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「有酸素運動」は英語で何という？
答え：aerobic exercise
ニュースでの使われ方、例文、発音、似た表現との違いまで。
ANSWER
aerobic exercise
有酸素運動
ウォーキング、ジョギング、水泳、自転車のように、呼吸で酸素を取り込みながら比較的軽い強さで長く続ける運動。心臓や肺の働きを高め、脂肪を燃やすとされ、健康づくりや脳の働きとの関係を扱う長文でよく出る。筋力トレーニングのような無酸素運動と比べて語られることが多い。
日本語から言ってみよう
ウォーキングは手軽な有酸素運動の一つだ。
Walking is a simple form of aerobic exercise.
定期的な有酸素運動が心臓だけでなく脳にも良い可能性を示す研究が増えている。
A growing body of research suggests that regular aerobic exercise may benefit the brain as well as the heart.
勉強の前に有酸素運動をすると、生徒は気分がすっきりして集中しやすくなる。
Doing some aerobic exercise before studying can help students feel refreshed and focused.
いっしょに使う表現
- do aerobic exercise有酸素運動をする
- moderate aerobic exercise適度な有酸素運動
- regular aerobic exercise定期的な有酸素運動
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