断られるのがこわい？SNSで広がる「拒絶セラピー」

この回のテーマ

道で見知らぬ人に声をかけて、ちょっと図々しいお願いをする。想像しただけで緊張する人も多いはずです。最近、断られるかもしれないお願いをする自分の姿を撮影して投稿する「拒絶セラピー（リジェクション・セラピー）」が、SNSの流行になっています。正式に認められた治療法ではありませんが、自信がついたと感じる人もいるそうです。断られることとどう向き合うかがテーマです。

英語ニュースではこう出てくる

英語ニュースでは、SNSで広がる流行を trend や viral challenge と呼び、一気に広まることを going viral と言います。動画を作って投稿する人は content creator です。心の面では self-esteem や resilience と結びつけて語られます。therapy は本来「治療」ですが、retail therapy（買い物で気晴らし）のように軽い意味でも使われます。

タイトルの英語を読む

How do you feel when someone says 'no'? は How do you feel ...? で「どんな気持ちになりますか」と感じ方をたずねる形です。when 以下は「〜するとき」を表す節で、someone は「だれか」。引用符で囲んだ no は、実際に口にする言葉そのものを示しています。

3ステップで聞く

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   聞く前（3分）

   「この回のテーマ」で話題をつかみ、下の「あわせて覚えたい時事英語」を音声で聞いておきます。番組の冒頭にはクイズが出るので、答えを予想しながら聞き始めましょう。

2. 2
   聞く（10分）

   1回目は字幕なしで最後まで聞きます（約6分）。2人の会話なので、細かい所より「どちらが何に賛成・反対しているか」をつかめば十分です。2回目は YouTube の英語字幕をオンにして確かめます。

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   聞いたあと（5分）

   番組の最後に出る語句のまとめを、BBC の公式サイトの無料の台本と語彙リストで確かめます。そのあと下の意味チェックを解き、このテーマについて自分の意見を英語で1文言ってみましょう。