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culture shock

/ˈkʌltʃər ʃɑːk/名詞

カルチャーショック

帰国後にも来る「逆カルチャーショック」を知ってる?
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SUMMARY

意味と背景

慣れない文化の中で暮らし始めたときに感じる、戸惑い・不安・ストレスのこと。留学生や海外赴任者、日本で働く外国人の体験談として入試長文によく登場する。単なる「驚き」ではなく、ホームシックや体調不良につながることもあるため、事前の準備や周囲の支援が大切だと語られる。

EXAMPLES

例文

  1. 1

    She experienced culture shock when she moved to Canada.

    彼女はカナダに引っ越したとき、カルチャーショックを経験した。

  2. 2

    Universities are expanding support programs to help international students cope with culture shock.

    大学は、留学生がカルチャーショックに対処できるよう支援プログラムを拡充している。

  3. 3

    Although culture shock is painful, it can help us see our own culture more clearly.

    カルチャーショックはつらいものだが、自国の文化をよりはっきり見つめる助けにもなる。

COLLOCATIONS

よく一緒に使う表現

  • experience culture shockカルチャーショックを経験する
  • overcome culture shockカルチャーショックを乗り越える
  • reverse culture shock逆カルチャーショック

SYNONYMS

ほかの言い方

TRIVIA

豆知識

この言葉を、海外で暮らす人すべての適応の問題として広めたのは、カナダ出身の人類学者カレルヴォ・オバーグで、1954年の講演がきっかけとされる。一般には「ハネムーン期(何もかも新鮮)→ショック期→回復・適応期」と段階で説明されることが多い。日本語の「カルチャーショック」は「びっくりした」程度の軽い意味でも使うが、英語の culture shock は心身の不調を伴う適応ストレスを指すことが多い。帰国後に自国になじめなくなる reverse culture shock もある。

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FOR EXAMS

試験に出るポイント

留学体験や異文化適応の長文の定番。adjust to / adapt to a new culture と一緒に出る。英作文では留学の利点と課題を論じる際に使える。

IN VIDEO

動画で見る「culture shock」

英語ニュース・英語学習の公式チャンネルの動画から、タイトルや概要欄に culture shock が出てくるものを選びました。

DW News2026/07/06

What's the biggest US culture shock for World Cup fans? | DW News

ミニ解説DW News が、ワールドカップで米国を訪れたファンが、料理の量やチップの習慣に戸惑う様子を伝える短い動画です。タイトルの the biggest US culture shock のように、culture shock の前に国名を置いて、どこでのカルチャーショックかを表せます。

PBS NewsHour2025/06/21

Why culture shock is a valuable part of ‘thoughtful travel,’ according to Rick Steves

ミニ解説PBS NewsHour の週末特集で、旅行作家リック・スティーブス氏に、ヨーロッパ旅行でのカルチャーショックの意味を聞くインタビューです。タイトルでは culture shock が価値のあるものとして前向きに使われています。experience culture shock(カルチャーショックを受ける)の形もよく見かけます。

動画は各チャンネルが YouTube で公開し、埋め込みを許可しているものです。再生ボタンを押すまで動画は読み込みません(動画の掲載について)。

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