日本語 → 英語
「短い仮眠」は英語で何という？
答え：power nap
ニュースでの使われ方、例文、発音、似た表現との違いまで。
ANSWER
power nap
パワーナップ、短い仮眠
昼間にとる15〜30分ほどの短い仮眠のこと。深い眠りに入る前に起きることで、眠気を取り、集中力や作業効率を回復させるねらいがある。働き方改革や学校での昼寝の導入、睡眠と生産性を扱う長文やニュースで出る。「昼寝は怠け」というイメージを変える言葉として広まった。
日本語から言ってみよう
昼食後に短い仮眠をとった。
I took a power nap after lunch.
休憩中に社員が短い仮眠をとれる静かな部屋を設けた企業もある。
Some companies have set up quiet rooms where employees can take power naps during breaks.
午後の授業での集中に役立つので、学校は短い仮眠を認めるべきだと思う。
I think schools should allow short power naps, because they can help students concentrate in afternoon classes.
いっしょに使う表現
- take a power nap短い仮眠をとる
- a 20-minute power nap20分の仮眠
- benefits of a power nap短い仮眠の効果
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