2026年の流行語（ノミネート外） 
横バウンス
よこばうんす
the side bounce
横揺れが進化！上下にはずむ「新横揺れ」でみんなノリノリ
2026年9月ごろ
ネット・ミーム
TikTokの@swingstyle（本家とされるアカウント）
3行でわかる「横バウンス」
- 意味音楽に合わせて体を左右に揺らす「横揺れ」に、ぴょんぴょん上下にはずむ動きを足したノリです。
- 元ネタTikTokの@swingstyle（本家とされるアカウント）／音楽に合わせて体を横に揺らす「横揺れ」ダンスのブームのあと、2026年に入って登場したのが横バウンスです。
- 英語でJust vibe to the beat.（リズムに合わせてノッて）
ひとことで言うと
音楽に合わせて体を左右に揺らす「横揺れ」に、ぴょんぴょん上下にはずむ動きを足したノリです。「新横揺れ」とも呼ばれます。動きが簡単でダンスが苦手でもまねしやすく、TikTokやクラブ、イベント、文化祭などで広まりました。
A dance move that adds an up-and-down bounce to swaying side to side. It's also called the 'new side sway.' It's easy to copy, so it spread on TikTok and at events and school festivals.
元ネタ・なぜ流行った？
音楽に合わせて体を横に揺らす「横揺れ」ダンスのブームのあと、2026年に入って登場したのが横バウンスです。TikTokのアカウント@swingstyleが「本家」とされ、横に揺れながらリズムよくはずむ動きが「横バウンス」「新横揺れ」と呼ばれるようになりました。本家の人は、報道では19歳の男性と紹介されています。
English
After the side-sway dance boom, the side bounce appeared in 2026. A TikTok account called @swingstyle is seen as the original, and its owner was reported to be 19.
大きく火がついたのは2026年9月。HIKAKINさんの側から連絡をとり、公園で一緒に踊る動画がYouTubeで公開されました。HikakinTVの動画は10月初めの時点で570万回以上再生されたと伝えられています。本家の落ち着いた受け答えや、ていねいな教え方にも好感の声が集まりました。ヒカキンさんとの共演は、本家にとって初めてのYouTubeでのコラボだったと伝えられています。
English
It really took off in September 2026, when HIKAKIN reached out and they danced together in a park. The video passed 5.7 million views by early October, and fans praised the dancer's calm, kind teaching.
11月1日に発表された「egg流行語大賞2026」では6位に入りました。eggは「ダンスが苦手でも真似しやすく、ギャル界隈でも定番のノリになっている」と紹介しています。文化祭のステージや体育祭の入場など、みんなで動きをそろえて盛り上がる場面でもよく見られます。ダンスが得意な人も苦手な人も同じノリで楽しめるのが、この動きの強みです。
English
It ranked sixth in egg magazine's 2026 buzzword awards, which called it easy to copy even if you can't dance. Students also use it at school festivals and sports days.
へえ！トリビア
使い方のコツ
「横バウンスしよ」「横バウンスで入場」のように動詞っぽく使うのが自然です。ダンス名としても、ノリそのものを指す言葉としても使えます。「横揺れはできるけどバウンスは無理」と比べて話すのも定番。
混んだ電車や狭い場所でやると人にぶつかるので注意しましょう。
どんなミーム？
音楽に合わせて体を左右に揺らしながら、ひざを使ってぴょんぴょん上下にもはずむ短いダンス動画です。ダンスが苦手でもまねしやすく、友だち同士で横に並んで動きをそろえて撮るのが定番の形です。
やってみよう！まずは横揺れだけ、次に上下のバウンスを足す、と分けて練習します。撮るときは周りの安全を確かめ、みんなでリズムをそろえて。
例文と英訳（音声つき）
- クラスの話し合い
体育祭の入場、全員で横バウンスしよう。
Let's all do the side bounce when we walk in at sports day.
- 練習中
横揺れはできるけど、バウンスが入ると急にむずい。
I can sway side to side, but adding the bounce makes it way harder.
- 友だちとカラオケ
この曲、横バウンスにぴったりじゃない？
Isn't this song perfect for the side bounce?
英語で言うと？
Just vibe to the beat.
リズムに合わせてノッて
細かい振り付けより、ノリを楽しもうというときの一言。bounce to the music
音楽に合わせてはずむ
体を上下に揺らしてノることを英語で言うならこれ。It's easy to pick up.
すぐ覚えられる
pick up は「（自然に）身につける」。ダンスや言葉に使う。
この話で覚えたい英単語
rhythm 名詞
リズム
She has a great sense of rhythm.
彼女はリズム感がすばらしい。
sway 動詞
揺れる、揺らす
The crowd swayed to the music.
観客は音楽に合わせて揺れた。
catchy 形容詞
耳に残る、覚えやすい
This song is really catchy.
この曲は本当に耳に残る。
ミニクイズ
原田英語のスラング辞典でも
10,000語以上の英語スラング・若者言葉を毎日更新。
あわせて読みたい
