「虚弱」は英語で何という？

ANSWER

加齢によって体力や気力が弱まり、要介護になる一歩手前の状態のこと。完全に弱ってしまう前の段階を指し、運動や食事の工夫によって元の元気な状態にふたたび戻せる可能性がある点が大きな特徴としてよく紹介される。

日本語から言ってみよう

1. 運動はフレイルの予防に役立つ。

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2. 自治体は高齢の住民のフレイルを防ぐために運動教室を開いている。

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3. たんぱく質を十分にとり、人との交流を続けることがフレイルを避けるかぎだ。

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いっしょに使う表現

• prevent frailtyフレイルを予防する
• frailty in older adults高齢者のフレイル
• loss of muscle mass筋肉量の減少