SNSをやめられない人の特徴は？「近づきたいけど怖い」人ほどやめにくい、555人の調査

Some people want to be close to others but are afraid to depend on them. These people may find it harder to stop using social media, a U.S. study found. Researchers at Longwood University asked 555 adults in the United States to answer questions online. They were 18 to 79 years old.

人と近づきたいのに、人に頼るのがこわいと感じる人がいます。そういう人は、SNSをやめにくいかもしれないことが、アメリカの研究でわかりました。ロングウッド大学の研究者たちが、アメリカの大人555人に、インターネットで質問に答えてもらいました。答えた人は18歳から79歳でした。

Some of the questions were about close relationships. They measured how much people worry that others will not be there for them. They also measured how uncomfortable people feel being close to others. Other questions asked how people used social media.

質問の一部は、身近な人との関係についてでした。ほかの人が自分のそばにいてくれないのでは、とどのくらい心配するかを調べました。人と近くにいると、どのくらい落ち着かないかも調べました。SNSの使い方についての質問もありました。

The researchers put the people into four groups. People in the secure group trust others and feel safe being close to them. This group had the fewest problems with social media. People in the fearful group want to be close to others but are afraid to depend on them. This group had the most problems.

研究者たちは、答えた人を4つのグループに分けました。「安定型」のグループの人は、ほかの人を信頼し、近くにいても安心できます。このグループは、SNSの使い方の問題がいちばん少なかったです。「恐れ型」のグループの人は、人と近づきたいのに、人に頼るのがこわいと感じます。このグループは、問題がいちばん多かったです。

The study does not show that one thing causes the other. The researchers said they asked only people in the United States.

この研究は、一方がもう一方の原因になっていることを示したわけではありません。研究者たちは、アメリカの人にしか聞いていないと述べました。

Adults who long for close relationships but fear relying on others are the most likely to struggle with social media use, a U.S. study suggests. Chris Bjornsen and Allen Harbaugh of Longwood University in Virginia published the findings in the journal PLOS One on October 21.

親しい関係を強く求めているのに、人に頼ることを恐れている大人は、SNSの使い方に最も苦労しやすいことが、アメリカの研究からうかがえます。バージニア州にあるロングウッド大学の Chris Bjornsen さんと Allen Harbaugh さんが、10月21日に学術誌 PLOS One で結果を発表しました。

The team surveyed 555 U.S. adults aged 18 to 79 through an online questionnaire. The questionnaire measured two things about how people feel in close relationships. One was anxiety, or worrying that others will not be there for you. The other was avoidance, or feeling uncomfortable with closeness. The researchers also asked whether people used social media impulsively or turned to it when they felt down.

チームは、18〜79歳のアメリカの大人555人に、インターネットのアンケートで調査しました。親しい関係の中での人の気持ちについて、2つのことを測りました。1つは「不安」、つまり、ほかの人がそばにいてくれないのではと心配することです。もう1つは「回避」、つまり、人と近くなることに落ち着かなさを感じることです。研究者たちは、SNSを衝動的に使うか、落ちこんだときにSNSに向かうか、もたずねました。

From the answers, people fell into four profiles that match well-known attachment styles: secure, avoidant, anxious and fearful. Problem use was lowest in the secure group, who trust others and feel comfortable being close. It was higher in the avoidant group and higher still in the anxious group. It was highest in the fearful group, whose members scored very high on both anxiety and avoidance.

答えから、人びとはよく知られた4つの「愛着スタイル」に合うタイプ、安定型・回避型・不安型・恐れ型に分かれました。問題のある使い方がいちばん少なかったのは、人を信頼し、近くにいても安心できる安定型でした。回避型ではそれより多く、不安型ではさらに多くなりました。いちばん多かったのは、不安と回避の両方がとても高い恐れ型でした。

The authors suggested that people high in anxiety may seek reassurance on social media because it is easy to reach and can feel less threatening. Fearful people may also search for comfort online, but they may not feel reassured by it, they wrote.

著者たちは、不安の強い人は、すぐに使えて、こわさを感じにくいSNSに安心を求めているのかもしれない、と述べました。恐れ型の人もネットに安心を求めるが、それで安心できないのかもしれない、と著者たちは書きました。

The study shows a link, not cause and effect. The authors noted that it included only U.S. citizens and that the profiles need to be tested in other studies. The anxious and fearful groups were younger, with average ages of about 35, compared with 42 to 44 in the other two groups.

この研究が示しているのは関係であって、原因と結果ではありません。著者たちは、アメリカ国民だけを調べたことと、このタイプ分けはほかの研究でも確かめる必要があることを書いています。不安型と恐れ型のグループは年齢が低く、平均は約35歳で、ほかの2つのグループの42〜44歳より若くなっていました。