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SPACE DAY-BY-DAY CALENDAR
宇宙の日めくりカレンダー
毎日1枚、宇宙に行った人の名言を英語と日本語で。その日の月の形、宇宙の歴史の「今日は何の日」、NASA の写真もいっしょに。画像で保存したり、1か月分を印刷して日めくりにしたりできます。
「画像で保存」は 1080×1350 の画像（SNS やスマホの待ち受けに）。「1か月分を PDF」は、その月の全部の日を1日1ページにします。上の穴の位置でとじると日めくりになります。
QUOTES FROM SPACE
宇宙に行った人の名言 100
日めくりに出てくる名言の一覧です。宇宙から、月から、宇宙飛行士たちが実際に話した言葉を、英語と日本語でのせています。どの日にどの名言が出るかは日付で決まっていて、記念日には、その日に話された言葉が出ます。
“And the Earth is now passing through my window. It's about as big as the end of my thumb.”
いま地球がわたしの窓を横切っています。大きさは、ちょうど親指の先くらいです。
“Mike, what I keep imagining is, if I'm some lonely traveler from another planet, what I think about the Earth from this altitude, whether I think it'd be inhabited or not.”
マイク、ぼくはずっと想像しているんだ。もしぼくがほかの星から来たひとりぼっちの旅人だったら、この高さから地球を見て、人が住んでいると思うかどうかってね。
“Oh, my God! Look at that picture over there! Here's the Earth coming up. Wow, is that pretty!”
うわっ！あそこを見て！地球がのぼってくる。なんてきれいなんだ！
“The vast loneliness up here of the Moon is awe inspiring, and it makes you realize just what you have back there on Earth. The Earth from here is a grand oasis in the big vastness of space.”
ここ月のまわりの果てしないさびしさには圧倒されます。そして、地球にあるものの大切さに気づかされます。ここから見る地球は、広大な宇宙にうかぶ大きなオアシスです。
“And from the crew of Apollo 8, we close with good night, good luck, a Merry Christmas and God bless all of you - all of you on the good Earth.”
アポロ8号の乗組員から、おやすみなさい、幸運を、メリークリスマス。すばらしい地球にいるみなさん全員に神の恵みがありますように。
“Roger. Please be informed there is a Santa Claus.”
了解。サンタクロースは本当にいる、とお知らせします。
“Houston, Tranquility Base here. The Eagle has landed.”
ヒューストン、こちら静かの基地。イーグルは着陸した。
“I'm looking at the Earth. It's big and bright and beautiful.”
いま地球を見ています。大きくて、明るくて、美しい。
“That's one small step for man, one giant leap for mankind.”
これは一人の人間にとっては小さな一歩だが、人類にとっては偉大な飛躍だ。
“Yes, the surface is fine and powdery. I can kick it up loosely with my toe.”
はい、表面はきめが細かくて粉のようです。つま先で軽くけり上げられます。
“It has a stark beauty all its own. It's like much of the high desert of the United States. It's different, but it's very pretty out here.”
ここには、ここだけのきびしい美しさがあります。アメリカの高地の砂漠に似ています。ちがうけれど、とてもきれいです。
“Magnificent desolation.”
荘厳な荒涼。
“This trip of ours to the Moon may have looked, to you, simple or easy. I'd like to assure you that has not been the case.”
わたしたちの月への旅は、みなさんには簡単そうに見えたかもしれません。でも、決してそうではなかったのです。
“We feel that this stands as a symbol of the insatiable curiosity of all mankind to explore the unknown.”
この飛行は、未知のものを探検したいという全人類のつきない好奇心の象徴だと感じています。
“The responsibility for this flight lies first with history and with the giants of science who have preceded this effort.”
この飛行を可能にしたのは、まず歴史と、この挑戦の前に道を切りひらいてきた科学の巨人たちです。
“Whoopie! Man, that may have been a small one for Neil, but that's a long one for me.”
ヤッホー！ニールにとっては小さな一歩だったかもしれないけど、ぼくにはずいぶん長い一歩だ！
“Hey, Houston. It's even fun at one-sixth g inside of this spacecraft.”
ねえ、ヒューストン。6分の1の重力だと、宇宙船の中にいるだけでも楽しいよ。
“Oh, this is so much fun.”
ああ、これはすごく楽しい。
“Houston, we've had a problem.”
ヒューストン、問題が発生した。
“Miles and miles and miles.”
何マイルも、何マイルも、何マイルも飛んでいった！
“That was a fantastic ride!”
すごい乗り心地だったなあ！
“I hope the view is as fantastic down there as it is up here.”
下の景色も、上から見るのと同じくらいすばらしいといいね。
“As I stand out here in the wonders of the unknown at Hadley, I sort of realize there's a fundamental truth to our nature. Man must explore.”
ここハドリーの未知のふしぎの中に立つと、わたしたちの本質にある真実に気づきます。人間は探検せずにはいられないのです。
“Oh, boy. It's beautiful out here! Reminds me of Sun Valley.”
うわあ、外はきれいだ！サンバレーを思い出すよ。
“Can you imagine that, Joe? Here sits this rock, and it's been here since before creatures roamed the sea in our little Earth.”
想像できるかい、ジョー？この石は、ぼくらの小さな地球の海を生き物が泳ぎまわるより前から、ずっとここにあるんだ。
“The sandpile was never like this!!”
砂場だって、こんなに楽しくはなかった！
“Guess what we just found! I think we found what we came for.”
何を見つけたと思う！ぼくたちがさがしに来たものを見つけたと思うよ。
“Which proves that Mr. Galileo was correct in his findings.”
これで、ガリレオさんの発見が正しかったことが証明されました。
“Boy, you can't imagine how nice this one-sixth gravity is. This is the first time I've been able to eat soup without knowing whether I was going to eat it or take a bath in it.”
いやあ、6分の1の重力がどれだけありがたいか想像できないよ。スープを飲むのか、スープでおふろに入るのか、心配しないで食べられたのは初めてだ。
“There you are: Mysterious and Unknown Descartes. Highland plains. Apollo 16 is gonna change your image.”
さあ来たぞ、なぞに満ちた未知のデカルト高地。アポロ16号がきみのイメージを変えてみせる。
“Man, it doesn't feel like work; it's just fun.”
いやあ、仕事って感じがしないよ。ただただ楽しい。
“Ah, the footprints on the Moon! Can't believe it!”
ああ、月の上の足あとだ！信じられない！
“We've just set a new world's speed record, Houston; 17 kilometers an hour on the Moon.”
ヒューストン、いま世界速度記録を出したぞ。月の上で時速17キロだ。
“Boy, Houston, the beauty of this place is absolutely incredible!”
ヒューストン、ここの美しさは本当に信じられないほどだ！
“Man, Tony. You don't know how much fun this has been.”
トニー、これがどれだけ楽しかったか、きみにはわからないだろうね。
“I'll tell you, if there ever was a fragile-appearing piece of blue in space, it's the Earth right now.”
言っておくけど、宇宙にこわれやすそうな青いかけらがあるとしたら、それはいまの地球だよ。
“I wish everybody could have a chance to get that impression. Things might go a little easier for us.”
みんながこの感じを味わえたらいいのに。そうすれば、世の中はもう少しうまくいくかもしれません。
“It's sure beautiful and, looking back at it, there's several billion people who have got a lot to work for because it's one of the most beautiful sights we've ever seen here.”
本当に美しい。ふり返って見ると、何十億もの人たちには、守り育てるものがたくさんあるんだと思います。これまで見た中でいちばん美しい景色の一つですから。
“I miss having all those nice latitude and longitude lines on the globe.”
地球儀についている、あのすてきな緯度と経度の線がないのはさびしいね。
“As I step off at the surface at Taurus-Littrow, we'd like to dedicate the first step of Apollo 17 to all those who made it possible.”
タウルス・リトロウの地面におりるにあたり、アポロ17号の最初の一歩を、これを実現してくれたすべての人にささげます。
“I think the next generation ought to accept this as a challenge. Let's see them leave footsteps like these someday.”
次の世代は、これを挑戦として受けとめるべきだと思う。いつか、こんな足あとを残してみせてほしいね。
“If you could see you, and you could see it from where we are, I know you'd feel the same way.”
ぼくたちのいる場所から、きみたち（地球）とこの旗を見られたら、きっと同じ気持ちになるはずだよ。
“Ah! You seen one Earth, you've seen them all.”
ああ！地球なんて、一つ見ればみんな同じさ。
“I remember the last time I was on the Moon: about 2 hours ago.”
前に月に来たときのことはよく覚えてるよ。2時間くらい前だ。
“It's funny how for every action there's an equal and opposite reaction, isn't it?”
作用には必ず、同じ大きさで反対向きの反作用があるって、おもしろいよね。
“Well, the Moon's weather is clear and sunny. It's only scattered clouds, and all of those seem to be attached to the Earth.”
さて、月の天気は快晴です。雲は少しだけ。それも全部、地球にくっついているようです。
“There is orange soil!!”
オレンジ色の土があるぞ！！
“I don't mind going uphill, because it's so much fun coming down.”
坂をのぼるのは平気さ。下りがすごく楽しいからね。
“Man, I can cover ground like a kangaroo!”
すごい、カンガルーみたいにすいすい進めるぞ！
“Hey, I see how it makes boulder tracks! I just made one.”
そうか、大岩が転がったあとの線はこうやってできるのか！いま一つ作っちゃったよ。
“And, as we leave the Moon at Taurus-Littrow, we leave as we came and, God willing, as we shall return, with peace and hope for all mankind.”
タウルス・リトロウの月面を去るにあたり、わたしたちは来たときと同じように去り、そして願わくはまたもどってきます。全人類の平和と希望とともに。
“Poyekhali! (Let's go!)”
さあ、行こう！（ポエハリ！）
“Roger, Zero G, and I feel fine.”
了解、無重量です。気分は上々です。
“I am Seagull.”
こちらカモメ。
“I filmed the Earth, perfectly round, the Caucasus, Crimea, the Volga. It was beautiful.”
まん丸な地球を撮影しました。カフカス山脈、クリミア、ボルガ川。美しかった。
“There have never been frontiers between astronauts. The day that this notion sinks into the minds of politicians, our planet will be different.”
宇宙飛行士のあいだに国境があったことは一度もありません。この考えが政治家の心にしみこむ日、わたしたちの星は変わるでしょう。
“We have an object, looks like a satellite going from north to south, probably in polar orbit.”
物体が見えます。人工衛星のようで、北から南へ動いています。たぶん北極と南極の上を通る軌道です。
“We never considered singing, since I couldn't carry a tune in a bushel basket.”
歌うことは考えもしなかったよ。ぼくはひどい音痴だからね。
“It was probably one of the most exciting things in my life. It was rather noisy and shaky for about two minutes after liftoff.”
あれは、人生でいちばんわくわくしたことの一つでしょう。打ち上げから2分くらいは、かなりうるさくてガタガタゆれました。
“The thing I liked best about being in space was being weightless! There's really nothing like it on Earth.”
宇宙でいちばん好きだったのは、無重量でいることでした！地球には、あんな感じのものは本当にありません。
“I held my pencil in front of my face and let go of it. It floated!”
えんぴつを顔の前にもって、手をはなしてみました。うかんだんです！
“I feel very good in space, and it looks extremely splendid around here.”
宇宙でとても気分がいいよ。まわりは、ものすごくすばらしい景色だ。
“We're all in this together, and this is a spaceship, but so is the world.”
わたしたちはみんな同じ船に乗っています。ここは宇宙船ですが、地球もまた宇宙船なのです。
“Good Morning, World, and Happy Earth Day from orbit!”
おはよう、世界のみなさん。宇宙からアースデイおめでとう！
“Adjusting to space is easier than adjusting to Earth for me.”
ぼくにとっては、宇宙に慣れるより地球に慣れるほうが大変です。
“I'm used to going 17,500 mph, but this airplane doesn't do quite that.”
時速2万8000キロに慣れちゃってるけど、この飛行機はそこまで速くないね。
“It's kind of like I've been in the woods camping for a year.”
なんだか、1年間ずっと森でキャンプしていたような感じです。
“I will miss seeing the enchantingly peaceful limb of our Earth from this vantage point. Until the end of my days, my eyes will search the horizon to see that curve.”
ここから見える、うっとりするほどおだやかな地球のふちが見られなくなるのはさびしいです。生きているかぎり、わたしの目は地平線にあのカーブをさがし続けるでしょう。
“Pizza has been on my mind for a month or two.”
この1、2か月、ずっとピザのことばかり考えていました。
“I'm on the International Space Station in the Cupola Observation Module gazing down at your beautiful planet.”
わたしはいま国際宇宙ステーションの展望窓「キューポラ」から、きみたちの美しい星を見下ろしています。
“We are now falling to the Moon rather than rising away from Earth. It is an amazing milestone!”
わたしたちはいま、地球からのぼっていくのではなく、月へ向かって落ちています。すごい節目です！
“But we most importantly choose this moment to challenge this generation and the next to make sure this record is not long-lived.”
そして何より、この瞬間に、いまの世代と次の世代に挑戦をよびかけます。この記録が長く続かないように、ぬりかえてほしいと。
“As we prepare to go out of radio communication, we're still going to feel your love from Earth. And to all of you down there on Earth and around Earth, we love you, from the Moon.”
まもなく通信がとぎれますが、それでも地球からのみなさんの愛を感じています。地球と、地球のまわりにいるみなさん、月から愛をこめて。
“I'm proud to pass that torch on to you. It's a historic day, and I know how busy you'll be. But don't forget to enjoy the view.”
そのたいまつをきみたちに手わたせることを、ほこりに思います。歴史的な日で、きっといそがしいだろう。でも、景色を楽しむのを忘れないで。
“It was all the blackness around it. Earth was just this lifeboat hanging undisturbingly in the universe.”
まわりが真っ暗だったこと。地球は、宇宙に静かにうかぶ救命ボートのようでした。
“I have not processed what we just did, and I'm afraid to start even trying.”
自分たちがやったことを、まだ受けとめきれていません。考え始めるのがこわいくらいです。
“Victor, Christina and Jeremy, we are bonded forever, and no one down here is ever going to know what the four of us just went through.”
ビクター、クリスティーナ、ジェレミー。ぼくたちは永遠に結ばれている。ぼくたち4人が経験したことは、地上のだれにもわからないだろう。
“Somersaults, again and again, in zero gravity.”
宙がえり 何度もできる 無重力
“Think of yourselves as the tip of the arrowhead, break through the barriers, and keep pushing forward.”
矢尻の先端が自分たちだと思ってバリアも突き破ってどんどん進んでちょうだい
“In a world without the gravity, air and water we take for granted on Earth, you realize that Earth itself is one huge life-support system.”
地球では当たり前にある重力・空気・水がない世界では、地球そのものが大きな生命の維持装置であることに気づく。
“At night I could see city lights, the signs of human life, linked together like a network, and I felt that people live connected to one another.”
夜になると、人間の存在を示す都市の明かりがネットワークのようにつながっているのが見え、人と人はつながって生きていると感じた。
“When I first saw the ISS up close, I was amazed that such a huge human-made object was floating 400 km above the ground.”
ISSを初めて間近で見たときは、地上400km上空に巨大な人工物が浮いていることに驚きを感じた
“But even after four and a half months, when it was time to come home, I still felt I could go about another year.”
しかし4カ月半経って、帰還する際になっても、また1年くらいはいけると思った
“Humor is important for handling stress, and by having all three meals together even in those conditions, we kept our teamwork strong.”
ストレスについてはユーモアが重要なほか、そういった状況下でも全員で3食ともにすることで、チームワークが保たれた
“I thought Earth was beautiful because its oceans are beautiful, but after coming back down, I realized that it was actually the atmosphere itself that was beautiful.”
地球が美しいのは海が美しいからと思っていたが、改めて地上に降りてみると、実は大気そのものが美しかったことに気づかされた
“When I saw clouds and blue sky above me, I felt that we humans live at the bottom of an ocean of air.”
上に雲と青い空を見えたとき、我々人類は大気の海の底にいることを感じた
“Wherever you look, Japan is beautiful: the snow in Hokkaido, the eruption of Sakurajima, the night lights of Tokyo.”
日本はどこを見ても美しい。北海道の雪化粧も、桜島の噴火も、東京の夜景も。
“It felt like splashing down a kids' water slide, and it was very easy.”
子ども用のウォータースライダーでバシャーンとなる感じで、とても楽でした
“Rocking gently on the waves, I really felt, 'I've come back to the water planet.'”
ゆらゆら揺れて『水の惑星に帰ってきたんだな』ということが実感できました
“I've just finished a long-duration stay in space, so now I'm starting a 'long-duration stay on Earth.' First, I want to get used to Earth.”
宇宙長期滞在を終えたところなので、これから“地球長期滞在”に臨むところであり、まずは地球に慣れたいと思います
“I'm terribly sorry for that fake news.”
とんだフェイクニュースを大変失礼しました
“Every part of the training was exciting and great fun. The hardest times were when I wanted to do it but couldn't.”
訓練自体は一つひとつが刺激的でとても楽しいものでした。そうしたなかで一番辛かったのは、やりたくてもやれないときでした
“Looking at Earth from the window, the air that seems endless when you're on the ground looks finite from space.”
窓から地球を見ると、地上にいるときは無限に思える大気も、宇宙から見ると有限。
“Living in space isn't something out of the ordinary. It's an extension of everyday life.”
宇宙で生活することは非日常ではない。『日常の延長』です
“In this vast universe, we on the ISS are not the only ones out here.”
この広い宇宙の中にいるのは、（ISSにいる）我々だけではない。
“My head is heavy and my neck gets tired holding it up. I feel like I've gone back to being a baby who can't hold its head up yet.”
頭が重く支える首が疲れる。首が据わらない赤ん坊に戻った気持ち
“If you keep doing what you can, one day at a time, tomorrow will surely be a better day than today.”
その日自分にできることを一日一日積み重ねていけば、きっと明日は今日よりいい日になる
“I have grandchildren myself, and by the time their generation grows up, space should be a much more familiar place.”
私自身にも孫がいますが、その世代が成長する頃には宇宙がもっと身近になっているはずです。
“Thanks to HTV-X, I can now take beautiful photos even when I shoot without thinking before bed.”
HTV-X君のおかげで寝る前に何も考えずに撮影しても、美しい写真が撮れるようになりました
“Only a handful of people have ever stood on the Moon, but I think I at least have the chance to try. I'm grateful for that, and I want to take part in the Artemis program and put all my experience into it.”
これまで月に立った人類は本当に一握りだが、少なくともそれに挑戦する資格は持っていると思うので、そのことに感謝しつつ、経験を全てぶつけるつもりでアルテミス計画に参加したい
英語の言葉は NASA の記録（交信の書き起こし・公式の発表など）にもとづいています。日本語訳と説明はこのサイトによるものです。
この日めくりについて
月の形と月齢は、このページの中で天文学の計算式で求めています（日本時間の正午の月）。祝日は2026年時点の祝日法にもとづく計算です。「今日は何の日」はこのサイトの宇宙の歴史のデータから選んでいます。
写真は NASA が公開しているパブリックドメインの写真だけを使い、クレジットを入れています。印刷して家庭や教室で自由に使ってください。