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「クロノタイプ」は英語で何という？
答え：chronotype
ニュースでの使われ方、例文、発音、似た表現との違いまで。
ANSWER
chronotype
クロノタイプ、朝型・夜型の体質
人がもともと朝に活動しやすいか、夜に活動しやすいかという体内時計のタイプのこと。朝型・中間型・夜型のように分けて語られる。ニュースでは、睡眠の質や健康、学業成績、勤務シフトとの関係を調べた研究の紹介でよく出てくる。学校の始業時刻を遅らせるべきかという議論の根拠にもなっている。
日本語から言ってみよう
クロノタイプは、一日のうちいつ最も目が冴えるかに影響する。
Your chronotype affects when you feel most awake.
研究者たちは、勤務シフトが自分のクロノタイプに合っている労働者のほうが、よく眠れてミスも少ないことを発見した。
Researchers found that workers whose shifts matched their chronotype slept better and made fewer mistakes.
自分のクロノタイプを知ったことで、勉強時間をより賢く組めるようになった。
Knowing my chronotype helped me plan my study time more wisely.
いっしょに使う表現
- a morning chronotype朝型のクロノタイプ
- an evening chronotype夜型のクロノタイプ
- determine your chronotype自分のクロノタイプを調べる
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