Go placidly amid the noise and the haste, and remember what peace there may be in silence.
騒がしさと、せわしなさのなかを、おだやかに進みなさい。 そして、静けさのなかにこそ安らぎがあるかもしれないことを、忘れないでいなさい。
As far as possible, without surrender, be on good terms with all persons. Speak your truth quietly and clearly; and listen to others, even to the dull and the ignorant; they too have their story.
できるかぎり、自分を曲げることなく、 すべての人と仲よくしなさい。 自分の思うことは、静かに、はっきりと言いなさい。 そして、人の話にも耳を傾けなさい。 退屈な人や、ものを知らない人の話にも。 その人たちにも、それぞれの物語があるのだから。
Avoid loud and aggressive persons; they are vexatious to the spirit.
声が大きく、けんか腰の人は避けなさい。 そういう人といると、心がかき乱される。
If you compare yourself with others, you may become vain or bitter, for always there will be greater and lesser persons than yourself. Enjoy your achievements as well as your plans. Keep interested in your own career, however humble; it is a real possession in the changing fortunes of time.
自分を人とくらべると、 うぬぼれたり、ひがんだりするかもしれない。 自分より上の人も下の人も、いつでもいるのだから。 これからの計画だけでなく、これまでになしとげたことも楽しみなさい。 どんなにささやかでも、自分の仕事を大切にしなさい。 移り変わりの激しい世の中で、それはほんとうの財産になる。
Exercise caution in your business affairs, for the world is full of trickery. But let this not blind you to what virtue there is; many persons strive for high ideals, and everywhere life is full of heroism. Be yourself. Especially do not feign affection. Neither be cynical about love, for in the face of all aridity and disenchantment, it is as perennial as the grass.
仕事の取り引きでは、用心しなさい。 世の中は、ごまかしでいっぱいだから。 けれど、だからといって、世の中にある善いものから目をそむけてはいけない。 高い理想をめざして努力している人は大勢いるし、 どこへ行っても、人生には勇気ある行いがあふれている。 ありのままの自分でいなさい。とくに、愛しているふりをしてはいけない。 かといって、愛を冷ややかに見てもいけない。 どんなに心がかわき、夢が破れても、 愛は草のように、何度でも芽ぶいてくるのだから。
Take kindly the counsel of the years, gracefully surrendering the things of youth. Nurture strength of spirit to shield you in sudden misfortune. But do not distress yourself with dark imaginings. Many fears are born of fatigue and loneliness.
年を重ねて得た知恵には、すなおに従いなさい。 若いころのものは、潔く手放しなさい。 思いがけない不幸に見舞われても耐えられるよう、心の強さを養いなさい。 けれど、暗い想像で自分を苦しめてはいけない。 恐れの多くは、疲れや寂しさから生まれるのだから。
Beyond a wholesome discipline, be gentle with yourself. You are a child of the universe no less than the trees and the stars; you have a right to be here. And whether or not it is clear to you, no doubt the universe is unfolding as it should.
健全に自分を律しながらも、 自分にやさしくしなさい。 あなたは宇宙の子ども。 木々や星々と、少しも変わらない。 あなたには、ここにいる権利がある。 そして、あなたにはっきりわかっていてもいなくても、 宇宙はきっと、あるべきように動いている。
Therefore be at peace with God, whatever you conceive Him to be. And whatever your labors and aspirations, in the noisy confusion of life, keep peace in your soul.
だから、神と心おだやかに向き合いなさい。 あなたが神をどのようなものと考えていても。 そして、あなたの仕事や望みが何であれ、 騒がしく混乱した人生のなかで、 心の平安を保ちなさい。
With all its sham, drudgery, and broken dreams, it is still a beautiful world. Be cheerful. Strive to be happy.
いつわりも、骨の折れる仕事も、破れた夢もある。 それでも、この世界は美しい。 明るくいなさい。幸せになろうと努めなさい。
