ノウルーズ(ペルシャの新年)(Nowruz)の風景

Nowruz / Persian New Year

ノウルーズ(ペルシャの新年)の由来と歴史、英語で楽しむノウルーズ(ペルシャの新年)

時計の針ではなく、太陽が新年を決める。火を飛びこえ、金魚を飾り、13日目に草を川へ流す、3000年続く春のお正月。

📅 いつ?春分の日The March equinox (March 20 or 21)
⏳ 次は2027年3月21日(日)あと159日
🌍 どこで?IRイランAFアフガニスタンAZアゼルバイジ…UZウズベキスタンKZカザフスタンTJタジキスタンほか4か国
🏷️ 種類🎎 伝統・季節の行事イランでは国の休日で、学校は約2週間の春休みになり、13日目のピク…
ノウルーズは、イランや中央アジアなどで祝われる春のお正月です。ペルシャ語で「新しい日」。いちばん大事なのは、新年が「春分の瞬間」に始まること。真夜中の12時ではなく、太陽が春分点を通る秒単位の瞬間に、家族がテーブルを囲んで新しい年を迎えます。いちばん意外なのは、年によって元日が変わること。2025年は春分の瞬間がテヘランの正午をわずか31分過ぎたために、元日が翌日にずれました。

📅When is it?ノウルーズ(ペルシャの新年)はいつ? 2026〜2030年の日付

20262026年3月21日(土)Sat, March 21, 2026US 03/21/2026
GB 21/03/2026
20272027年3月21日(日)Sun, March 21, 2027US 03/21/2027
GB 21/03/2027
20282028年3月20日(月)Mon, March 20, 2028US 03/20/2028
GB 20/03/2028
20292029年3月20日(火)Tue, March 20, 2029US 03/20/2029
GB 20/03/2029
20302030年3月21日(木)Thu, March 21, 2030US 03/21/2030
GB 21/03/2030

US アメリカ式は「月/日/年」、GB イギリス式は「日/月/年」。同じ数字でも日付が変わるので注意! 日付の英語の書き方 →

※月の満ち欠けなどで決まる行事なので、国・地域や発表によって1日前後することがあります。

📌Key Pointsノウルーズ(ペルシャの新年)がまるわかり:7つのポイント

1ノウルーズの由来:3000年前から「春分」が元日

2026年3月20日、テヘラン時間の午後6時16分。イランの家々では、家族がテーブルを囲んで時計をじっと見つめていました。この瞬間、太陽が春分点を通り、新しい年が始まったのです。人々は抱き合い、あいさつを交わし、年長者が子どもたちに新しいお札を手渡します。

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2ノウルーズの歴史:詩人オマル・ハイヤームと、正確すぎる暦

ノウルーズの歴史で欠かせない人物が、11世紀のペルシャの学者オマル・ハイヤームです。日本では『ルバイヤート』という四行詩集の詩人として知られていますが、彼は一流の天文学者・数学者でもありました。1079年、セルジューク朝の時代に、ハイヤームを中心とす…

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3「ノウルーズ」の意味:ペルシャ語で「新しい日」

ノウルーズ(Nowruz)は、ペルシャ語の now(新しい) と ruz(日) をつなげた言葉です。そのまま訳すと「新しい日」。ペルシャ語の now と英語の new がよく似ているのは偶然ではありません。英語もペルシャ語も、もとをたどれば同じ「イン…

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4ノウルーズの過ごし方:火を飛びこえ、7つの「S」を飾り、13日目に外へ

ノウルーズは1日だけの行事ではありません。準備から締めくくりまで、3週間ほどの長いお祭りです。まず大掃除。ペルシャ語で「ハーネ・テカーニー(家をゆさぶる)」と呼ばれ、カーペットを干し、家じゅうを磨きます。新しい服を買い、ヒヤシンスやチューリップを飾ります。

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5海外のノウルーズ:夜通し煮る鍋と、丘の上の火

イランの外へ出ると、ノウルーズの顔はさらに豊かになります。ウズベキスタンやタジキスタンなど中央アジアの主役は、大鍋で煮るスマラク。芽を出した小麦に小麦粉を加えて、夕方から夜明けまで火にかけます。昔は女性だけが集まり、歌を歌いながら交代でかき混ぜました…

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6日本との意外な共通点:大掃除、お年玉、そして「空で決まる祝日」

ノウルーズをくわしく知ると、日本のお正月にそっくりなことに驚きます。年末の大掃除、新しい服、親せきへのあいさつ回り、そして子どもがもらうお年玉。ペルシャの子どもたちも、年長者から新しいお札をもらうのを楽しみにしています。

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7よくある誤解とホント:ノウルーズはイスラム教のお正月?

誤解1:ノウルーズはイスラム教の新年。 違います。イスラム教の新年は、月の満ち欠けで数えるヒジュラ暦の1月1日で、毎年およそ11日ずつ早まります。ノウルーズはイスラム教より古く、ゾロアスター教にルーツをもつ太陽の暦の新年です。イランの宗教指導者の中…

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ノウルーズ(ペルシャの新年)(Nowruz)のイラスト

🌍Around the World海外のノウルーズ:国別比べ

8か国の祝い方を詳しく見る →

💡Fun Factsノウルーズ(ペルシャの新年)の豆知識

No.1

2025年の春分はテヘラン時間12時31分。正午を31分過ぎただけで、元日は翌日の3月21日になりました。

No.2

暦を作ったオマル・ハイヤームは、日本でも有名な詩集『ルバイヤート』の詩人です。

No.3

ハフト・スィーンのろうそくは吹き消さず、最後まで燃やしきるものとされます。

No.4

火を飛びこえるときの言葉は「あなたの赤さは私に、私の青白さはあなたに」。火に病気を持っていってもらうおまじないです。

豆知識をあと6個読む →

🔤Learn in Englishノウルーズ(ペルシャの新年)を英語で読もう・遊ぼう

CEFR A2

A New Year That Starts with the Sun

In Iran, the new year does not start at midnight. It starts at the exact moment of spring, when day and night are the same length. This moment can come in the morning, in the afternoon, or even late at night. Families sit around a special table and watch the clock together. When the moment comes, they hug and say, "Happy Nowruz!" …

⭐Must-See Linksノウルーズ(ペルシャの新年)のおすすめリンク特集

🏛️ 公式 ・ EnglishInternational Day of Nowruz(国連公式:国際ノウルーズの日)

国連は2010年、3月21日を「国際ノウルーズの日」に決めました。ルーツは3000年以上前のゾロアスター教の時代。イランだけでなく、アフガニスタン、アゼルバイジャン、中央アジア、バルカン半島まで広がる春の新年だとわかります。「S」で始まる7つの品を並べる「ハフト・スィーン」の説明も短い英語で読めます。

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🏺 博物館・資料 ・ EnglishNawrouz, Novruz, Nowrouz…(ユネスコ無形文化遺産:ノウルーズ)

ページの名前がとにかく長いのは、国ごとに呼び名が少しずつちがうから。インドからトルコ、モンゴルまで13か国が共同で登録しています。ろうそくを2本ともす、ヨーグルトや湧き水を器に満たす、借りを返し、けんかを仲直りしてから新年を迎える。各地の習慣を読むと、日本の大みそかと重なる部分もあります。

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🏺 博物館・資料 ・ EnglishNowruz ii. In the Islamic Period(イラン百科事典 Encyclopaedia Iranica)

コロンビア大学を拠点に作られてきたイラン研究の百科事典。新年前の最後の水曜の夜に、たき火を跳びこえる「チャハールシャンベ・スーリー」。13日目に野に出て、願いをこめて育てた新芽を手放す「スィーズダ・ベダル」。897年には火と水の風習が一時禁じられた話まで、ノウルーズの1000年以上の歴史がくわしくわかります。

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🏺 博物館・資料 ・ 日本語何年後かの春分の日・秋分の日はわかるの?(国立天文台)

ノウルーズは春分の瞬間に年が改まる新年で、日本の春分の日と同じ天文現象が基準です。このページでは、春分の日は前の年の2月1日に官報で発表される「暦要項」で正式に決まることや、2050年までの予想日の表が見られます。イランと日本が同じ春分を祝っていると知ると、世界地図が近く感じられます。

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🖨️Worksheetsノウルーズ(ペルシャの新年)の英語ワークシート(無料・PDF/Word・解答つき)

① 「中身を見る・印刷」で全ページを確認 → ② そのページ上の 🖨️ 印刷する でそのまま印刷できます。A4・無料。

📘 基本セット8枚読解・4択・単語・クロスワード・単語探し・迷路・なぞり書き・ぬりえ
🎲 授業アクティビティ集5枚ビンゴ・すごろく・ロールプレイ(音声QR)・カードを書こう・国比べ調べ学習
🎓 発展セット(B1〜B2)3枚長文読解・語彙(英英定義)・言いかえ・要約・ディベート・意見文
🔑 解答と📝 Word版解答は全訳つき。Word版は全セットの文字を書きかえて、クラスに合わせて使えます。

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❓FAQノウルーズ(ペルシャの新年)のよくある質問

ノウルーズはいつですか?

春分の日です。イランの暦では、春分の瞬間がテヘラン時間の正午より前ならその日、後なら翌日が元日になります。2025〜2027年は3月21日、2028年は3月20日です。カザフスタンなど3月21日に固定している国もあります。

ノウルーズとはどういう意味ですか?

ペルシャ語で「新しい日」という意味です。now が「新しい」、ruz が「日」。春分に始まる新年のお祭りのことです。

ノウルーズはどこの国で祝われますか?

イラン、アフガニスタン、アゼルバイジャン、中央アジアの国々(ウズベキスタン、カザフスタン、タジキスタン、キルギス、トルクメニスタン)、トルコやイラクのクルド人地域などです。ユネスコの無形文化遺産には13か国が共同で登録しています。

ハフト・スィーンとは何ですか?

ペルシャ語の「S(スィーン)」で始まる7つの品を飾った新年のテーブルです。芽を出した麦、麦のプディング、グミの実、酢、リンゴ、ニンニク、スマックが基本で、鏡や金魚、色をぬった卵なども添えます。

ノウルーズは英語で何と言いますか?

Nowruz です。Persian New Year とも言います。あいさつは Happy Nowruz! です。

ノウルーズはイスラム教のお祭りですか?

いいえ。イスラム教より古いゾロアスター教にルーツがある、春の季節の祭りです。いまはイスラム教徒の多い国でも、宗教を問わず家族の行事として祝われています。

ノウルーズには何を食べますか?

イランでは、ハーブのご飯に魚を添えた「サブズィー・ポロウ・バー・マーヒー」が定番です。芽を出した小麦で作る甘いサマヌー(スマラク)や、ナッツとドライフルーツのアージールも欠かせません。

ノウルーズは何日間続きますか?

イランでは新年から13日目の「スィーズダ・ベダル」までがお祝いの期間で、学校は約2週間休みになります。その前の大掃除や火の夜を入れると、3週間ほどの長いお祭りです。

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Nowruz
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