成績を上げる方法は?偏差値が大きく上がった子に起きていた変化、約1.7万人の研究
Big Jumps in Test Rank Are Rare, Japanese Study Finds
びっくり度 中学生 167語 / 高校生 330語勉強法成績スマホ研究

3行でわかる!このニュース
- 小4〜中3の約1.7万人を3〜4年追うと、学年の中での成績の位置は変わりにくかった
- ただし約9%の子は、偏差値が10をこえて上がったり下がったりした
- 上がった子では「将来の目標がある」が増え、下がった子ではメッセージアプリの時間が増えた
なぜ話題?東北大学が10月14日に発表した、小中学生約1.7万人を3〜4年追った研究
入試に出る!予想 ★★☆
勉強のしかた・スマホやアプリと成績の関係は、入試の長文・自由英作文の定番。「関係」と「原因」のちがいを理由にして、自分の意見を英語で言えるようにしておこう。
使える表現messaging appsconcrete goalobservational studyencouragement
中学生レベル(英検3級〜準2級・CEFR A1〜A2)・167語・約2分
Can Your Test Rank Change?
語彙レベル(CEFR-J)
A184.2%A24.8%B19.7%B20%外1.2%
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この記事の声:イギリス英語・女性声は日によって、アメリカ・イギリス・オーストラリア英語、男性・女性が入れかわります
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Most children in a Japanese study kept about the same rank on school tests. But some children moved up or down a lot.
日本の研究で調べた子どもの多くは、学校のテストでの順位がほぼ同じままでした。でも、大きく上がったり下がったりした子もいました。
A team at Tohoku University followed about 17,000 children for three or four years. The children were in grades four to nine. They took tests every year and answered questions about daily life.
東北大学のチームが、約1万7000人の子どもを3〜4年のあいだ追いかけて調べました。子どもたちは、小学4年生から中学3年生まででした。子どもたちは毎年テストを受け、毎日の生活についての質問にも答えました。
The team looked at each child's standard score. This score shows how a child did compared with others in the grade. About 9 percent of the children moved more than 10 points. About 4 percent went up, and about 5 percent went down.
チームは、一人ひとりの偏差値を調べました。偏差値は、同じ学年のほかの子とくらべて、どのくらいの成績だったかを表す数です。偏差値が10より大きく動いた子は、全体の約9%でした。約4%が上がり、約5%が下がりました。
Children with rising scores studied longer. More of them said they had a clear goal for the future. Children with falling scores tended to forget homework more often. They also tended to spend more time on messaging apps.
偏差値が上がった子は、勉強する時間が長くなっていました。将来のはっきりした目標がある、と答える子も多くなりました。偏差値が下がった子は、宿題を忘れることが多くなる傾向がありました。メッセージアプリを使う時間も長くなっていました。
The researchers said the study only found links. It cannot show what caused the changes in scores. Children who stayed near the top often ate breakfast and used the library.
研究者たちは、この研究でわかったのは「関係」だけだと言いました。偏差値が上がったり下がったりした原因が何なのかまでは、わかりません。上のほうの成績をずっと保っていた子には、朝ごはんを食べる子や、図書館を使う子が多く見られました。
WORDSこの記事の単語(8語)
- rankB1名順位、位置your place in a list from best to worstOur team's rank went up this year.私たちのチームの順位は今年上がった。
- gradeA1名学年one school year for children of the same ageMy sister is in the sixth grade.妹は6年生だ。
- followedA2動(長いあいだ)追いかけて調べたwatched and checked something for a long timeThe doctor followed the patients for two years.医師は2年間、患者たちを追いかけて調べた。
- dailyA2形毎日のhappening every dayWalking the dog is part of my daily life.犬の散歩は私の毎日の生活の一部だ。
- compared withA2熟~とくらべてwhen you look at two things side by sideCompared with my brother, I am tall.兄とくらべると、私は背が高い。
- goalA1名目標something you want to do in the futureMy goal is to visit Canada someday.私の目標は、いつかカナダに行くことだ。
- forgetA1動忘れるto not remember somethingI forgot my umbrella at school.学校にかさを忘れた。
- linksB1名関係、つながりways that two things are connectedThere are links between sleep and health.睡眠と健康には関係がある。
単語の横の A1A2B1B2 は、その単語のむずかしさです(A1 がいちばんやさしく、B2 がいちばん難しい。外 はリストにない語)。ほかの単語のレベルも調べる
レベルの出典:『CEFR-J Wordlist Version 1.6』 東京外国語大学投野由紀夫研究室. (URL: https://www.cefr-j.org/download.html より 2026年8月ダウンロード)
GRAMMAR文法ポイント:比較級(more often / longer)
2つをくらべて「もっと~」と言うときは、短い語は -er(long → longer)、often のような語は more をつける。本文の Children with falling scores tended to forget homework more often. は「(前より)宿題を忘れることが多くなる傾向があった」。
- I practice the piano more often than my brother.私は兄よりもよくピアノを練習する。
- This bridge is longer than that one.この橋はあの橋より長い。
GAMESゲームで復習しよう
THINK考えてみよう・話してみよう
日本語訳はぼかしてあります。タップすると見えます。
- What is your favorite subject at school? Why do you like it?学校でいちばん好きな教科は何ですか。なぜ好きなのですか。
- Do you have a goal for the future? Tell us about it.あなたには将来の目標がありますか。どんな目標か教えてください。
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高校生レベル(英検2級〜準1級・CEFR B1〜B2)・330語・約3分
Most Students Keep Their Test Rank, but Some Change Sharply
語彙レベル(CEFR-J)
A179.1%A28.4%B17.5%B21.6%外3.4%
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この記事の声:イギリス英語・女性声は日によって、アメリカ・イギリス・オーストラリア英語、男性・女性が入れかわります
MP3をダウンロード(高校生版・タイトルから本文まで)
Most students in two Japanese cities kept roughly the same rank on achievement tests over three to four years, a Tohoku University study has found. About 9 percent, however, moved up or down sharply. The paper appeared in the journal Scientific Reports on September 28. Tohoku University announced the results on October 14.
宮城県と東京都の2つの市の小中学生の多くは、3〜4年のあいだ、学力テストでの学年の中の順位がほぼ同じだったことが、東北大学の研究でわかりました。ただし、約9%の子は、大きく上がったり下がったりしました。論文は9月28日に、学術誌『Scientific Reports』に載りました。東北大学は10月14日に、この結果を発表しました。
The researchers followed 16,946 public school students in grades four to nine, in one city in Miyagi Prefecture and one in Tokyo. Miyagi students were tracked for four years, Tokyo students for three. The team used yearly tests and surveys on study time, homework, sleep, messaging apps and more. The test scores were turned into standard scores, which show a student's place in the grade, not the raw score.
研究者たちは、宮城県と東京都の2つの市で、公立の小学4年生から中学3年生までの1万6946人を追いかけて調べました。宮城県の子どもは4年間、東京都の子どもは3年間調べられました。チームは、毎年の学力テストと、勉強時間・宿題・睡眠・メッセージアプリなどについてのアンケートを使いました。テストの結果は偏差値に直されました。偏差値が表すのは、点数そのものではなく、学年の中でどのあたりにいるかです。
In Miyagi, about 90 percent of 12,587 students stayed within 10 points of their first-year score in year four. But 482 students climbed more than 10 points, and 637 dropped more than 10. The climbers started with the lowest average of four groups, around 40, and reached the low 50s. The team noted these results cover only the study period and do not mean grades are fixed for life.
宮城県の市では、1万2587人のうち約9割が、4年目になっても、1年目からの偏差値の差が10以内におさまっていました。しかし、482人は偏差値が10をこえて上がり、637人は10をこえて下がりました。上がった子たちは、4つのグループの中で平均がいちばん低い40前後から始まり、50台前半まで上がりました。ただしチームは、これは今回調べた期間の結果で、成績が一生変わらないという意味ではないと説明しています。
First-year survey answers alone did not clearly separate the two groups. Changes in the answers by the third year separated them better. The climbers' study time rose on both weekdays and days off, and more of them reported a concrete goal for the future. More of them also said they reviewed lessons and solved practice problems repeatedly. Students whose scores fell tended to forget homework more often and spend more time on messaging apps.
1年目のアンケートの答えだけでは、上がった子と下がった子の2つのグループを、はっきり見分けられませんでした。3年目までの答えの「変化」を使うと、よりよく見分けられました。偏差値が上がった子は、平日も休日も勉強時間が増え、将来の具体的な目標があると答える子も増えました。復習をする、練習問題をくり返し解く、と答える子も多くなりました。偏差値が下がった子は、宿題を忘れることが増え、メッセージアプリを使う時間も長くなる傾向がありました。
The researchers pointed out that this was an observational study. Because the changes happened alongside the score shifts, the team cannot tell whether they were causes or results. Nor does the study show that more study or less app time will lift grades, the team said. Students who stayed at a high level more often ate breakfast, used the library and got encouragement from family.
研究者たちは、これは観察研究だと指摘しています。変化は偏差値が動いたのと同じ時期に起きていたので、それが原因なのか結果なのかは区別できません。勉強を増やしたり、アプリの時間を減らしたりすれば成績が上がる、ということを示すものでもない、とチームは述べています。高い成績を保っていた子には、朝ごはんを食べる、図書館を使う、家族からはげまされる、といったことが多く見られました。
WORDSこの記事の単語(10語)
- achievementB1名学力、達成what a student has learned and can doThe school checks student achievement every spring.その学校は毎年春に生徒の学力を調べる。
- sharplyB2副急に、大きくby a large amount and quicklyPrices rose sharply last year.去年、物の値段が大きく上がった。
- trackedA2動追跡した、記録しつづけたwatched how something changed over timeThe app tracked my steps for a month.そのアプリは1か月間、私の歩数を記録しつづけた。
- repeatedlyB1副くり返し、何度もagain and again, many timesHe repeatedly checked his phone.彼は何度もスマホを確認した。
- prefecture外名県(日本の都道府県)one of the large areas that Japan is divided intoAomori Prefecture is famous for apples.青森県はりんごで有名だ。
- concreteB2形具体的なclear and real, not just a general ideaGive me a concrete example.具体的な例を挙げてください。
- reviewedA1動復習したstudied something again to remember itI reviewed my notes before the test.テストの前にノートを復習した。
- observational外形観察によるdone by watching, not by changing anythingIt was an observational study of wild birds.それは野鳥を観察して調べる研究だった。
- pointed outA1熟指摘したtold people about a fact they should noticeMy friend pointed out a mistake in my notes.友だちが私のノートのまちがいを指摘してくれた。
- encouragementB1名はげましwords or actions that give someone hopeHer teacher's encouragement helped her a lot.先生のはげましが、彼女の大きな助けになった。
単語の横の A1A2B1B2 は、その単語のむずかしさです(A1 がいちばんやさしく、B2 がいちばん難しい。外 はリストにない語)。ほかの単語のレベルも調べる
レベルの出典:『CEFR-J Wordlist Version 1.6』 東京外国語大学投野由紀夫研究室. (URL: https://www.cefr-j.org/download.html より 2026年8月ダウンロード)
GRAMMAR文法ポイント:whether A or B(A なのか B なのか)
whether は「~かどうか」。tell / know / decide などのあとに置いて、名詞のかたまり(名詞節)を作る。本文の the team cannot tell whether they were causes or results は「変化が原因なのか結果なのか、区別できない」。入試の長文・英作文でよく使う形。
- I don't know whether he will come or not.彼が来るかどうか、私にはわからない。
- We have to decide whether to walk or take a bus.歩くかバスに乗るか、決めなければならない。
GAMESゲームで復習しよう
THINK考えてみよう・話してみよう
日本語訳はぼかしてあります。タップすると見えます。
- Do you think using messaging apps affects students' grades? Explain your opinion.メッセージアプリを使うことは、生徒の成績に影響すると思いますか。意見を説明しましょう。
- Why is it hard to tell a cause from a result in a study like this one?このような研究で、原因と結果を見分けるのがむずかしいのはなぜでしょうか。
PRINT高校生版ワークシート(無料)
本文・単語・クイズ・並べかえ・穴うめ・英作文と解答つき。授業・宿題・自習にどうぞ。
PICK UP WORD
standard score
偏差値
テストの点を、平均が50、ばらつきが10になるように直した数。点数そのものではなく、同じ集団(この研究では同じ市・同じ学年・同じ年)の中でどのあたりにいるかを表す。
STUDY TOOLS 勉強ハック道具箱
原田英語のサイトでもっと
出典・参考にした情報
この記事は、下の報道・発表で事実を確かめたうえで、原田英語が中学生・高校生向けに英語と日本語で書きおろしたオリジナル記事です(文章の転載・翻訳ではありません)。くわしく知りたい人は元の情報も読んでみよう。著作権と出典の考え方
- 小中学生の偏差値は変わりにくい ―約1.7万人の追跡調査から、大きく伸びた子どもに起きていた「変化」が明らかに―東北大学(2026-10-14)
- 小中学生の偏差値は変わりにくい(詳細な説明)東北大学(プレスリリース本文 PDF)(2026-10-14)
- Shifting academic fates in early adolescence are marked by concurrent behavioural change rather than baseline profilesScientific Reports(2026-09-28)







