1968R&B/ソウル
Build Me Up Buttercup
ビルド・ミー・アップ・バターカップ
The Foundationsファウンデーションズ
The Foundations ・ YouTube ・ 3,130万回再生(2026年11月13日時点)YouTube で開く
ABOUT「Build Me Up Buttercup」はどんな曲?
期待させておいて、がっかりさせるなんてひどいよ――ふりまわされる男の子のなげきを、とびきり明るいリズムにのせた曲です。イギリスのファウンデーションズが1968年に発表し、イギリスで2位、アメリカで3位のヒットになりました。1998年の映画『メリーに首ったけ』で使われ、再び人気に。内容はせつないのに体がはずむ、そのギャップが楽しい1曲です。
STORY歌詞の意味:何を歌っている?
会う約束をしても来てくれない、気まぐれな恋人にふりまわされる男の子の歌です。それでも、きみのことが大好きなんだと、何度もうったえます。
PHRASESこの曲で覚える使えるフレーズ
(人)の期待をふくらませる・持ち上げる
build up は「積み上げる」。人を目的語にすると、期待や自信を高めるという意味になります。下の let down と対になっています。
The coach built us up before the big game.大事な試合の前に、コーチがみんなの気持ちを盛り上げてくれた。
(人)をがっかりさせる
下へおろす、のイメージから「期待を裏切る」。I won't let you down.(がっかりさせないよ)は決意を伝える定番の言い方です。
I studied hard because I didn't want to let my parents down.両親をがっかりさせたくなくて、一生けんめい勉強した。

GRAMMAR LESSON歌詞で学ぶ文法 超絶解説
この曲の歌詞に出てくる文法を、3つのポイントで詳しく解説します。歌を聞きながら「ここだ!」と見つけてみましょう。
POINT 1/ 3
句動詞:build up / let down と代名詞の位置
「持ち上げておいて、がっかりさせる」
IN THE SONGサビの「build me up」と「let me down」。up(上へ)と down(下へ)が反対になっていて、期待させては落とす、恋人のふり回しぶりを表しています。me を動詞と up/down の間にはさむ語順にも注目です。
動詞+副詞(up, down, off など)で1つの意味を作るものを句動詞といいます。build up は「(気持ちを)持ち上げる、期待させる」、let down は「がっかりさせる、期待を裏切る」。目的語が名詞なら let my friend down/let down my friend のどちらの語順もOKですが、me, it, them などの代名詞のときは、必ず動詞と副詞の間にはさみます。× let down me とは言いません。up と down で反対の意味を作る組み合わせは、cheer up/calm down などたくさんあります。
- 動詞 + 代名詞 + 副詞:let me down
- 動詞 + 名詞 + 副詞 / 動詞 + 副詞 + 名詞
- × let down me(代名詞は間にはさむ)
- Don't let me down.がっかりさせないでね。
- Her words built me up.彼女の言葉が私を元気づけてくれた。
- Please turn it down.音を小さくしてください。
間違えやすいlook after(世話をする)のように「動詞+前置詞」の組み合わせは、代名詞を間にはさみません。look after him が正しい形。副詞か前置詞かで語順が変わります。
続きを読むPOINT 2〜3 ・ 他の表現 5個 ・ 発音 ・ 練習問題 6問とじる
POINT 2/ 3
不定詞の結果用法:just to ~
「(期待させたのは)結局がっかりさせるためだけ?」
IN THE SONGサビの「just to let me down」。なぜ期待させておいて、結局がっかりさせるの?と問いつめる部分です。to 不定詞が「〜するために」というより、「その結果〜する」という残念な成り行きを表しています。
to 不定詞は「〜するために」(目的)の意味が有名ですが、「(〜して)その結果…する」という結果の意味でも使われます。He grew up to be a doctor.(成長して医者になった)のように、自然な成り行きを表します。only や just をつけて only to ~/just to ~ とすると、「〜したが、結局…しただけだった」という、がっかりする結果を表すことが多いです。I ran to the station, only to miss the train.(駅まで走ったが、電車に乗りおくれた)。歌では「期待させるのは、落とすためだけ?」と、相手をせめるニュアンスになっています。
- ~, only to + 動詞の原形(〜したが結局…しただけ)
- grow up to be ~(成長して〜になる)
- just to ~(ただ〜するためだけに)
- I hurried home, only to find the door locked.急いで帰ったが、ドアにかぎがかかっていた。
- She grew up to be a famous singer.彼女は成長して有名な歌手になった。
- He called me just to say hello.彼はただあいさつするためだけに電話してきた。
間違えやすい目的の「〜するために」と区別するには、文の流れを見ます。期待はずれの結果なら結果用法。in order to ~ と言いかえられるなら目的用法です。
POINT 3/ 3
代動詞・省略:助動詞で止める形
「電話するって言うくせに、かけてこない」
IN THE SONGサビ後半の「say you will」。will のあとに call が省略されています。前に出た動詞を繰り返さず、助動詞だけで止める言い方です。もう1か所、「from the start」の前でも have だけで止める形が出てきます。
英語では、同じ動詞の繰り返しをさけるため、すでに出た動詞を省いて助動詞だけを残すことがよくあります。say you will なら、will の後ろの call が省かれています。Can you swim? — Yes, I can. の答え方と同じしくみです。現在完了なら have/has だけ残し、I always have.(ずっとそうだ)のように言います。一般動詞なら do/does/did を使い、She likes it, and so do I. となります。日本語の「うん、するよ」に近い感覚です。
- 主語 + 助動詞(+動詞を省略)
- I will. / I can. / I have.
- 一般動詞の代わり:do / does / did
- I'll help you if I can.できるなら手伝うよ。
- You said you would come, but you didn't.来るって言ったのに、来なかったね。
- Have you finished? — Yes, I have.終わった?――うん、終わったよ。
間違えやすい省略した部分は、前の文から必ず分かる必要があります。助動詞のあとで止まっていたら、「何が省かれているか」を前から探して補って読みましょう。
他にもある!歌詞の文法・表現聞こえたらチェック
- worst of all
- 「何よりも最悪なのは」。bad の最上級 worst を使った決まった言い方。反対は best of all(何よりもいいのは)です。
- time and again
- 「何度も何度も」。time after time とも言います。同じ約束を何度もされて、そのたびに待たされる気持ちが伝わります。
- can't take any more
- 「もうこれ以上たえられない」。take は「受け入れる、がまんする」。not ~ any more で「これ以上〜ない」です。
- all the more
- 「なおさら、ますます」。the+比較級に all をつけて強めた形。相手が不誠実なのに、かえってひかれてしまう、という矛盾した気持ちです。
- could be the boy ~
- could を使って「(君さえよければ)〜になれるかもしれないのに」と、控えめに可能性を伝えています。the boy の後ろに関係代名詞が省略されています。
SOUND発音・リスニング
let me down は「レミダウン」
let の t と me の m がぶつかると、t はほとんど音にならず「レミ」と聞こえます(音の脱落)。build me up も、build の d が消えて「ビルミアップ」、さらに me と up がつながります。Buttercup は、t が母音にはさまれるので、アメリカ英語では「バラカップ」に近い音になります(t のら行化)。繰り返しのコーラスで、同じ言葉を追いかけるように歌うので、音のつながりをまねする練習にぴったりです。
- Don't let me down.ドン・レミダウン
- Build me up.ビルミアップ
- Get it out.ゲリラウト
練習問題考えてから、タップで答えを見よう
正しいのはどっち? (a) let down me (b) let me down
(b) let me down
並べかえ:(it / please / on / put)「それを着てください」
Please put it on.
英語にしよう:彼は成長して先生になった。(grow up to を使って)
He grew up to be a teacher.
I went to the shop, only to find it closed. を日本語にすると?
店に行ったが、閉まっていた。
( )に入る語は? Can you come? — Yes, I ( ).
can
worst of all の反対の言い方は?
best of all

SING歌うときのコツ
言葉の数が多く、速い曲です。歌う前に、リズムよく「読む」練習を。0.75 倍速から始めて、口が回るようになったら元の速さにもどします。メロディーの上がり下がりが少なく、カラオケでも歌いやすい1曲です。
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TRIVIAへえ!のトリビア
- 曲を作ったのは、トニー・マコーリーと、マンフレッド・マンのボーカルだったマイク・ダボです。リード・ボーカルはコリン・ヤングが歌いました。
- buttercup はキンポウゲという黄色い花のこと。英語では、かわいい相手への呼びかけにも使われます。
1960s
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