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「睡眠負債」は英語で何という？
答え：sleep debt
ニュースでの使われ方、例文、発音、似た表現との違いまで。
ANSWER
sleep debt
睡眠負債、睡眠不足の蓄積
必要な睡眠時間に足りない分が、借金のように毎日少しずつ積み重なった状態。本人が気づきにくいまま、集中力や記憶力、健康に悪影響を与えるとされる。働き方や若者の夜ふかしを扱う長文やニュースで出る。日本人の睡眠時間は国際的に見て短く、社会全体の課題として話題になっている。
日本語から言ってみよう
毎晩夜ふかしをすると睡眠負債がたまることがある。
Staying up late every night can cause sleep debt.
専門家は、働く人の慢性的な睡眠負債がミスの増加や生産性の低下につながりうると警告している。
Experts warn that chronic sleep debt among workers may lead to more mistakes and lower productivity.
睡眠は記憶に欠かせないので、学生は試験前に睡眠負債をためるべきではない。
Students should not build up sleep debt before exams, because sleep is essential for memory.
いっしょに使う表現
- build up sleep debt睡眠負債をためる
- pay off sleep debt睡眠負債を返す
- chronic sleep debt慢性的な睡眠負債
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