「言語化」は英語で何と言う？

putting it into words。I can't put it into words.（うまく言葉にできない）、You said it perfectly.（完璧に言語化してくれた）、Can you articulate what you mean?（言いたいことをはっきり言葉にしてくれる？）などと言えます。

「言語化」とは？意味・元ネタ・英語で言うと

3行でわかる「言語化」

意味頭の中の考えや、もやもやした気持ちを、はっきりした言葉で表すこと。
元ネタSNS・ビジネス書・推し活の感想文化など／「言語化」はもともと論文などで使われる硬い言葉でした。
英語でI can't put it into words.（うまく言葉にできない）

ひとことで言うと

頭の中の考えや、もやもやした気持ちを、はっきりした言葉で表すこと。もとは学術的なかたい言葉でしたが、SNSで自分の意見や「推し」への思いを言葉にする機会が増え、ふだんの会話でもよく使われるようになりました。

It means expressing your thoughts or vague feelings in clear words. It used to be a formal, academic word. Now it is used in everyday conversation because social media gives people more chances to express their opinions and feelings.

原田英語のトップテン予想

2/5 定着度は高いが2024年からの言葉で新鮮味に欠ける。過去の新語賞受賞も重い。

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元ネタ・なぜ流行った？

誕生

「言語化」はもともと論文などで使われる硬い言葉でした。ところが2020年代に入ると新聞での登場回数が急に増え、SNSでも「うまく言語化できないんだけど」という言い方が定番に。2024年12月には、三省堂の辞書編集者が選ぶ「今年の新語2024」で大賞に選ばれ、ことばの力が求められる時代の象徴だと評されました。

English

"Gengoka" used to be a stiff word found in academic papers. In the 2020s, it began appearing much more in newspapers, and "I can't quite put it into words" became a common phrase on social media. In December 2024, it won Sanseido's "New Word of the Year 2024."

バズ

ブームを後押ししたのが本です。2024年7月に出た三宅香帆さんの『「好き」を言語化する技術』は、推しの魅力をありきたりでない言葉で語る方法を説き、出版社の発表で累計30万部を突破。書店には「言語化」をタイトルにした本が次々に並びました。仕事でも就職活動でも、「自分の考えを言語化して」と求められる場面が増えています。

English

Books fueled the boom. Kaho Miyake's guide to putting what you love into words, published in July 2024, sold over 300,000 copies, according to its publisher. Many other books with "gengoka" in the title followed. At work and in job hunting, people are often asked to verbalize their ideas.

いま

2026年もこの流れは続き、新語・流行語大賞のノミネート語に選ばれました。一方で、「何でも言葉にしなければいけない空気がしんどい」という声も出ています。言葉にできない思いを、すぐに言葉にせず抱えておく力も大切だという見方が広がり、「言語化」は良い面と苦しい面の両方から語られる、奥の深い言葉になりました。

English

The trend continued in 2026, and the word was nominated for the Buzzword of the Year Award. At the same time, some people say the pressure to put everything into words is tiring. The idea that it's okay to hold on to feelings you can't yet explain is also gaining support.

へえ！トリビア

使い方のコツ

「うまく言語化できないけど」「言語化してくれてありがとう」のように、気持ちや考えを言葉にすることについて話すときに使います。だれかの投稿が自分の気持ちをぴったり表していたとき、「言語化の天才」とほめるのも定番です。

相手に「ちゃんと言語化して」と何度も迫ると、プレッシャーになることがあります。

例文と英訳（音声つき）

映画のあとで
この映画のどこがよかったのか、うまく言語化できない。
I can't quite put into words what I liked about this movie.
SNSのコメント
その投稿、私のもやもやを完璧に言語化してくれてる！
That post says exactly what I've been feeling. You nailed it!
就活の準備
面接では、自分の強みを言語化して話せるようにしておこう。
Before the interview, practice explaining your strengths clearly.

英語で言うと？

I can't put it into words.
うまく言葉にできない
put ... into words で「言葉にする」。感動したときにもよく使います。
You said it perfectly.
完璧に言語化してくれた
相手が自分の気持ちを代わりに言ってくれたときのほめ言葉。You nailed it. も同じノリ。
Can you articulate what you mean?
言いたいことをはっきり言葉にしてくれる？
articulate は「はっきり表現する」。仕事や授業で使う少しかための言い方です。