スクリーンタイムが長い子ほど頭の働きがよかった？フィンランドで260人を8年追った研究

Children who spent more time on screens did better on some thinking tests as teenagers. A study in Finland found this.

画面を見る時間が長かった子どもほど、10代になってからの考える力のテストで成績がよかったのです。フィンランドの研究でわかりました。

Researchers followed 260 children for eight years. The children were six to nine years old at the start. At the end, they were about 16.

研究者たちは、260人の子どもを8年間追いかけました。子どもたちは、はじめは6〜9歳でした。終わりには、16歳くらいになっていました。

The teens took tests on learning, attention and memory. Those with more screen time since childhood scored better. The researchers also looked at exercise. For girls, more light exercise was linked to a better memory.

10代になった彼らは、学ぶ力、注意力、記憶力のテストを受けました。子どものころから画面を見る時間が長かった人のほうが、点数がよかったのです。研究者たちは運動についても調べました。女子では、軽い運動が多いほど記憶力がよい傾向がありました。

The study shows a link, not a cause. The lead researcher said what children do on screens probably matters most. He said screen time should not be seen only as bad.

この研究でわかったのは関係で、原因ではありません。中心となった研究者は、子どもが画面で何をするかがいちばん大事だろうと話しました。彼は、画面を見る時間を悪いものとだけ考えるべきではないと話しました。

Children who built up more screen time from childhood into their teens performed better on thinking tests as adolescents, a study from Finland has found. The University of Jyvaskyla announced the results in August. The study was published in the journal Pediatric Exercise Science.

子どものころから10代にかけて画面を見る時間が多く積み重なった人ほど、思春期に受けた考える力のテストの成績がよかったことが、フィンランドの研究でわかりました。ユヴァスキュラ大学が8月にこの結果を発表しました。研究は学術誌『ペディアトリック・エクササイズ・サイエンス』に掲載されました。

The research was part of a long-running project on children's physical activity and diet, run by the University of Jyvaskyla and the University of Eastern Finland. It followed 260 children, 124 girls and 136 boys, who were six to nine years old when the project began. Eight years later, their average age was 15.8. The teens then took computer tests that measured learning, attention and working memory.

この研究は、ユヴァスキュラ大学と東フィンランド大学が進めている、子どもの運動と食事についての長期のプロジェクトの一部です。プロジェクトが始まったとき6〜9歳だった260人（女子124人、男子136人）を追いかけました。8年後、彼らの平均年齢は15.8歳でした。10代になった彼らは、学ぶ力、注意力、ワーキングメモリ（作業記憶）をはかるコンピューターのテストを受けました。

Those with more total screen time since childhood had better overall scores. The researchers also tracked physical activity using sensors and questionnaires. Among girls, more light physical activity since childhood was linked to better working memory. Among boys, the same was true for more guided exercise.

子どものころからの画面を見る時間の合計が多かった人ほど、全体の成績がよかったのです。研究者たちは、センサーとアンケートを使って運動の量も記録しました。女子では、子どものころから軽い運動が多かった人ほど、ワーキングメモリがよりよい傾向がありました。男子では、指導を受けて行う運動が多い人ほど、同じ傾向がありました。

Some results surprised the team. Teens who reported less unsupervised activity did better on the tests. Activity measured by the sensors was not linked to the test results at all. The researchers said sensors cannot tell what kind of activity a person is doing.

研究チームが驚いた結果もありました。大人の見守りのない運動が少ないと答えた10代のほうが、テストの成績がよかったのです。センサーではかった運動の量は、テストの結果とまったく関係がありませんでした。研究者たちは、センサーでは人がどんな運動をしているのかまではわからないと話しました。

The lead researcher, Petri Jalanko, said what young people do on screens likely matters more than the hours. He said parents and teachers should encourage screen use that involves problem-solving, creativity and learning. Because the study only observed the children, it cannot prove that screens caused the better scores. The team said experiments are needed to test cause and effect.

中心となった研究者のペトリ・ヤランコさんは、何時間かよりも、若い人が画面で何をするかのほうが大事だろうと話しました。親や先生は、問題を解く、ものを作る、学ぶといった画面の使い方をすすめるべきだと話しました。この研究は子どもたちを観察しただけなので、画面がよい成績の原因になったとは証明できません。チームは、原因と結果を確かめるには実験が必要だと話しました。