手にせず武道を演じているように見えますが、ある意味その通りです。打撃や受け、投げ、斬撃といった決められた技の連なりを覚え、毎回まったく同じ形で繰り返し、目の前に実際の相手がいないことも多いのです。しかしそれは欠点ではなく、まさにねらいです。組手は技が抵抗のもとで通用するかを試しますが、同時にプレッシャーの中で悪い癖や手抜きが入り込む余地も生みます。

型はその抵抗を取り除くことで、相手の予測不可能さを言い訳にできない状態で、正しい構えや間合い、呼吸、動きのつなぎを完全な精度で体に叩き込むことができます。武道によって型の扱いはかなり異なり、空手には流派ごとに伝わる何十もの名前のついた型があり、柔道には乱取りで全力で試すには危険すぎる技のための型があり、講道館では「形」と表記します。

剣道では木刀を使い、二人一組で決められた攻防を演じる型の稽古が行われます。型そのものを競う大会もあり、相手を倒すことではなく、正確さと力強さ、演武としての存在感で審査され、型そのものを極める価値があるものとして扱われています。

行司gyoji

A gyoji is the referee who runs a sumo bout from inside the ring, and he looks nothing like a referee in any other sport: his robes are modeled on the formal wear of medieval samurai, and he points a fan called a gunbai at the winner the moment a bout ends. What surprises most visitors is the short sword at his waist.

One theory traces it to the age of warlords, when samurai sometimes refereed the sumo matches their lords loved to watch. By the Edo period, the sword had come to symbolize a gyoji's readiness to take full responsibility for a wrong call. No referee has ever actually been made to prove it, and today a disputed call can simply be reviewed by the ringside judges.

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行司とは、土俵の中で取組を裁く審判で、ほかの競技の審判とはまったく違う姿をしています。装束は鎌倉・室町時代の武家の礼装にならったもので、取組が決まった瞬間には軍配という扇を勝者に向けます。

多くの人が驚くのが、腰に差した短刀です。一説には、戦国時代に相撲好きの武将の前で、家臣の武士が行司を務めたことに由来するとされます。

江戸時代になると、この刀は「差し違えたときにはすべての責任を負う」という覚悟を象徴するものになったとされます。実際に責任を取らされた行司はいませんし、今日、判定に疑問があれば、土俵下の審判委員が話し合って見直すだけです。

柔道judo

Judo was created in 1882 by a schoolteacher named Jigoro Kano. He took the throwing and grappling techniques of older jujutsu schools, removed the strikes and the most dangerous joint attacks, which made free practice risky, and built a system in which two people could train at full intensity without injuring each other.

That decision is why judo spread worldwide. The principle he taught is that yielding overcomes force: rather than meeting a push, you take the opponent's balance and let their own movement carry them down. But Kano was a teacher first.

He wrote that the point of judo was the development of the person, expressed in two mottos, maximum efficiency with minimum effort, and mutual welfare and benefit. Judo entered the Olympics in Tokyo in 1964, the first sport from Asia to do so, and today the majority of the world's judoka are outside Japan.

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柔道は1882年、嘉納治五郎という教育者が作りました。彼は古い柔術諸流派の投げと組みの技を取り、自由に稽古するには危険すぎる当て身や関節技の一部を外し、二人が全力で組んでも互いを傷つけずに稽古できる体系を組み立てました。

この判断こそが、柔道が世界に広まった理由です。彼が説いた原理は「柔よく剛を制す」。押してくる力に力で応じるのではなく、相手の重心を崩し、その動きのまま倒すのです。しかし嘉納はまず教育者でした。

柔道の目的は人間の育成にあると書き、それを二つの言葉に表しました。「精力善用」と「自他共栄」です。柔道は1964年の東京大会でオリンピック種目になりました。アジア発の競技としては初めてです。今日では、世界の柔道人口の大半は日本の外にいます。

相撲sumo

Sumo looks like a simple wrestling match, but most of what you see is not the fight. Two wrestlers try to force each other out of a straw circle or make the other touch the ground with anything but the soles of the feet, and that part is often over in five seconds. What takes the time is the ritual around it.

The wrestlers throw salt to purify the ring, stamp their feet to drive out evil spirits, and squat facing each other several times before finally starting. The roof hanging over the ring is modeled on a Shinto shrine, and the referee wears the clothing of a Shinto priest.

This is because sumo has roots in rituals offered to the gods for a good harvest, and it has never fully separated from them. Six tournaments are held each year, each lasting fifteen days. Tickets can sell out quickly, so it pays to book early, but even the cheaper upper seats give you a perfectly good view.

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相撲は単純な取っ組み合いに見えますが、目に映るものの大半は勝負そのものではありません。二人の力士が、相手を俵の外へ出すか、足の裏以外を土につけさせることを競います。その部分は5秒で終わることも多いです。

時間をかけるのは周りの儀式です。土俵を清める塩をまき、四股を踏んで邪を払い、何度も蹲踞して向かい合ってから、ようやく立ちます。土俵の上の屋根は神社を模しており、行司は神職の装束をまといます。

相撲には豊作を祈って神に捧げる神事という源流があり、そこから完全には離れていないからです。年6場所、各15日間行われます。券はすぐに売り切れることがあるので早めの予約がおすすめですが、上のほうの安い席でも十分楽しめます。

相撲の塩まきsumo no shiomaki

One of the first things visitors notice at a sumo tournament is the salt. Before a bout, each wrestler takes a handful from a container near his corner and throws it onto the ring, sometimes in a big arc. The reason usually given is purification.

In Shinto, salt is used to make a place clean, and the sumo ring is treated as a sacred space. That is why a roof in the style of a Shinto shrine hangs above it. The salt is said to be a prayer for safety, too.

Only the wrestlers in the top two divisions, called sekitori, throw salt, so it is also a sign of rank. Lower-ranked wrestlers normally go straight into their bouts. Watching how each wrestler throws it is one of the small pleasures of a day at the sumo.

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相撲の本場所で、訪れた人がまず気づくものの一つが塩です。取組の前、力士は自分の側の近くにある入れ物から塩をひとつかみ取り、土俵にまきます。大きく弧を描くようにまく力士もいます。ふつう挙げられる理由は清めです。

神道では塩で場所を清め、土俵は神聖な場とされています。土俵の上に神社のような屋根がつられているのもそのためです。塩には、けがをしないようにという祈りも込められているといわれます。

塩をまくのは関取と呼ばれる上の二つの階級の力士だけなので、塩は番付の印でもあります。下の番付の力士は、ふつう塩をまかずに取組に入ります。力士それぞれのまき方を見るのも、相撲見物の小さな楽しみの一つです。

道場dojo

A dojo is a training hall for a martial art, and the word carries more weight than the English word gym. It began as a Buddhist term for the place where one attains the way, and martial arts borrowed it, which tells you how the practice was understood.

Certain customs are near universal. You bow when you enter and when you leave, to the room itself, not to a person. The hall has an upper end, often with a small shrine or a portrait of the founder, and you do not turn your back on it carelessly or sit with your feet toward it.

Students clean the floor themselves before and after practice, and that is treated as part of the training rather than as a chore. Visitors are usually welcome to watch, but ask first, sit at the lower end, and do not photograph without permission.

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道場は武道の稽古の場で、この語は英語の gym よりも重みを持ちます。もとは仏教で、道を得る場所を指す言葉でした。それを武道が借りたことに、稽古がどう理解されていたかが表れています。作法はほぼ共通しています。

入るときと出るときに礼をします。人にではなく、その部屋に対してです。道場には上座があり、小さな神棚や創始者の写真が置かれていることが多く、そちらに不用意に背を向けたり、足を向けて座ったりはしません。

床の掃除は稽古の前後に稽古する者自身が行い、雑用ではなく稽古の一部と考えられています。見学はたいてい歓迎されますが、まず断りを入れ、下座に座り、許可なく撮影しないでください。

道着dogi

Dogi is the umbrella term for a martial arts uniform, but it's really several very different outfits depending on the art. A judo dogi is heavy, thickly woven cotton reinforced at the collar and knees, built to survive being grabbed, twisted, and thrown to the floor hundreds of times.

A karate dogi is thinner and cut more loosely, since the sport is built around fast strikes rather than grappling. Kendo practitioners wear something else entirely: a simple top and a wide, pleated hakama, both usually dyed indigo or black, worn underneath body armor.

In judo and karate, the belt tied at the waist matters too, since its color is one of the most visible signs of a practitioner's rank. If you ever wonder why someone's uniform looks strangely bulky or worn through at the shoulder, it's usually years of being grabbed exactly there.

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道着とは武道の稽古着を指す総称ですが、実際には種目ごとにかなり違う衣服です。柔道着は厚く織られた丈夫な綿でできていて、衿や膝が補強されており、何百回も掴まれ、ねじられ、投げられても持ちこたえるように作られています。

空手着はより薄く、ゆったり裁断されています。組み合うより素早い打撃を主とする競技だからです。剣道をする人はまったく別のものを着ます。上衣と幅広の袴で、たいてい藍色か黒に染められ、その上から防具を着けます。

柔道と空手では腰で結ぶ帯も大事で、その色は段位や級を示すもっとも目立つしるしの一つです。誰かの道着が妙にごわついていたり、肩の部分がすり切れていたりしたら、それはたいてい何年もそこを掴まれ続けてきた証拠です。

ハンカチhankachi

If you visit Japan, it's a good idea to carry a handkerchief. Many public restrooms, even clean ones in stations and parks, have no paper towels, and some have no hand dryer either.

So people dry their hands with their own small towel, usually a square of soft terrycloth that fits in a pocket or bag. In English, a handkerchief often means a thin cloth for your nose, but in Japan it's mainly for your hands and for wiping sweat in summer.

Many children are taught to carry one from kindergarten, and a handkerchief and a pack of tissues are a basic set in a school bag. They're also a popular small gift because they're useful and not too expensive. I always keep one in my bag, and I feel strange without it.

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日本に来るなら、ハンカチを持っておくとよいでしょう。駅や公園のきれいなトイレでも、紙タオルが置いていないことが多く、ハンドドライヤーまでないところもあります。そのため、人々は自分の小さなタオルで手をふきます。

たいていは、ポケットやかばんに入るやわらかいタオル地の正方形の布です。英語で handkerchief と言うと、鼻をかむ薄い布を思い浮かべることが多いのですが、日本では主に手をふいたり、夏に汗をふいたりするためのものです。

多くの子どもは幼稚園のころから持つように教えられ、ハンカチとポケットティッシュは通学かばんの基本の組み合わせです。役に立って、高すぎないので、ちょっとした贈り物としても人気があります。私はいつもかばんに一枚入れていて、ないと落ち着きません。

手ぬぐいtenugui

A tenugui is a plain rectangle of thin cotton, and it is one of those objects that does far more than it looks capable of. It is a hand towel, a face cloth in the bath, a headband for a festival, a cover for a lunch box, a wrapper for a bottle, a cloth to wipe a table, and, since the designs are often beautiful, something people hang on the wall and change with the season.

The short ends are deliberately not hemmed. A hem holds water and breeds smell, and an unhemmed edge dries fast and can be torn to size or torn into a bandage. The threads fray for the first few washes and then stop.

The traditional dyeing method soaks the color right through, so the pattern looks the same on both sides, which is how you tell a traditionally dyed one from a printed souvenir.

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手ぬぐいは薄い木綿の、ただの長方形です。そして見た目よりはるかに多くのことができる道具のひとつです。手拭きであり、風呂で体を洗う布であり、祭りの鉢巻であり、弁当の覆いであり、瓶の包みであり、卓を拭く布であり、柄が美しいので季節ごとに掛け替える壁の飾りにもなります。

短い辺はわざと縫っていません。縫い目は水を含んで匂いのもとになりますが、切りっぱなしの端は早く乾き、必要なら裂いて大きさを変えたり、包帯にしたりできます。

糸は最初の何度かの洗濯でほつれ、そこで止まります。伝統的な染めは色が生地を通るので、柄は裏表とも同じに見えます。伝統的な染めのものと、印刷された土産物とを見分ける目印がそこです。

着物kimono

The question I am asked most often about kimono is whether Japanese people wear them every day. We do not. Almost nobody does. A kimono today is formal clothing, worn for weddings, funerals, the coming-of-age ceremony, graduation, tea ceremony and sometimes New Year. There are practical reasons.

A formal kimono involves many layers, a stiff sash, and a set of cords and pads underneath, and most people cannot put one on without help. Professional dressers exist, and schools teach it as a skill. It is also expensive: a good one can cost as much as a car, and they are often inherited. One rule matters more than any other.

The left side always goes over the right. The other way around is how the dead are dressed, so getting it backwards is immediately noticeable. If you want to try wearing one, rental shops in Kyoto and Asakusa will dress you for an afternoon, and Japanese people are pleased rather than offended.

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着物について最も多く聞かれるのは、日本人は毎日着ているのか、という質問です。着ていません。ほとんど誰も着ていません。今日の着物は礼装で、結婚式、葬儀、成人式、卒業式、茶道、ときに正月に着られます。現実的な理由があります。

正式な着物は重ねる枚数が多く、帯は硬く、下には紐や補整の道具が必要で、多くの人は人の手を借りないと着られません。着付け師という仕事があり、教室もあります。そして高価です。良いものは車ほどの値段になり、受け継がれることも多いです。

ほかの何より大事な決まりが一つあります。必ず左が上です。逆は亡くなった方に着せる合わせ方なので、間違えるとすぐ分かります。着てみたいなら、京都や浅草のレンタル店が半日着付けてくれます。日本人は不快に思うどころか、喜びます。

着物の右前migimae

One of the most common mistakes visitors make in a yukata is crossing it the wrong way. In Japan, both men and women wear a kimono with the left side over the right. Confusingly, this is called migimae, which sounds like "right in front."

The "mae" here means "earlier," so the right side goes on first, closest to the body. The reverse, hidarimae, is how the dead are dressed for a funeral, which is why people will quickly fix it for you. The custom goes back a long way.

A court order in 719 told ordinary people to wear their clothes this way, reportedly following the style of Tang China. An easy check is to see whether you can slip your right hand into the front of the collar. If you can, you're wearing it correctly.

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訪日客が浴衣を着るときに最もよくある間違いのひとつが、合わせを逆にすることです。日本では、男性も女性も着物を左の身ごろが右の上に来るように着ます。まぎらわしいことに、これを右前といい、「右が前」のように聞こえます。

この「前」は「先」という意味で、右側を先に、体に近いほうに着るということです。逆の左前は、葬儀で亡くなった人に着せる着方なので、間違えているとすぐに直してもらえます。

この習慣の歴史は古く、719年の朝廷の命令で、一般の人々もこの着方をするよう定められました。唐の服装にならったものといわれます。簡単な確かめ方は、右手を襟元から懐に入れられるかどうかです。入れば、正しく着られています。

着物レンタルkimono rentaru

For most people today, wearing a kimono means renting one, not owning one. Kimono rental shops, especially common in sightseeing areas like Kyoto and Asakusa, offer a full package: the kimono itself, an obi sash, undergarments, sandals, and staff who actually dress you, since tying a kimono correctly is a skill that most Japanese people never learn even at home. A simple cotton or polyester set for casual walking around town can start around three thousand yen for a few hours, while a formal silk kimono with professional hair styling can run past ten thousand yen.

This shift has changed the kimono from something tied to family occasions and ownership into something closer to a costume experience, which some see as a loss of tradition and others see as exactly what has kept the kimono visible and popular at all. Either way, it's now completely normal to see tourists in rented kimono walking past temples that predate the whole industry by centuries.

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今日、たいていの人にとって着物を着るということは、持つことではなく借りることを意味します。京都や浅草といった観光地でよく見かける着物レンタル店は、着物本体、帯、下着、草履、そして実際に着付けをしてくれるスタッフまで含めた一式を提供します。

着物を正しく着付けることは、日本人でも家庭で身につく技術ではないからです。街歩き用の木綿や化繊の簡単なセットなら数時間で3千円ほどから、本格的なヘアセット付きの正絹の着物なら1万円を超えることもあります。この変化によって、着物は家庭の行事や所有と結びついたものから、衣装体験に近いものへと変わりました。

それを伝統の喪失と見る人もいれば、まさにそれが着物を目に見える存在として人気を保たせてきたのだと見る人もいます。いずれにせよ、この業界よりずっと古い寺の前をレンタル着物姿の観光客が歩くのは、今ではごく当たり前の光景です。

鉢巻hachimaki

If you watch a Japanese school sports day, you will notice that many children wear a headband, usually red or white to show their team. This is a hachimaki. It is simply a strip of cloth tied around the head, but it carries a clear message: I am focused and ready.

In the past, warriors tied cloth around their heads under their helmets, and people also wore headbands during festivals and religious events. Today you see them on festival crowds carrying portable shrines, on some fishmongers and sushi chefs, and on students studying for entrance exams.

Some have words printed on them, such as "hissho," meaning "certain victory." For me, tying a hachimaki works like a switch. The moment it is on, I feel it is time to get serious.

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日本の学校の運動会を見ると、多くの子どもたちが、たいていは赤か白の鉢巻を巻いてチームを示していることに気づくでしょう。これが鉢巻です。頭に巻いた布の帯にすぎませんが、「集中している、準備はできている」というはっきりした意味があります。

昔は武士が兜の下で頭に布を巻き、祭りや神事のときにも人々は鉢巻を締めました。今では、みこしを担ぐ祭りの人たち、一部の魚屋さんやすし職人、入試の勉強をする受験生が巻いている姿を見かけます。

「必勝」のように、字が入ったものもあります。私にとって鉢巻を締めることは、スイッチのようなものです。巻いた瞬間に、さあ本気を出そうという気持ちになります。