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1本指・親ゆび・うごかして（One Finger, One Thumb, Keep Moving）のイラスト

👏 手遊び・ダンス3〜5歳から英語：簡単

One Finger, One Thumb, Keep Moving

1本指・親ゆび・うごかして

英語圏のキャンプや子どもの集まりで歌われてきた伝承の歌（作者不明）

指と親指を動かし続けながら、次は腕、その次は足、それから頭をこくり、最後は立って座って。動きを1つずつ足していって、みんなでハッピーに体を動かす歌です。

歌を聞く言葉カード

ABOUTどんな歌？

指1本、親指1本、動かし続けて！と始まり、繰り返すたびに腕、足、うなずく頭…と、動かす部分がどんどん増えていく「つみあげ歌」です。最後には体じゅうを同時に動かしながら、立ったり座ったりまでするので、もう大さわぎ。全部を動かし続けるのは大人でも至難のわざで、親子で挑戦すると笑いが止まりません。体の英単語の総復習にもぴったりです。

WATCH & SING動画で一緒に歌おう

TheLearningStation - Kids Songs and Nursery Rhymes ・ YouTube ・ 58万回再生（2026年11月13日時点）YouTube で開く

動画は YouTube の公式の埋め込みで表示しています。小さな子は、大人と一緒に、時間を決めて見るのがおすすめです。

LYRICS歌詞について

この歌は作者の権利（著作権）がある新しい歌なので、このサイトでは歌詞をのせていません。動画や、絵本・CD の歌詞カードで楽しんでください。下の「言葉カード」と「フレーズ」で、歌に出てくる英語を先に知っておくと、ぐっと聞き取りやすくなります。

WORD CARDS言葉カードタップで音と意味

PHONICS & RHYMEフォニックス・韻のポイント

f

finger の f は、上の前歯を下くちびるに軽くのせて、すき間から息を出す音。日本語の「フ」は両くちびるで出すので別の音です。歯をちょっと見せる気持ちで「フィンガー」と言いましょう。

歌からフォニックスへ：おうちでできる5ステップ

PHRASES歌で覚える英語フレーズ

keep moving

動きつづけてkeep ～ing で「～し続ける」。keep walking、keep smiling など応用がききます。

stand up, sit down

立って、座って教室で毎日使う指示の言葉。ゲーム感覚で、すばやく反応する練習にもなります。

HOW TO PLAY手遊び・ふりつけ

  1. 人さし指1本と親指1本を、ぴこぴこ動かす
  2. 動かしたまま、次は片腕をぐるぐる回す
  3. さらに片足をふりふり
  4. さらに頭をこくりとうなずく
  5. 最後に、全部動かしたまま立ったり座ったり

AT HOME & IN CLASSおうち・教室での楽しみ方

  • 体の部分カードを1枚ずつ引いて、引いた順に動きを足していく遊びに。shoulder・elbow・hip など、普段使わない体の英語にも出会えます。
  • 最後まで動かし続けられるか親子で勝負。声を出しながら体を動かすと、英語の言葉と意味が結びつきやすくなります。

TRIVIAへえ！のトリビア

  • 繰り返すたびに内容が1つずつ増えていく歌は、英語では cumulative song（つみあげ歌）と呼ばれます。The Twelve Days of Christmas も同じ仲間です。

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