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ダンスが禁止された小さな町で、若者たちがおどる自由を取りもどそうとする1984年の映画『フットルース』。その主題歌が、この底ぬけに明るいロックンロールです。アメリカで3週連続1位になりました。はねるギターと手びょうしで、聞けば足が勝手に動き出します。仕事や勉強でたまったつかれをふき飛ばしたいときに、ぴったりの一曲です。
STORY歌詞の意味:何を歌っている?
毎日働きづめで、何のために頑張っているのか分からなくなった主人公。今夜はくつをぬぎすてて、思いきりおどって自由になろう、とみんなに呼びかけます。
PHRASESこの曲で覚える使えるフレーズ
自由気ままな、しばられない
足(foot)がゆるい(loose)、つまりどこへでも行ける状態のこと。footloose and fancy-free(自由で気楽な)という決まった言い方もあります。
After the exams, I felt footloose and happy.試験が終わって、自由で幸せな気分だった。
(くつを)ぬぎすてる/始める
kick off your shoes で「くつをけってぬぐ」。サッカーの「キックオフ」のように、行事や会を「始める」意味でもよく使います。
I kicked off my shoes and lay down on the sofa.くつをぬぎすてて、ソファに横になった。
はめをはずす、自由にふるまう
つながれていたひもを切って放たれる、というイメージ。普段のきまりをはなれて、思いきり楽しむときに使います。
Let's cut loose and dance at the party.パーティーでは思いきりはじけておどろう。

GRAMMAR LESSON歌詞で学ぶ文法 超絶解説
この曲の歌詞に出てくる文法を、3つのポイントで詳しく解説します。歌を聞きながら「ここだ!」と見つけてみましょう。
POINT 1/ 3
動詞で始まる命令文:kick off ~
「くつをぬぎ捨てて、はじけよう!」
IN THE SONGサビで次々に飛び出すのが、「kick off ~」「cut loose」「lose your blues」などの命令文。どれも動詞の原形から始まり、主語の you はありません。ダンス禁止の町で、きゅうくつなルールを脱ぎ捨てて踊ろう、と呼びかける勢いを作っています。
命令文は、主語 you を言わずに動詞の原形から始めます。相手に直接働きかけるので、短く力強く聞こえるのが特ちょう。please を付けると丁寧になり、名前を呼びかけて付け加えることもあります。kick off ~ は「(くつなどを)けって脱ぐ」、cut loose は「(しがらみから)解き放たれる・はめをはずす」、lose your blues は「ゆううつを捨てる」。どれも「動詞 + 副詞・目的語」のかたまり(句動詞)で、1語ずつ訳すより、セットで意味をつかむことが大切です。
- 動詞の原形 ~(〜しなさい・〜して)
- Please + 原形 ~ / 原形 ~, please.
- 呼びかけ + 命令文(Tom, come here.)
- Kick off your shoes and relax.くつを脱いでくつろいで。
- Come on, let's dance!さあ、踊ろう!
- Please close the door.ドアを閉めてください。
間違えやすいkick off には「(試合を)開始する」という意味もあり、サッカーの kickoff はここから。また、句動詞で目的語が代名詞のときは kick them off のように間に入れます。kick off them は×です。
続きを読むPOINT 2〜3 ・ 他の表現 5個 ・ 発音 ・ 練習問題 6問とじる
POINT 2/ 3
現在完了進行形:(I've)been ~ing
「ずっと〜し続けている」
IN THE SONG歌い出しの「been working so hard」。I've(I have)が省かれた現在完了進行形で、「これまでずっと必死に働き続けてきた」という、たまりにたまったつかれと不満を表しています。だから週末ははじけたい、という気持ちへつながります。
have / has been + ~ing を現在完了進行形といい、「(過去から今まで)ずっと〜し続けている」という動作の継続を表します。I have been working since morning.(朝からずっと働いている)。現在完了の継続(have + 過去分詞)は know, live など状態を表す動詞に使い、動作を表す動詞(work, study, wait など)の継続には現在完了進行形を使うのが基本です。会話や歌では I've や I を省いて been ~ing から始めることがよくあります。for(〜の間)や since(〜以来)とよく一緒に使います。
- have / has been + ~ing(ずっと〜している)
- for + 期間 / since + 起点
- 話し言葉:(I've)been ~ing
- I've been waiting for an hour.1時間ずっと待っている。
- It has been raining since last night.昨夜からずっと雨がふっている。
- How long have you been studying?どのくらい勉強し続けているの?
間違えやすい状態を表す know, like, have(持っている)などは進行形にしません。I have been knowing him. は×で、I have known him for years. と言います。
POINT 3/ 3
somebody to ~:〜してくれる誰か
「教えてくれる誰か」
IN THE SONGサビの前で「somebody to tell you ~」と歌います。to tell you が somebody を後ろから説明し、「君にはそう言ってくれる人が必要だ」という気持ちを表しています。
somebody / someone の後ろに to + 動詞の原形 を置くと、「〜する(ための)誰か」「〜してくれる誰か」という意味になります。不定詞の形容詞的用法で、someone to talk to(話し相手)、somebody to love(愛する人)など。ここで大事なのは、somebody と to ~ の関係。somebody to tell you は「誰かが君に伝える」(somebody が主語の関係)ですが、someone to talk to は「(私が)誰かに話しかける」で、somebody は前置詞 to の目的語です。どちらの関係か考えると、前置詞を落とす間違いを防げます。
- somebody to + 原形(〜してくれる誰か)
- someone to talk to(話し相手)
- nobody to ~(〜してくれる人がいない)
- I need someone to help me.手伝ってくれる人が必要だ。
- She has no one to talk to.彼女には話し相手がいない。
- Is there anybody to drive us home?家まで送ってくれる人はいる?
間違えやすいsomeone to talk の最後の to を落とさないこと。talk to someone(誰かに話す)なので、someone to talk to と前置詞が残ります。someone to play with(一緒に遊ぶ人)も同じです。
他にもある!歌詞の文法・表現聞こえたらチェック
- or else
- 「さもないと」。命令文や must の文のあとに続けて、「そうしないと〜になるぞ」と警告します。or だけでも同じ意味ですが、else で強まります。
- punching my card
- 「タイムカードを押す」。毎日決まった時間に出勤・退勤する、たいくつな仕事の繰り返しを表す言い方です。
- tell me what I got
- 「何を手にしたか言ってくれ」。what I got は間接疑問で、疑問文の語順にならず「what + 主語 + 動詞」になります。
- passing you by
- pass ~ by で「〜のそばを通りすぎる・〜を置き去りにする」。人生のチャンスが目の前を素通りする、という意味です。
- if you'd only ~
- 「〜しさえすれば」。you'd は you would。if only の気持ちで、「ほんの少し思い切れば飛べるのに」とはげましています。
SOUND発音・リスニング
kick off は「キコフ」
kick off は、k の音と o がつながって「キック・オフ」ではなく「キコフ」と一息に聞こえます。cut loose は t のあとに l が続くので t がほとんど消え「カッルース」。been working の been は弱く短く「ビン」くらいです。とても速いロックンロールなので、まずはサビの命令文だけ取り出して、つながった音を繰り返しまねしてみましょう。
- Kick off your shoes.キコフュアシューズ
- Cut it out!カリラウ(ト)
- I've been working.アイヴビンワーキン
練習問題考えてから、タップで答えを見よう
英語にしよう:くつを脱いで。(kick off を使って)
Kick off your shoes.
代名詞の位置に注意して並べかえよう:(off / kick / them).
Kick them off.
現在完了進行形に:I am studying.(2時間ずっと)
I have been studying for two hours.
間違いを直そう:I have been knowing her since 2019.
I have known her since 2019.
( )に入る語は? I need someone to talk ( ).
to
Hurry up, or else you'll miss the train. の or else の意味は?
さもないと

SING歌うときのコツ
言葉の数が多く、速い曲です。歌う前に、リズムよく「読む」練習を。0.75 倍速から始めて、口が回るようになったら元の速さにもどします。サビの高い音は、のどをしめずに、息を多めに使うと出しやすくなります。
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TRIVIAへえ!のトリビア
- ケニー・ロギンスは80年代に映画の主題歌を次々にヒットさせ、「サウンドトラックの王様」と呼ばれました。
- 曲は、映画の脚本を書いたディーン・ピッチフォードとの共作で、アカデミー賞の歌曲賞にもノミネートされました。
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