reality check

SUMMARY

意味と背景

期待や理想と、実際の状況との差に気づかされること、またはそのきっかけ。ニュースでは、計画や目標が予算・技術・人手などの壁にぶつかったときに「現実を突きつけられた」という意味で使われる。日常会話でも、浮かれている人に冷静さを促すときによく使う。

IN THE NEWS

2026年11月10日（火）のニュースに登場

韓国の軍事面での大きな目標が、現実の壁に直面しているとする分析記事が出た。

• South Korea’s military ambitions get a reality checkThe Japan Times

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EXAMPLES

1. 1

   The test was a reality check for me.

   そのテストで、自分の実力を思い知らされた。

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2. 2

   Rising costs have given the space program a reality check.

   費用の高騰で、その宇宙計画は現実を突きつけられた。

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3. 3

   Before you quit your job, you need a reality check about how much money you need.

   仕事を辞める前に、いくらお金が必要なのかを冷静に見つめ直したほうがいい。

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COLLOCATIONS

よく一緒に使う表現

• get a reality check現実を思い知らされる
• need a reality check現実を直視する必要がある
• a reality check for ~〜にとって現実を突きつけるもの

SYNONYMS

ほかの言い方

TRIVIA

豆知識

check は「点検」なので、reality check は「現実に照らした点検」。似た wake-up call は「目覚まし電話」から、危機に気づかせる出来事を指す。reality check のほうが「理想と現実の差」に焦点がある。会話では Reality check: ~ と言ってから厳しい事実を続ける使い方もできる。対になる言い方の wishful thinking は「希望的観測」。見出しでは get a reality check の形で、計画や期待がしぼむ記事によく使われる。

IN HEADLINES

見出しではこう出る

見出しでは 'X gets a reality check'（Xが現実を突きつけられる）の形で、分析記事のタイトルによく出る。

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