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night owl

/ˈnaɪt aʊl/名詞

夜型の人、宵っ張り

「フクロウ」と呼ばれたら夜型の人。朝型は何の鳥？
MP3

SUMMARY

意味と背景

夜遅くまで起きていて、夜のほうが頭や体がよく働くタイプの人のこと。日常会話でよく使うほか、ニュースでは睡眠や健康、働き方の話題で「夜型の人は〜」という研究結果を紹介するときに登場する。生まれつきの体質も関係するとわかり、朝型中心の学校や職場のあり方も議論されている。

EXAMPLES

例文

  1. 1

    I'm a night owl, so I often study after midnight.

    私は夜型なので、よく夜中の12時過ぎに勉強する。

  2. 2

    A new study suggests that night owls may face greater health risks if they are forced to keep early schedules.

    新しい研究によると、夜型の人は朝早いスケジュールを強いられると健康上のリスクが高まるおそれがある。

  3. 3

    My sister is an early bird, but I'm definitely a night owl.

    姉は朝型だが、私は完全に夜型だ。

COLLOCATIONS

よく一緒に使う表現

  • be a night owl夜型である
  • a natural night owl生まれつきの夜型
  • night owls and early birds夜型の人と朝型の人

SYNONYMS

ほかの言い方

evening personevening typenighthawklate sleeper

TRIVIA

豆知識

夜に活動するフクロウ（owl）にたとえた言い方。反対の朝型の人は early bird のほか、夜明けにさえずるヒバリにたとえて lark とも言う。ことわざの The early bird catches the worm.（早起きの鳥は虫を捕まえる）は「早起きは三文の徳」に近い。ただ、夜型か朝型かは遺伝や年齢の影響も受け、10代は体内時計が夜にずれやすいことが知られているため、夜型を単なる怠けとみなすのは誤りだとされる。

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FOR EXAMS

試験に出るポイント

睡眠や生活習慣がテーマの長文で early bird と対で出る。自由英作文で自分の生活を説明するときにも使える。

IN VIDEO

動画で見る「night owl」

英語ニュース・英語学習の公式チャンネルの動画から、タイトルや概要欄に night owl が出てくるものを選びました。

VOA Learning English2017/06/24

English in a Minute: Night Owl

ミニ解説VOA Learning English の English in a Minute で、夜に活動する鳥のフクロウ（owl）から、人について night owl と言うとどんな意味になるかを短く説明する動画です。反対の意味の early bird（朝型の人）とセットで覚えると使いやすくなります。英語学習者向けの番組なので、聞き取りの練習にも向いています。

Associated Press2026/02/01

Being a night owl can be bad for your heart

ミニ解説Associated Press が、夜遅くに活動的な人は心臓の健康状態が平均より悪い傾向があるという大規模な研究を紹介する短い動画です。タイトルの Being a night owl のように、動名詞と組み合わせて「夜型であること」を表せます。night owl habits（夜型の習慣）のように名詞の前に置く使い方もあります。

動画は各チャンネルが YouTube で公開し、埋め込みを許可しているものです。再生ボタンを押すまで動画は読み込みません（動画の掲載について）。

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「夜型の人」は英語で？「宵っ張り」は英語で？

ジャンル

医療・健康

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