light と right、think と sink、hat と hot。日本語を話す人にとって、聞き分けも言い分けも難しい英語の音があります。でもそれは、才能の問題ではありません。日本語にはない音だから、耳と口がまだ慣れていないだけです。研究では、練習で聞き分けの力が伸びることも分かっています。洋楽を使って、苦手な音を楽しく攻略する方法を紹介します。
この記事で分かること
- L と R が日本人に難しい本当の理由
- 研究で分かった「聞き分けが伸びる練習のしかた」
- th と母音を洋楽で練習するコツ
01なぜ L と R は聞き分けにくいの?
日本語の「ら行」の音は、英語の L とも R とも違う音です。日本語では、舌の先で上の歯ぐきを軽く1回はじいて「ら」と言います。言語学では、これをはじき音と呼びます。日本語にはこの1種類しかないので、英語の L と R を区別する必要がありませんでした。
英語の L は、舌の先を上の歯ぐきにしっかりつけたまま声を出す音です。一方、英語の R は、舌の先をどこにもつけず、少し奥に引いて口の中にうかせたまま出す音です。日本語の「ら」は、その中間のような音なので、L にも R にも聞こえてしまうのです。
人は成長とともに、周りで話されている言葉に必要な音の区別に耳を合わせていく、と考えられています。日本語で育った人の耳は、日本語の音を聞き分けるのが得意になったかわりに、日本語にない区別には気づきにくくなっている。L と R が難しいのは、耳が日本語にしっかりなじんだ証拠でもあるのです。
ちなみに、日本語に取り入れられた英語では、R の音がしばしば消えてしまいます。たとえば store は「ストア」、card は「カード」。アメリカ英語などでは語の最後や子音の前の R も響かせるのに、カタカナではのばす音になるのです。カタカナ語を英語で言うときは、消えた R を思い出してみましょう。
02研究が教える「伸びる練習」のしかた
うれしいことに、大人になってからでも L と R の聞き分けは練習で伸びることが、研究で分かっています。1994年に発表された研究では、日本語を話す人が3週間、light と right のような組み合わせを聞き分ける訓練を受けました。その結果、聞き分けの力が上がり、その効果は3か月後、6か月後にも残っていたのです。
さらに大切な発見があります。1993年の研究では、1人の話し手の声だけで練習した人よりも、いろいろな人の声で練習した人のほうが、よく伸びることが分かりました。いろいろな声を聞くことで、声の違いではなく、音そのものの違いに耳が向くようになるのです。
これは洋楽で練習するのに、とても都合のよい結果です。男性の歌手、女性の歌手、低い声、高い声。さまざまな歌手の歌で L と R を聞くことが、そのまま研究で効果があった練習に近づきます。好きな歌手を何人も持つことが、耳のトレーニングになるわけです。
1997年の研究では、聞き分けの訓練を受けた人は、発音もよくなる傾向があることが報告されています。聞く力と話す力は、つながっているのです。まず耳を鍛えれば、口もあとからついてきます。
03洋楽で L と R を聞き分ける
練習には、題名や歌の中に L と R の両方が出てくる曲が向いています。たとえばアデルの「Rolling in the Deep」。題名の Rolling には R と L の両方が入っています。歌手の口の動きを動画で見ながら、R で唇が少し丸くなり、L で舌先が上についているのを確かめてみましょう。
エド・シーランの「Thinking Out Loud」の Loud は L で始まる単語です。R の音のときより、はっきり「ラ」に近く聞こえることに気づくでしょう。英語の R は、こもったような、うなるような響きがあるのが特徴です。この「こもり」が聞こえたら R、と覚えておくと聞き分けやすくなります。
自分で言うときは、まず R の前に小さく「ゥ」を入れるつもりで言ってみてください。right なら「ゥライト」のように始めると、舌が自然に奥に引かれて、英語の R に近づきます。L は反対に、舌先を歯ぐきにつけたまま、少しのばすつもりで言うのがコツです。
聞き分けの練習は、1回に長くやるより、短い時間を毎日続けるほうが効果的です。1日5分、同じ曲の同じ部分を繰り返し聞くだけでもかまいません。L と R が出てくる場所で一時停止して、どちらに聞こえたかを自分で判断し、歌詞カードで答え合わせをする。ゲーム感覚で続けてみてください。
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04th は舌を見せる勇気から
th の音も、日本語にない音の代表です。日本語で話す人は、think を「シンク」、that を「ザット」のように、サ行やザ行の音で代用しがちです。でも sink(流し台)と think(考える)は別の単語。th をサ行で言うと、違う意味に聞こえてしまうことがあります。
th の出し方は、舌の先を上の前歯に軽く当てるか、前歯の間から少しだけ出して、そのすき間から息を出すだけです。最初は舌を見せるのが少しはずかしいかもしれません。でも鏡を見ながら練習すると、意外とすぐにできるようになります。
練習にぴったりなのが、ボブ・マーリーの「Three Little Birds」と、ABBA の「Thank You for the Music」です。どちらも題名が th で始まります。題名の部分だけでいいので、歌手と一緒に声を出してみましょう。three と tree、thank と sank の違いが、口の感覚で分かるようになります。
th のある単語は、英語の中でもとてもよく使われます。the、this、that、think、thank など、毎日の会話に何度も出てくる言葉ばかりです。だからこそ、th を正しく言えるようになると、英語全体がぐっと英語らしく聞こえるようになります。小さな練習の効果が大きい音なのです。
05母音は5つだけじゃない
日本語の母音は「あいうえお」の5つです。ところが英語の母音は、数え方によって変わりますが、10をこえると言われます。日本語の「ア」1つに対して、英語には hat の「ア」、hot の「ア」、hut の「ア」と、違う音がいくつもあるのです。カタカナで書くと全部「ハット」になってしまいます。
特に大事なのが、あいまい母音と呼ばれる弱い音です。英語では、強く読まない部分の母音が「ア」とも「ウ」ともつかない、力の抜けた音になります。about の a や、banana の最初と最後の a がその例です。この音を「はっきり読まない」ことが、英語らしく聞こえる大きなポイントです。
練習には、ビートルズの「Let It Be」のように、ゆっくりで1語1語が聞きとりやすい曲がおすすめです。Let と It の母音は、日本語の「エ」と「イ」に似ていますが、英語ではどちらも短く、口の力をぬいて発音します。歌手の口の形をよく見て、まねしてみましょう。
苦手な音は、一度に全部直そうとしなくて大丈夫です。今週は L と R、来週は th、というように、1つずつ取り組みましょう。好きな歌手の口まねを続けていれば、耳と口は少しずつ、でも確実に英語の音に慣れていきます。

明日誰かに話せる、ひとこと
今日は「Rolling in the Deep」の題名だけを、歌手と一緒に3回言ってみましょう。R のこもった響きが言えたら、もう一歩前進です。

QUIZ · 読んだら分かる?
研究によると、L と R の聞き分け練習がよく伸びたのはどんな練習?
いろいろな話し手の声で練習した人のほうが伸びることが分かっています。いろいろな歌手の洋楽を聞くことは、この練習に近い方法です。
ENGLISHこの話で覚える英語
light / right
光/正しい、右L と R の練習の定番ペア。fly(飛ぶ)と fry(揚げる)も同じ組み合わせthink / sink
考える/流し台、沈むth をサ行で言うと別の単語になる例。舌を前歯に当てるのがコツminimal pair
最小対(1つの音だけ違う語の組)light と right のように、1音だけ違う語の組。聞き分け練習の基本vowel
母音子音は consonant。英語の母音は日本語の5つよりずっと多いpronunciation
発音動詞は pronounce(プロナウンス)。名詞では「プロナンシエイション」と音が変わるLISTENこの記事の曲を聞く
- Three Little BirdsBob Marley & The Wailers1977
three の th を練習するのにぴったり。のんびりしたリズムで歌いやすい
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