「カフェイン」は英語で何という？

ANSWER

コーヒー・紅茶・緑茶・コーラ・エナジードリンクなどにふくまれ、眠気を覚ましたり集中力を高めたりする働きのある物質。ニュースでは、とりすぎによる健康への影響や、妊娠中の人や子どもが気をつけたい量の話題で出る。適量なら問題ないとされる一方、エナジードリンクの広がりで、短時間に多くとりすぎる危険が注目されている。

日本語から言ってみよう

1. コーヒーにはカフェインが多くふくまれている。

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2. 保健当局によると、健康な成人の多くは1日およそ400ミリグラムまでのカフェインなら安全にとれる。

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3. カフェインをとりすぎて夜眠れなかったので、午後はカフェインレスのコーヒーに切り替えた。

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いっしょに使う表現

• caffeine intakeカフェイン摂取量
• cut down on caffeineカフェインを減らす
• caffeine addictionカフェイン依存