英語のBuzzword 2026 
ghost posting
ゴースト・ポスティング /ˈɡoʊst ˌpoʊstɪŋ/
投稿してすぐ隠すステルス投稿
投稿したのに見せない？Z世代の「幽霊投稿」
2026年8月ごろ
ネット・ミーム
インスタグラムのZ世代ユーザー
3行でわかる「ghost posting」
- 意味インスタグラムに投稿した直後にアーカイブし、しばらくしてからプロフィールに戻すこと。
- 出どころインスタグラムのZ世代ユーザー／インスタグラムには2017年から、投稿を消さずに非公開にできる「アーカイブ」機能があります。
- 日本語で投稿してすぐ隠すステルス投稿
ひとことで言うと
インスタグラムに投稿した直後にアーカイブし、しばらくしてからプロフィールに戻すこと。ふつうの新しい投稿のように目立たせずに、自分のページに写真を加えるのがねらいです。いいね数や反応のプレッシャーを気にせず、ページを整えられる投稿術とされます。
Posting on Instagram, archiving the post right away, and restoring it later. The aim is to add it to your profile without the attention of a normal new post.
元ネタ・なぜ流行った？
インスタグラムには2017年から、投稿を消さずに非公開にできる「アーカイブ」機能があります。ghost posting は、この機能を本来の目的とは違う形で使う投稿術です。投稿してすぐ隠し、数日後などに戻すことで、新しい投稿として大きく目立たせずにプロフィールへ加えるのがねらいです。ただし、戻した投稿がフォロワーのフィードに出るかどうかを、インスタグラムははっきり説明していません。ghost は「幽霊」で、そっと現れてそっと消える様子を表しています。
English
Since 2017, Instagram has let users archive posts without deleting them. Ghost posting uses this feature in a new way: archive right after posting, then restore it later, so it lands on your profile without the attention of a normal new post. Instagram doesn't say whether restored posts show up in followers' feeds.
2026年8月14日、英国のカルチャー誌Dazedが「グリッドは死んだのか」という記事でZ世代の ghost posting を特集し、若者向け調査会社やUSA TODAYも続きました。理由として挙げられたのは、いいね数のプレッシャーから逃れたい、常に見られている感覚に疲れた、仕事や恋愛相手に見られても困らないページにしたい、などです。SNSはやめたくないけれど目立ちたくもない、という気分の表れとされます。
English
Dazed covered it on August 14, 2026, and others followed. Reasons include escaping the pressure of likes, feeling tired of being watched, and keeping a tidy profile for employers or dates.
日本語なら「ステルス投稿」「こっそり投稿」。英語では I ghost-posted it.（こっそり投稿した）のように動詞でも使います。恋愛で急に連絡を絶つ ghosting とは別の意味なので注意しましょう。関連語に、見るだけで投稿しない「posting zero」、裏アカを意味する finsta、ひかえめに投稿する casual posting などがあります。
English
In Japanese, 'stealth tōkō.' It can be a verb: 'I ghost-posted it.' Don't confuse it with 'ghosting,' suddenly cutting off contact. Related: posting zero, finsta.
へえ！トリビア
使い方のコツ
友だちとのSNSの話題で「それ、ゴーストポストしたでしょ」と言ったり、自分の投稿のしかたを説明したりするときに使います。動詞 ghost-post、名詞 ghost post の形もあります。
恋愛の ghosting（急に連絡を断つ）と混同しないようにしましょう。
例文（ネイティブ音声つき）
- SNSの話題
I ghost-posted my vacation photos so no one would see them right away.
旅行の写真、すぐには誰にも見られないようにステルス投稿した。
- 友だちとの会話
Wait, when did you post this? Oh, you ghost-posted it.
待って、これいつ投稿したの？あ、こっそり投稿したんだ。
- インタビュー
Ghost posting helps me stop worrying about likes.
ゴーストポスティングのおかげで、いいね数を気にしなくなった。
似た意味の英語・言いかえ
I posted it without making a big deal of it.
目立たないように投稿した
スラングを使わない普通の言い方。make a big deal of は「大げさに扱う」I archived it.
アーカイブした
SNSの操作をそのまま言う表現I'm a lurker now.
今は見る専だよ
lurker は「見るだけで投稿しない人」
この話で覚えたい英単語
archive 動詞
保管する・アーカイブする
You can archive old posts.
古い投稿はアーカイブできる。
pressure 名詞
プレッシャー・圧力
I feel pressure to get likes.
いいねをもらわなきゃというプレッシャーを感じる。
visible 形容詞
目に見える
After I restored the photo, it was visible on my profile again.
写真を元に戻すと、プロフィールにまた表示された。
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