meal substitute

SUMMARY

意味と背景

ふつうの食事の代わりに食べるための食品のこと。栄養を足したお菓子やバー、飲み物などを指す。ニュースでは、忙しくて食事をとる時間がない人や、手軽に栄養をとりたい人向けの商品の話題で使われる。食品メーカーが、改良したお菓子を食事の代わりとして売り込んでいると報じられた。

IN THE NEWS

2026年10月27日（火）のニュースに登場

食品メーカーが、改良したお菓子を「食事の代わりになる」として売り込んでいると報じられた。

• Food makers tout improved snacks as meal substitutesThe Asahi Shimbun AJW

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EXAMPLES

1. 1

   This bar is sold as a meal substitute.

   このバーは食事の代わりとして売られている。

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2. 2

   Food makers are adding protein and fiber to snacks to market them as meal substitutes.

   食品メーカーは、たんぱく質や食物繊維をお菓子に足して、食事の代わりとして売り込んでいる。

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3. 3

   Doctors say a meal substitute is fine sometimes, but it should not replace balanced meals every day.

   医師によると、食事の代わりの食品はときどきなら構わないが、毎日のバランスのよい食事の代わりにすべきではない。

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COLLOCATIONS

よく一緒に使う表現

• use 〜 as a meal substitute〜を食事代わりにする
• a healthy meal substitute健康的な代替食
• skip meals食事を抜く

SYNONYMS

ほかの言い方

TRIVIA

豆知識

substitute は「代わりのもの・人」で、サッカーの交代選手（sub）や、代わりの先生 substitute teacher にも使う。動詞の使い方に注意で、substitute A for B は「Bの代わりにAを使う」。順番が日本語の感覚と逆になりやすく、入試の語法問題でもよく問われる。同じ意味で meal replacement という言い方もあり、こちらはシェイクや粉末飲料など、栄養を計算して作られた商品を指すことが多い。

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