手書きとタイピングで脳の働きはちがう？大学生36人の脳波を比べた研究

Writing by hand connects more parts of the brain than typing, a study found. Researchers at a university in Norway did the study.

手で字を書くと、キーボードで打つよりも、脳の多くの部分がつながる、という研究が出ました。研究をしたのは、ノルウェーの大学の研究者たちです。

The team studied 36 university students. Each student wore a special cap with 256 sensors on it. The sensors recorded the activity of their brains. Words were shown on a screen one by one. Sometimes the students wrote each word with a digital pen. At other times, they typed it on a keyboard with one finger.

研究チームは、36人の大学生を調べました。学生はそれぞれ、256個のセンサーがついた特別なぼうしをかぶりました。センサーが、学生の脳の活動を記録しました。画面には、単語が1つずつ映し出されました。学生は、デジタルペンで単語を書くこともありました。またあるときは、1本の指でキーボードを打って入力しました。

When the students wrote by hand, different parts of the brain connected more. This did not happen when they typed. Professor Audrey van der Meer said these connections are important for memory.

学生が手で書いたときは、脳のいろいろな部分のつながりが強まりました。キーボードで打ったときは、そうなりませんでした。オードリー・ファン・デル・メール教授は、こうしたつながりは記憶にとって大切だと話しています。

But the study was small, and it did not test what the students remembered. The researchers said it may be better to take notes in class by hand. They also said keyboards are useful for writing long essays.

ただ、この研究は小さなもので、学生が何を覚えていたかは調べていません。研究者たちは、授業のノートは手で書いたほうがよいかもしれない、と話しています。一方で、長い作文を書くにはキーボードが便利だとも話しています。

Writing words by hand produced far more connections between brain regions than typing them, researchers in Norway have found. The team at the Norwegian University of Science and Technology (NTNU) published the study in the journal Frontiers in Psychology on January 26, 2024.

単語を手で書くと、キーボードで打つよりも、脳の部位どうしのつながりがずっと多く生まれることを、ノルウェーの研究者たちが明らかにしました。ノルウェー科学技術大学（NTNU）のチームが、2024年1月26日に学術誌「フロンティアーズ・イン・サイコロジー」でこの研究を発表しました。

The researchers recorded the brain activity of 36 university students using a cap fitted with 256 sensors. Words appeared on a screen one at a time, and the students had 25 seconds to write or type each word over and over. For handwriting, they wrote in cursive with a digital pen on a touchscreen. For typing, they pressed the keys with just one finger. The sensors measured brain activity during the first five seconds of each try.

研究者たちは、256個のセンサーを取りつけたぼうしを使って、大学生36人の脳の活動を記録しました。画面に単語が1つずつ表示され、学生は25秒間、その単語をくり返し書くか打つかしました。手書きでは、タッチスクリーンの上にデジタルペンで筆記体を書きました。タイピングでは、1本の指だけでキーを押しました。センサーは、それぞれの回の最初の5秒間の脳の活動を測りました。

During handwriting, signals from different parts of the brain became more closely linked. Typing did not produce the same pattern. Professor Audrey van der Meer, who led the work, said wide connections like these play a key role in forming memories and learning new information. She linked the difference to the careful pen movements needed to shape each letter.

手書きのあいだは、脳のさまざまな部分から出る信号どうしの結びつきが強くなりました。タイピングでは、同じような形は表れませんでした。研究を率いたオードリー・ファン・デル・メール教授は、こうした広いつながりは、記憶をつくったり新しいことを学んだりするのに大きな役わりを果たす、と述べました。教授は、このちがいは、文字を1つずつ形づくるのに必要な、ペンの細かい動きによるものだと考えています。

The study was small, and all the participants were university students. It measured brain activity, not learning, so it did not show that handwriting helps people remember more. Ramesh Balasubramaniam, a scientist at the University of California, Merced, who was not involved, told NBC News it is unclear whether the brain patterns lead to better learning. The students used a digital pen, but the researchers said they expect similar results with a pen on paper.

この研究は小規模で、参加者は全員が大学生でした。測ったのは脳の活動で、学習の成果ではないため、手書きのほうがよく覚えられることを示したわけではありません。研究に関わっていないカリフォルニア大学マーセド校のラメシュ・バラスブラマニアム氏は、NBCニュースに対し、この脳の活動の形が学習の向上につながるかはわからない、と話しました。学生が使ったのはデジタルペンですが、研究者たちは、紙とペンでも同じような結果になるだろうと述べています。

The researchers suggested that writing by hand may suit lecture notes, while a keyboard is more practical for long essays.

研究者たちは、講義のノートには手書きが向いているかもしれず、長い作文にはキーボードのほうが実用的だ、と提案しています。