英語のBuzzword 2026 
hydration break
ハイドレーション・ブレイク /haɪˈdreɪʃən ˌbreɪk/
給水タイム
W杯の全試合に給水タイム！「実はCMタイム？」とファンもざわついた
2026年6月ごろ
スポーツ
Collins English Dictionary 2026 Word of the Year 最終候補（FIFAワールドカップ2026）
3行でわかる「hydration break」
- 意味試合を短く止めて、選手が水分をとるための休けい。
- 出どころCollins English Dictionary 2026 Word of the Year 最終候補（FIFAワールドカップ2026）／これまでの大会では、気温などが一定の基準を超えたときだけ給水タイムが入っていました。
- 日本語で給水タイム
ひとことで言うと
試合を短く止めて、選手が水分をとるための休けい。サッカーなどで暑さから選手を守るために使われます。2026年のワールドカップでは、全試合の前半・後半に1回ずつ入りました。
A hydration break is a short pause in a game so players can drink fluids. At the 2026 World Cup, there was one in each half of every match.
元ネタ・なぜ流行った？
これまでの大会では、気温などが一定の基準を超えたときだけ給水タイムが入っていました。FIFA は2025年12月7日、アメリカ・メキシコ・カナダで開く2026年大会では、天候に関係なく全試合で、前後半それぞれ22分ごろに審判が試合を止め、3分間の給水タイムを取ると発表しました。屋根のあるスタジアムでも同じです。
English
Breaks used to happen only when it got too hot. On December 7, 2025, FIFA said every 2026 World Cup match would stop 22 minutes into each half for a three-minute hydration break, whatever the weather.
6月に大会が始まると、真夏の暑さの中で毎試合この休けいが入り、hydration break という言葉が世界中の中継で繰り返されました。FIFA は選手の健康を守り、すべてのチームに同じ条件をそろえるためと説明しましたが、ファンの間では「試合を4つに分けて広告を流すためでは」という不満の声も上がりました。Collins はこの語を2026年の今年の言葉の最終候補に入れました。
English
When the tournament began in June, the phrase was heard in every broadcast. FIFA said it was about player welfare, but some fans complained the breaks were really ad breaks. Collins added it to its 2026 shortlist.
hydration は「水分補給」、hydrate は「水分をとる」。Stay hydrated!（こまめに水分をとってね）は英語圏の夏の定番フレーズです。日本のサッカーでも暑さ対策として「飲水タイム」や「クーリングブレイク」があり、英語では water break、cooling break と言います。部活の英語にもそのまま使えます。
English
Hydration means taking in water, and 'Stay hydrated!' is a common summer phrase. Japanese soccer also uses water breaks and cooling breaks in hot weather.
へえ！トリビア
使い方のコツ
スポーツの話題や、暑い日の部活・体育で。Let's take a hydration break. と言えば「給水タイムにしよう」。学校では water break のほうがよく使われます。
例文（ネイティブ音声つき）
- 夏の部活
Coach, can we take a hydration break? It's really hot.
コーチ、給水タイムを取ってもいいですか？すごく暑いです。
- 試合観戦
The hydration break came just as our team was attacking.
ちょうどうちのチームが攻めているときに給水タイムが入った。
- 山登りの前
Don't forget to stay hydrated during the hike.
ハイキング中はこまめに水分をとるのを忘れずにね。
似た意味の英語・言いかえ
water break
給水休けい
学校の部活などで最も身近な言い方。cooling break
クーリングブレイク
体を冷やすための休けい。給水より長めのことが多い。Stay hydrated!
こまめに水分をとってね
暑い日に相手の体調を気づかうときや、別れぎわの一言として使える定番フレーズ。
この話で覚えたい英単語
hydrate 動詞
水分をとる、水分を与える
Athletes need to hydrate often.
選手はこまめに水分をとる必要がある。
welfare 名詞
健康、幸福、福祉
Player welfare comes first.
選手の健康が第一だ。
mandatory 形容詞
義務の、必須の
The breaks were mandatory in every match.
休けいは全試合で義務だった。
動画で見る
公式・関連リンク
あわせて読みたい
