学習計画・続けるの英語プロンプト 50本
続く仕組みと、折れないやり方。学習計画・続けるのためのAIプロンプトを50本そろえました。ここは「学ぶ人の教室」のカテゴリーです。
ここは学習計画・続けるのプロンプト置き場です。学ぶ人の教室(中学生・高校生から大人まで)の中にあります。どのプロンプトも、AIに与える役割・何のために作るかという目的・書き換えて使う空欄・AIにたどらせる手順・出力の形・やってほしくない禁止事項の6つで組み立ててあります。この6つがそろっていると、返ってくるものが安定します。
プロンプトは4段階の長さで出せます。まず一度試すなら「ミニ」、ふだん使いなら「標準」、出力の形をそろえたいなら「詳しい」、提出する書類や配る教材なら「超詳細」。長ければよいというものではなく、短いほうが速く、長いほうが安定します。
プロンプト 50 本
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
学習計画を設計する
Design my study plan: 目標 by 期限, 1日の学習時間 available, current level レベル. Be realistic
学習計画を設計して。目標は〈目標〉、期限は〈期限〉、1日〈学習時間〉使えて、今のレベルは〈レベル〉。現実的に。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
私の学習習慣について10の質問でインタビューする
Interview me with 10 questions about my learning habits, then diagnose my biggest bottleneck
私の学習習慣について10の質問でインタビューして、最大のボトルネックを診断してください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
大きな目標(〈英検2級合格〉)を週ごとのマイルストーンに分解する
Break my big goal (英検2級合格) into weekly milestones with a checkable progress list
大きな目標(〈英検2級合格〉)を週ごとのマイルストーンに分解して、チェックできる進捗リストにしてください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
〈時刻〉の登校前にできる、朝15分の英語ルーティンを作る
Create my morning 15-minute English routine that fits before school at 時刻
〈時刻〉の登校前にできる、朝15分の英語ルーティンを作ってください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
ハビットスタッキングを作る
Help me build a habit stack: attach English micro-tasks to things I already do daily: 毎日の習慣
ハビットスタッキングを作って。毎日すでにやっている〈毎日の習慣〉に英語のマイクロタスクをくっつけてください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
「最低限の日」プランを作る
Make my "minimum day" plan: the 5-minute version of my study routine for exhausted days
「最低限の日」プランを作って。疲れ切った日のための、5分版の学習ルーティンを。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
週の振り返りをする
Review my week: here's what I studied; analyze the balance and suggest next week's adjustment: 学習記録
週の振り返りをして。今週の学習記録を見て、バランスを分析して来週の調整案を出してください:〈学習記録〉
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
毎日30秒で書ける学習ログのテンプレをお願いする
Create a study log template I can fill in 30 seconds daily: date, what, minutes, and one takeaway
毎日30秒で書ける学習ログのテンプレを。日付・内容・分数・気づき1つの形式でください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
いつも3日坊主で終わります
I keep quitting after 3 days. Design an anti-quit system with tiny goals and recovery rules
いつも3日坊主で終わります。小さすぎる目標と復帰ルールで「やめられないシステム」を設計してください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
〈定期テスト週間〉の間、罪悪感なく英語を最低限キープする両立プランを作る
Plan my test-period balance: how to keep minimal English during 定期テスト週間 without guilt
〈定期テスト週間〉の間、罪悪感なく英語を最低限キープする両立プランを作ってください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
〈単語/文法/リスニング/会話〉を配分した理想の週間スケジュールを作る
Create my ideal weekly schedule mixing 単語/文法/リスニング/会話 based on my weak areas: 弱点
弱点〈弱点〉に基づいて、〈単語/文法/リスニング/会話〉を配分した理想の週間スケジュールを作ってください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
月次セルフチェックを作る
Set up a monthly self-assessment: 10 questions I answer on the 1st of each month to measure growth
月次セルフチェックを作って。毎月1日に答える、成長を測る10の質問でください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
スキマ時間戦略を設計する
Design my "dead time" strategy: English tasks for commute 時間, waiting rooms, and bath time
スキマ時間戦略を設計して。通学〈時間〉・待ち時間・お風呂でできる英語タスクを割り当ててください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
学習をゲーム化する
Gamify my studying: points, levels, and rewards for my routine, with rules I report to you weekly
学習をゲーム化して。ルーティンにポイント・レベル・報酬を設定して、週1で私が報告するルールでください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
選択を手伝って。〈進路目標〉という目標なら、〈英検〉と〈TOEIC〉どちらを先にやるべき?
Help me choose: should I focus on 英検 or TOEIC first, given my goal of 進路目標?
選択を手伝って。〈進路目標〉という目標なら、〈英検〉と〈TOEIC〉どちらを先にやるべき?。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
試験カウントダウンカレンダーをお願いする
Create my exam-countdown calendar: 60 days to 試験, with phase themes and taper week
試験カウントダウンカレンダーを。〈試験〉まで60日を、フェーズごとのテーマと調整週間付きでください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
学習環境の監査をする
Audit my study environment: ask about my desk, phone, and apps, then optimize my setup
学習環境の監査をして。机・スマホ・アプリについて質問してから、セットアップを最適化してください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
再開プロトコルを作る
Make a "restart protocol": the exact steps for the day I come back after a 2-week gap
再開プロトコルを作って。2週間サボった後に戻ってくる日の、具体的な手順を決めてください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
ストリークを記録する
Track my streak: I'll report daily; keep count, celebrate milestones, and never guilt-trip me on misses
ストリークを記録して。毎日報告するから数えて、節目は祝って、途切れても責めないでください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
インプットとアウトプットのバランスをお願いする
Balance input and output: analyze my current study menu and fix the ratio: 学習メニュー
インプットとアウトプットのバランスを。今の学習メニューを分析して比率を直してください:〈学習メニュー〉
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
一緒に勉強セッションをお願いする
Design a "study with me" session: 25-minute pomodoro where you give me the task, then check my output
一緒に勉強セッションを。25分ポモドーロで、あなたが課題を出して、終わったら成果をチェックしてください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
長期ロードマップをお願いする
Create my long-term roadmap: from 現在レベル to 夢のレベル over 2 years with quarterly themes
長期ロードマップを。〈現在レベル〉から〈夢のレベル〉まで2年間、四半期ごとのテーマ付きでください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
断り方を手伝ってもらう
Help me say no: script polite refusals for invitations that break my study schedule
断り方を手伝って。学習スケジュールを壊す誘いへの、感じのいい断り文句を作ってください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
「なぜリスト」を作る
Make my "why list": interview me about my reasons for learning English and turn them into a motivational
「なぜリスト」を作って。英語を学ぶ理由をインタビューして、モチベーション宣言文にまとめてください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
高校生・大学生・社会人・一般
四半期レビューをする
Run my quarterly review: compare my March and June abilities with the same 10-question test
四半期レビューをして。同じ10問のテストで3月と6月の実力を比較してください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
英語が全然伸びていない気がします
I feel my English isn't improving at all. Diagnose the plateau and show me evidence of my growth
英語が全然伸びていない気がします。停滞期の原因を診断して、成長の証拠を見せてください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
中級の壁を科学的に説明して、突破する戦略を3つもらう
Explain the intermediate plateau scientifically and give me 3 strategies to break through it
中級の壁を科学的に説明して、突破する戦略を3つください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
話すときに間違えるのが怖い
I'm scared of making mistakes when speaking. Give me a mindset reset and a tiny first step
話すときに間違えるのが怖い。マインドセットのリセットと、小さすぎる最初の一歩をください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
「自信の証拠ファイル」を作る
Create my "confidence evidence file": interview me and list 10 things I can already do in English
「自信の証拠ファイル」を作って。インタビューして、私がすでに英語でできること10個をリスト化してください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
〈帰国子女の友達〉と比べて落ち込みます
I compare myself with 帰国子女の友達 and feel hopeless. Reframe this comparison healthily
〈帰国子女の友達〉と比べて落ち込みます。この比較を健全にリフレーミングしてください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
正直な計算と励ましのセットで教わる
Explain how long it really takes to reach B2 from my level, with honest math and encouragement
私のレベルから〈B2〉まで本当はどのくらいかかるか、正直な計算と励ましのセットで教えてください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
「ダメな日のプロトコル」を設計する
Design my "bad day protocol": what to do with English on days when I can't focus at all
「ダメな日のプロトコル」を設計して。全く集中できない日の英語との付き合い方を決めてください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
試験の不合格を復活プランに変える
Turn my exam failure into a comeback plan: analyze what happened and rebuild my confidence: 結果
試験の不合格を復活プランに変えて。何が起きたか分析して、自信を立て直してください:〈結果〉
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
〈目標〉を達成した未来の私からの手紙を書く
Write me a letter from my future self who reached 目標, describing the journey that got them there
〈目標〉を達成した未来の私からの手紙を書いて。そこに至るまでの道のりを描きながら。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
やる気の谷の科学を説明してもらう
Explain the science of motivation dips: why week 3 is always hardest and how to pre-plan for it
やる気の谷の科学を説明して。なぜ3週目が一番つらいのか、事前にどう備えるかを。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
ご褒美システムを作る
Create my reward system: meaningful rewards tied to milestones that don't break my budget or diet
ご褒美システムを作って。お金も健康も壊さない、マイルストーン連動の意味あるご褒美でください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
頑張ったのに模試が撃沈でした
I studied hard but bombed the mock exam. Help me process this emotionally, then strategically
頑張ったのに模試が撃沈でした。まず気持ちの整理、それから戦略の立て直しを手伝ってください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
脳を英語モードに切り替える、勉強前2分の儀式をもらう
Give me a 2-minute pre-study ritual that switches my brain into English mode
脳を英語モードに切り替える、勉強前2分の儀式をください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
語学における完璧主義の罠を説明して、技能ごとの「これで十分」基準をもらう
Explain perfectionism's trap in language learning and give me "good enough" standards for each skill
語学における完璧主義の罠を説明して、技能ごとの「これで十分」基準をください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
過去の学習の挫折をインタビューして、パターンを見つけてもらう
Interview me about my past study failures, find the pattern, and design around it
過去の学習の挫折をインタビューして、パターンを見つけて、意志力に頼らない設計にしてください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
アイデンティティベースの目標をお願いする
Create "identity-based" goals: help me shift from "I study English" to "I am someone who uses English."
アイデンティティベースの目標を。「英語を勉強する人」から「英語を使う人」への転換を手伝ってください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
親に英語の点数のプレッシャーをかけられます
My parents pressure me about English scores. Help me separate their goals from mine and own my learning
親に英語の点数のプレッシャーをかけられます。親の目標と自分の目標を切り分けて、学びを自分のものにする手伝いを。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
週1回の「勝ち集め」の儀式をお願いする
Give me a weekly "win collection" ritual: 5 questions that surface my invisible progress every Sunday
週1回の「勝ち集め」の儀式を。毎週日曜、見えない進歩を掘り起こす5つの質問でください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
分散効果・テスト効果・交互学習をやさしい言葉で説明してもらう
Explain the spacing effect, testing effect, and interleaving in plain words, applied to MY routine: ルーティン
分散効果・テスト効果・交互学習をやさしい言葉で説明して、私のルーティンに当てはめてください:〈ルーティン〉
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
「勉強してるフリ」からの卒業をお願いする
Help me quit "study theater": identify which of my habits look productive but aren't: 学習内容
「勉強してるフリ」からの卒業を。生産的に見えて実は効いていない習慣を特定してください:〈学習内容〉
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
燃え尽き防止のガードレールをお願いする
Design my anti-burnout guardrails: weekly limits, rest rules, and the signs that mean "stop now."
燃え尽き防止のガードレールを。週の上限・休息ルール・「今すぐ止まれ」のサインを設計してください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
言葉で作る「私にとって英語が大事な理由」のビジョンボードをお願いする
Create a "why English matters to me" vision board in words: my future scenes where English is the key
言葉で作る「私にとって英語が大事な理由」のビジョンボードを。英語がカギになる未来のシーンを描いてください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
試験当日の緊張対策をする
Talk me through test-day nerves: a mental routine for the morning of 試験 from waking to first question
試験当日の緊張対策を。〈試験〉の朝、起床から最初の1問までのメンタルルーティンを一緒に。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
一緒にお祝いして!〈達成したこと〉を達成しました!話を聞いてもらう
Celebrate with me: I just achieved 達成したこと! Ask me about it, then help me set the next adventure
一緒にお祝いして!〈達成したこと〉を達成しました!話を聞いて、次の冒険を一緒に決めてください。
🧭 学習計画・続ける
学ぶ人向け
学習者全般
生涯の英語パートナーになってもらう
Be my lifelong English companion: summarize everything about my learning style from this conversation, and
生涯の英語パートナーになって。この会話からわかる私の学習スタイルをまとめて、今後どのチャットにも貼れる「私の取扱説明書」を書いてください。
学習計画・続けるでAIを使うときのコツ
いちばん多い失敗は、出力の形を指定しないことです。「表で」「見出しは次の順で」「1問あたり2行で」——これを書くだけで、毎回ばらつく出力がそろいます。次に多いのが、禁止事項を書かないこと。「『工夫する』のような抽象語で終わらせない」の一行があるかないかで、返ってくるものの実用性が変わります。
この全集のプロンプトには、それがはじめから入っています。
よくある質問
学習計画・続けるのプロンプトは何本ありますか?
50本です。すべて「学ぶ人の教室」(中学生・高校生から大人まで)のためのものです。
どのAIで使えますか?
ChatGPT、Gemini、Claude、Copilot、そして学校で使われる都立AIなどの生成AIで使えます。貼り付け先を選ぶと、そのAIで使うときの注意が自動で付きます。
プロンプトの長さは選べますか?
選べます。ミニ(約10行)、標準(約30行)、詳しい(約60行)、超詳細(約100行)の4段階です。超詳細には品質のルーブリックと追撃プロンプトが入ります。
料金はかかりますか?
かかりません。会員登録も不要です。
ほかの入口
- 中高の先生の教室
- 授業設計・指導案の英語プロンプト(55本)
- 文法の教え方の英語プロンプト(15本)
- 語彙の教え方の英語プロンプト(15本)
- 読解・精読・多読の英語プロンプト(75本)
- リスニング指導の英語プロンプト(15本)
- 話す・発表の指導の英語プロンプト(35本)
- ライティング指導・添削の英語プロンプト(15本)
- 音読・発音指導の英語プロンプト(20本)
- テスト作成・評価の英語プロンプト(30本)
- 入試・資格試験の指導の英語プロンプト(50本)
- 教材・プリント・ICTの英語プロンプト(75本)
- 学級・行事・ALTの英語プロンプト(45本)
- 生徒対応・つまずきの英語プロンプト(75本)
- 校務・保護者・広報の英語プロンプト(70本)
- 教員の英語力・研修の英語プロンプト(35本)
- 異文化・時事・エンタメの英語プロンプト(75本)
- 学ぶ人の教室
- 教科書を攻略するの英語プロンプト(100本)
- 文法をわかる・使うの英語プロンプト(50本)
- 単語・熟語の英語プロンプト(50本)
- 読む力をつけるの英語プロンプト(25本)
- 聞く力をつけるの英語プロンプト(25本)
- 話す練習をするの英語プロンプト(25本)
- 書く・添削してもらうの英語プロンプト(25本)
- 発音・音読の英語プロンプト(25本)
- 英検の英語プロンプト(150本)
- TOEICの英語プロンプト(75本)
- TOEFL・IELTSの英語プロンプト(50本)
- 大学入試・共通テストの英語プロンプト(25本)
- 旅行の英会話の英語プロンプト(75本)
- 日常・学校・困ったときの英語プロンプト(75本)
- 仕事・アルバイトの英語の英語プロンプト(25本)
- 気持ち・趣味・日本紹介の英語プロンプト(75本)
- AIと英会話するの英語プロンプト(25本)
- 学習計画・続けるの英語プロンプト(50本)
- 洋楽・映画・SNSで学ぶの英語プロンプト(50本)
- 小学校の先生の教室
- 授業づくり・単元計画の英語プロンプト(30本)
- 帯活動・Small Talkの英語プロンプト(15本)
- 語彙・基本表現の英語プロンプト(15本)
- 音・チャンツ・文字の英語プロンプト(30本)
- 聞く活動の英語プロンプト(15本)
- ゲーム・体を動かす活動の英語プロンプト(15本)
- やり取りの英語プロンプト(15本)
- 発表・パフォーマンスの英語プロンプト(15本)
- 絵本・物語・劇の英語プロンプト(15本)
- 読む・書くへの橋渡しの英語プロンプト(15本)
- CLIL・国際理解の英語プロンプト(30本)
- 評価・見取り・振り返りの英語プロンプト(15本)
- 教材・ワークシート・ICTの英語プロンプト(30本)
- 個別最適・特別支援の英語プロンプト(15本)
- 教室英語・ALT連携の英語プロンプト(15本)
- 小中連携・校務・保護者の英語プロンプト(15本)
- 小学生向けの英語プロンプト(300本)
- 中学生向けの英語プロンプト(1050本)
- 高校生向けの英語プロンプト(1425本)
- 大学生向けの英語プロンプト(625本)
- 社会人・一般向けの英語プロンプト(650本)
- 学習者全般向けの英語プロンプト(100本)