ワームムーンとは？

日本の「啓蟄（けいちつ）」とそっくり

日本の二十四節気には、3月5日ごろの「啓蟄」があります。「冬ごもりしていた虫が、土の中から出てくるころ」という意味です。遠くはなれた北アメリカと日本で、同じ季節に「虫が出てくる」ことに目をとめていたのはおもしろいですね。どちらも、春の始まりを感じる自然のサインでした。

春分と満月とイースター

3月20日ごろは春分で、昼と夜の長さがほぼ同じになります。キリスト教の「イースター（復活祭）」は、春分のあとの最初の満月のあとの日曜日に祝います（教会が決めた計算上の春分と満月を使うので、天文の満月と1日ずれることもあります）。3月や4月の満月は、イースターの日付を決める大切な満月なのです。

2026年3月は「赤いワームムーン」

2026年3月3日の満月では皆既月食が起こり、日本全国で赤銅色の月が見られました。満月の名前と月食やスーパームーンが重なると、ニュースで「○○ブラッドムーン」「スーパー○○ムーン」のように紹介されることがあります。下の表で、月食やスーパームーンと重なる年をさがしてみましょう。

名前の由来と歴史

アメリカの農事暦『オールド・ファーマーズ・アルマナック』は、3月の満月の名前として「Worm Moon」を紹介しています。同じ農事暦によると、18世紀の探検家が、先住民から聞いた話として「木の皮から出てくる虫の幼虫」にちなむ名前だと書き残しているそうです。ほかにも、カラスが鳴きだす「Crow Moon」、カエデの樹液がとれる「Sap Moon」、ヨーロッパの「Lenten Moon（冬の最後の満月）」などの呼び名があります。

英語では？

• worm / earthworm虫／ミミズ
• thaw（こおったものが）とける
• spring equinox春分

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3月の満月（ワームムーン）はいつ？（2026〜2035年）

時刻は日本時間で、このサイトが天文計算の式（Meeus『Astronomical Algorithms』）で求めた値です。数分ずれることがあります。正式な日時は国立天文台 暦計算室で確認できます。日付をおすと、その月の月カレンダーが開きます。

観察のコツ

• 春は空気中の水蒸気がふえて、月がぼんやりかすんで見えることがあります。冬の月とくらべてみよう。
• 満月のころの夜、庭や公園で耳をすませたり、地面を観察したりして、春の生き物をさがしてみよう。

よくある質問

関連する用語

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