「侵入思考」は英語で何という？

ANSWER

自分の意思とは関係なく頭に浮かんでくる、不快で望まない考えやイメージのこと。多くの人が経験するもので、浮かんだだけで心の病気というわけではない。ニュースや健康記事では、不安や強迫症（OCD）との関係や、周りの人の接し方を紹介するときに使われる。

日本語から言ってみよう

1. 誰でも、ときには望まない考えが頭に浮かぶことがある。

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2. 専門家によると、侵入思考はよくあるもので、その人がそれを実行したいと思っているわけではない。

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3. カウンセラーと話すことで、彼女は侵入思考とうまく付き合えるようになった。

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いっしょに使う表現

• have intrusive thoughts侵入思考がある
• cope with intrusive thoughts侵入思考に対処する
• be troubled by intrusive thoughts侵入思考に悩まされる