1987R&B/ソウルマイケル・ジャクソン特集
Man in the Mirror
マン・イン・ザ・ミラー
Michael Jacksonマイケル・ジャクソン
michaeljacksonVEVO ・ YouTube ・ 2.2億回再生（2026年11月12日時点）YouTube で開く
ABOUT「Man in the Mirror」はどんな曲？
「世界を変えたいなら、まず自分から」というメッセージで知られる曲です。アルバム『バッド』に入っていて、シングルとしても全米1位になりました。静かに始まり、後半はゴスペルの合唱団の力強いコーラスが加わって、どんどんもり上がっていきます。マイケルの曲の中でも、歌の内容にはげまされるという人がとても多い1曲です。1988〜89年のツアーでは、コンサートの最後の曲として歌われていました。
STORY歌詞の意味：何を歌っている？
困っている人を見て見ぬふりをしてきた自分に気づいた主人公の歌。世の中をよくしたいなら、鏡にうつる自分自身から変わっていこうと決心します。
PHRASESこの曲で覚える使えるフレーズ
変化を起こす・変える
change は動詞でも使えますが、make a change と名詞で言うと「自分から行動して変える」感じが出ます。
I want to make a change in my daily life.毎日の生活を変えたい。
～をちょっと見る
look at より少しやわらかい言い方。yourself を続けると「自分を見つめ直す」という意味になります。
Take a look at this picture.この写真をちょっと見て。
GRAMMAR LESSON歌詞で学ぶ文法 超絶解説
この曲の歌詞に出てくる文法を、3つのポイントで詳しく解説します。歌を聞きながら「ここだ！」と見つけてみましょう。
POINT 1/ 3
be going to（gonna）：決心を表す未来
「僕は変わるんだ」
IN THE SONG曲の始まりで I'm gonna make a change（僕は変わるつもりだ）と宣言します。gonna は going to の話し言葉の形。人生で一度くらい本気で変わってみよう、という決心が、be going to で力強く表されています。
be going to ＋ 動詞の原形 は「〜するつもりだ（すでに決めている）」「〜しそうだ（兆しがある）」という未来を表します。will が「その場で決めたこと」や「単なる予想」に使われるのに対し、be going to は前から心に決めていた計画・決心に向いています。話し言葉では going to が縮まって gonna（ガナ）と発音され、歌詞や会話でよく書かれます。ただし gonna は書き言葉や作文では使わず、going to と書きます。gonna の後ろも必ず動詞の原形です。
- be going to ＋ 動詞の原形（〜するつもりだ）
- （話し言葉）I'm gonna ＋ 動詞の原形
- will ＋ 動詞の原形（その場の決定・予想）
- I'm going to study abroad next year.来年留学するつもりだ。
- Look at the clouds. It's going to rain.あの雲を見て。雨がふりそうだ。
- The phone is ringing. I'll get it.電話が鳴っている。僕が出るよ。（その場の決定）
間違えやすいgonna は going to の代わりになるときだけ使えます。I'm going to school.（学校へ行くところ）の going to は「行く」なので、gonna にはできません。
続きを読むPOINT 2〜3 ・ 他の表現 5個 ・ 発音 ・ 練習問題 6問とじる
POINT 2/ 3
ask／want ＋人＋ to ～
「鏡の中の男に、変わってくれと頼む」
IN THE SONGサビで、まず鏡の中の男から始める、と歌い、asking him to change（彼に変わるよう頼んでいる）と続けます。1番の終わりの I want you to know（君に知ってほしい）も同じ形。to の前の「人」が、実際に行動する人です。
ask ＋ 人 ＋ to ～ は「人に〜するよう頼む」、want ＋ 人 ＋ to ～ は「人に〜してほしい」、tell ＋ 人 ＋ to ～ は「人に〜するよう言う」。どれも to 以下の動作をするのは、間にはさまれた「人」です。I want to go.（私が行きたい）と I want you to go.（あなたに行ってほしい）を比べるとよく分かります。歌では、変わるよう頼む相手は「鏡の中の男」、つまり自分自身。世界を変えるには、まず自分から――という曲のテーマが、この形にこめられています。
- ask ＋ 人 ＋ to ～（人に〜するよう頼む）
- want ＋ 人 ＋ to ～（人に〜してほしい）
- tell ＋ 人 ＋ to ～（人に〜するよう言う）
- I asked my brother to help me.兄に手伝ってくれるよう頼んだ。
- My parents want me to be a doctor.両親は私に医者になってほしいと思っている。
- The teacher told us to be quiet.先生は私たちに静かにするよう言った。
間違えやすいwant ＋ 人 ＋ that ～ の形にはしません。× I want that you come. ではなく I want you to come. です。また「〜しないよう頼む」は ask ＋ 人 ＋ not to ～ と、not を to の前に置きます。
POINT 3/ 3
If you want to ～, 命令文
「世界をよくしたいなら、まず自分を見つめて」
IN THE SONGサビのしめくくりで、If you wanna make ～（〜したいなら）と条件を出し、take a look at yourself（自分自身を見つめて）と命令文で答えを示します。「世界を変えたいなら、まず自分を」というメッセージが、この1文に集まっています。
if で始まる条件のあとに命令文を続けると、「もし〜したいなら、…しなさい」というアドバイスの文になります。If you are hungry, eat this.（おなかがすいているなら、これを食べて）。if の文は現在形、メインの文は動詞の原形から始めます。wanna は want to の話し言葉の形で、作文では want to と書きましょう。take a look at ～ は「〜を（ちょっと）見る」で、look at ～ よりも「1回しっかり見てみる」という感じが出ます。yourself は「あなた自身」という再帰代名詞です。
- If ＋ 主語 ＋ 現在形, 動詞の原形 ～.（もし〜なら…しなさい）
- wanna ＝ want to（話し言葉）
- take a look at ～（〜を見てみる）
- If you want to get better, practice every day.上手になりたいなら、毎日練習しなさい。
- If you are tired, take a rest.疲れているなら、ひと休みして。
- Take a look at this picture.この写真を見てごらん。
間違えやすいwanna は want to の代わりなので、後ろは動詞の原形です。I wanna go.（行きたい）。ただし wants to（3人称単数）は wanna にはしません。× He wanna go.
他にもある！歌詞の文法・表現聞こえたらチェック
- pretending not to see
- 不定詞を否定するときは、to の前に not を置きます。pretend not to see で「見ないふりをする」。
- Who am I to ～
- Who am I to ～? は「〜する資格が僕にあるだろうか（いや、ない）」という反語。苦しむ人に目をつぶっていいのか、と自分に問います。
- could have been any clearer
- 否定と組み合わせて「これ以上はっきりしたものはありえなかった」＝「この上なくはっきりしていた」という、比較級を使った強い言い方です。
- It's time that I realize
- It's time (that) ～ は「もう〜すべき時だ」。学校英語では It's time I realized ～ と過去形を使う（仮定法）のが正式です。
- nowhere to go
- 「行く場所がどこにもない」。nowhere（どこにも〜ない）＋ 不定詞の形容詞的用法です。
SOUND発音・リスニング
gonna は「ガナ」、wanna は「ワナ」
going to は会話では1語のように縮まって gonna（ガナ）、want to は wanna（ワナ）になります。to の t が前の n に飲みこまれて消えるからです。got to も gotta（ガラ）。この曲でも I'm gonna が何度も出てきて、「アイム・ゴーイング・トゥ」とは一度も聞こえません。mirror は「ミラー」ではなく、r を2回丁寧に出して「ミラ」と短めに。最後の r は舌を丸めるだけで、はっきり「ー」とのばしません。
- I'm gonna try.アイム・ガナ・トライ
- I wanna know.アイ・ワナ・ノウ
- Look in the mirror.ルッキン・ザ・ミラ
練習問題考えてから、タップで答えを見よう
（ ）に入る語は？ I'm ( ) to visit my grandma this weekend.
going
gonna を使わずに書こう：We're gonna win.
We're going to win.
英語にしよう：私は友だちに窓を開けるよう頼んだ。
I asked my friend to open the window.
間違いを直そう：I want that you listen to me.
I want you to listen to me.
「遅れないよう彼に言って」：Tell him (not to / to not) be late. 学校英語で正しいのは？
not to
並べかえ：(cold / if / you / are / , / wear) a jacket.
If you are cold, wear a jacket.
SING歌うときのコツ
普通の速さの曲です。まずサビだけを 0.75 倍速で合わせ、音がつながる所に印をつけてから通して歌いましょう。サビの高い音は、のどをしめずに、息を多めに使うと出しやすくなります。
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TRIVIAへえ！のトリビア
- 伝説級マイケルの代表曲なのに、作ったのはマイケルではありません。作詞作曲はサイーダ・ギャレットとグレン・バラード。サイーダは、同じアルバムでマイケルとデュエットもしています。
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