Doyo no Ushi no Hi (Eel Day) ／ Midsummer Day of the Ox
土用の丑の日の由来と歴史、英語で楽しむ土用の丑の日
「丑の日」なのに牛ではなくうなぎ。12日ごとに来る“暦の曜日”と、真夏のうなぎの謎。
日本📅When is it?土用の丑の日はいつ？ 2026〜2030年の日付
| 2026 | 2026年7月26日（日） | Sun, July 26, 2026 |  07/26/2026 26/07/2026 |
|---|---|---|---|
| 2027 | 2027年7月21日（水） 2027年8月2日（月） | Wed, July 21, 2027 Mon, August 2, 2027 | 07/21/2027 21/07/2027 |
| 2028 | 2028年7月27日（木） | Thu, July 27, 2028 | 07/27/2028 27/07/2028 |
| 2029 | 2029年7月22日（日） 2029年8月3日（金） | Sun, July 22, 2029 Fri, August 3, 2029 | 07/22/2029 22/07/2029 |
| 2030 | 2030年7月29日（月） | Mon, July 29, 2030 | 07/29/2030 29/07/2030 |
アメリカ式は「月/日/年」、 イギリス式は「日/月/年」。同じ数字でも日付が変わるので注意！ 日付の英語の書き方 →
📌Key Points土用の丑の日がまるわかり：4つのポイント
「丑の日」と聞いて牛を食べる日だと思う人もいますが、食べるのはうなぎです。この名前は、昔の暦の言葉を2つ組み合わせたものです。まず「土用」。昔の中国の考え方（五行説）では、世の中は木・火・土・金・水の5つでできているとされました。春は木、夏は火、秋は…
続きを読む →2うなぎを食べる由来：平賀源内説はホント？いちばん有名なのは、江戸時代の学者・発明家の平賀源内の話です。夏にうなぎが売れずに困っていたうなぎ屋に、源内が「本日丑の日」と書いた紙を店先に貼るようすすめた。するとお店が大はやりし、ほかの店もまねをした、というものです。
続きを読む →3土用の丑の日の過ごし方：関東と関西でうなぎがちがう当日は、うなぎ屋の前に行列ができ、スーパーには「う」の大きなのぼりが立ちます。家でうな丼やうな重を食べる人も多い日です。おもしろいのは、同じかば焼きでも東と西で作り方がちがうことです。関東では、うなぎを背中から開き、一度素焼きしてから蒸して脂を落とし…
続きを読む →4よくある誤解とホント：うなぎの旬は夏じゃない？誤解1：土用の丑の日は毎年1回。 12日に1回めぐる丑の日が18〜19日の土用に入るので、2回ある年も珍しくありません。2025年の二の丑は7月31日でした。誤解2：うなぎの旬は夏。 天然のうなぎは、冬にそなえて脂をためる秋の終わりから冬が一番おいし…
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🌍Around the World世界の似た行事：暑い夏に「元気が出るもの」を食べる日
💡Fun Facts土用の丑の日の豆知識
丑の日がいちばん早く「二の丑」になるのは7月31日。2025年はその年で、計算では次に7月31日が二の丑になるのは2041年です。
土用は年に4回あるので、丑の日も冬・春・秋の土用にあります。長野県岡谷市の「うなぎのまち岡谷の会」は、冬の土用の丑の日を「寒の土用の丑の日」として記念日に登録しています。
『万葉集』の大伴家持の歌は、やせた友人をからかう冗談の歌。1300年近く前から「夏やせにはうなぎ」と言われていたことがわかります。
新選組の土方歳三の家に伝わる薬「石田散薬」は、土用の丑の日にだけ作られたと伝えられています。
🗾Explain Japan in English土用の丑の日を海外の人に英語で説明するなら
姉妹サイト「日本文化ナビ」に、英語でかんたんに説明する例文（ひと言・30秒・スピーチ）と、外国の人によく聞かれる質問がまとまっています。日本語のページと、英語だけのページ（そのまま海外の人に見せられます）があります。
日本語で読む English page 日本語で読む English page🖨️Worksheets土用の丑の日の英語ワークシート（無料・PDF/Word・解答つき）
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❓FAQ土用の丑の日のよくある質問
2026年の土用の丑の日はいつですか？
2026年は7月26日（日）の1回だけです。夏の土用は7月20日に始まり、8月6日まで。2025年は7月19日と7月31日の2回、2027年は7月21日と8月2日の2回、2028年は7月27日と計算されます。
土用の丑の日にうなぎを食べるのはなぜですか？
夏の暑さで弱った体に、栄養のあるうなぎで元気をつけるためと言われます。習慣は江戸時代の1770〜80年代に広まったとされます。平賀源内が広めたという話は有名ですが、はっきりした証拠のない説です。
「二の丑」とは何ですか？
夏の土用の中に丑の日が2回ある年の、2回目の丑の日です。丑の日は12日に1回なので、18〜19日ある土用には2回入ることがよくあります。
土用の丑の日は英語で何と言いますか？
決まった英語名はありませんが、the Day of the Ox in midsummer や eel day と説明すると伝わります。"It's a summer day when Japanese people eat grilled eel." と続けるとわかりやすいです。
うなぎ以外に何を食べますか？
「う」のつく食べ物（うどん、梅干し、瓜など）を食べると夏負けしないと言われます。ほかに土用しじみや土用餅を食べる地域もあります。
Doyo no Ushi no Hi
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