
体と健康・食
体のナゾと、健康情報のホントとウソ。
112本の「マジか!?」


運動習慣のない人でも、1日3回「1分のちょいキツ」で死亡リスクが約4割低かった

人の体はかすかに光っている。肉眼の1000分の1の明るさを撮影した研究と、オーラとの違い

3000人で冷水シャワーを試したら、「病欠」が約3割減った。でも病気の日数は…

同じムースが白いお皿だと約1割甘く感じた。器の色で味が変わる「お皿の心理学」

わさびの「ツーン」が鼻に来て、すぐ消えるのはなぜ? 唐辛子とは別の“痛みセンサー”TRPA1の話

ファニーボーンの正体は骨じゃなかった。肘をぶつけると小指までビリッとしびれる理由

指ポキポキの「ポキッ」の正体、MRIで撮影したら泡が“生まれる”瞬間だった

「笑うと健康になる」はどこまで本当? 日本の研究が示した関連と"因果の壁"

体重のたった1〜2%の水分不足で集中力が落ちる? 「軽い脱水」と脳の実験

爪の白い点は「カルシウム不足」じゃなかった。皮膚科の分類で読み解く爪のサイン

【最新研究】声で“老け具合”がわかる? 2928人の話し方から作った「スピーチ時計」

「2分のパワーポーズでホルモンが変わる」は再現されなかった。それでも残ったものとは

「猫背は体に悪い」は思い込み? 姿勢と腰痛・首の痛みの研究を調べたら意外な答え

「くしゃみは時速160km」は盛りすぎ? 実測でわかった本当の速さと、止められない理由

歩く速さで寿命が予測できる? 3万4000人のデータが示した「歩行速度」というサイン

親知らずはなぜ生えない人がいる? 世界の2割以上が少なくとも1本「最初から無い」

毎日湯船につかる人は心臓病・脳卒中が少なかった。日本の3万人研究と冬の入浴の注意点

ぶつけた所をさすると痛みがやわらぐのはなぜ?「痛いの痛いの飛んでいけ」には科学的な裏づけがあった

立って仕事をするのは健康的? 8万人の研究で「立つ時間が長くても心臓病リスクは低くなかった」

「食後すぐの歯みがきはNG」説、その後の研究で風向きが変わっていた

チョコを食べる国ほどノーベル賞が多い!? 「チョコは体にいい」を冷静に読み解く

高い音のBGMでお菓子が甘くなる? 「音で味付け」ソニック・シーズニングを追試したら意外な結末に

足がつる(こむら返り)のはなぜ?「水分・ミネラル不足」説は、実験で旗色が悪くなっていた

昼ごはんのあとに眠くなるのは「血液が胃に集まるから」…ではないかもしれない

座りすぎの害は、1日どれくらい動けば帳消しになる? 100万人分析の答えは「約1時間」

なぜ血液型(ABO)があるのか? 2000万年以上前から残る、人類とサルの"共通の謎"

パクチーが「石けんの味」に感じる人は遺伝子のせい? 2.6万人の調査が見つけた“においセンサー”

握力は「健康のバロメーター」? 17か国14万人の研究で、血圧より死亡リスクをよく予測した




