physical inactivity

SUMMARY

ざっくり言うと

健康のために必要とされる量の運動や体を動かす活動をしていない状態。心臓病や糖尿病、がん、認知症などのリスクを高める要因として、WHOの報告や健康ニュースでよく取り上げられる。デスクワークや車社会、スマホの普及などで世界的に増えており、各国が対策を進めている。

EXAMPLES

1. 1

   Physical inactivity is bad for your heart.

   運動不足は心臓に悪い。

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2. 2

   The WHO warned that rising physical inactivity is putting many adults at greater risk of disease.

   WHOは、運動不足の広がりによって多くの大人が病気のリスクにさらされていると警告した。

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3. 3

   To fight physical inactivity, cities should build safe paths for walking and cycling.

   運動不足と闘うために、都市は安全な歩道や自転車道を整備すべきだ。

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COLLOCATIONS

よく一緒に使う表現

• tackle physical inactivity運動不足に取り組む
• levels of physical inactivity運動不足の割合
• health risks of physical inactivity運動不足による健康リスク

SYNONYMS

ほかの言い方

TRIVIA

豆知識

WHOが2024年に発表した推計では、2022年に世界の成人の約31％、およそ18億人が推奨される運動量を満たしていなかった。2010年から約5ポイント増えており、このままでは2030年に35％に達すると予測されている。WHOは成人に、1週間に中くらいの強さの運動を150分以上、または激しい運動を75分以上などを勧めている。inactivity は in（否定）＋activity で、sedentary lifestyle（座りがちな生活）と並べて使われることが多い。

FOR EXAMS

試験に出るポイント

健康・生活習慣・都市化の長文で出る。lack of exercise と言い換えられる。英作文では歩いて通学することや部活動の意義を述べるときに使える。

QUIZ

1問チャレンジ

「physical inactivity」の意味はどれ？

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