「教科書を読むなら「SQ3R」という5段階の読み方が正しい」って、ホント？

宿題の範囲を開いたら、まず最後のページを探す。そこに指をはさんで、あとどれくらいの厚さがあるかを確かめる。読んでいる途中も、読み終えた分と残りの分をときどき持ち上げて、厚さを比べる。

1946年、アメリカの心理学者ロビンソンは、自分の本の中で「よくいる学生」をこんなふうに描きました。何の話だったかと聞かれて、ページの厚みを見ながら「30ページくらい」と答えた学生もいたそうです。指で一行ずつなぞりながら読み、次の日に「覚えていないけれど、一語残らず読んだのは本当です」と言えるようにしている学生もいます。ロビンソン自身「少し大げさかもしれない」と断っていますが、80年たった今でも、思い当たる人は多いはずです。

このロビンソンが、そんな学生のために考えた読み方が、SQ3Rです。

5つの手順と、いちばん大切な1つ

オハイオ州立大学の心理学の教授だったロビンソンは、著書『エフェクティブ・スタディ』で、5つの手順を説明しています。

1つ目は概観（Survey）です。章の見出しにざっと目を通し、中心になる3〜6個の考えをつかみます。かける時間は1分まで。2つ目は質問（Question）で、最初の見出しを問いの形に変えます。3つ目は読む（Read）。その問いの答えを探しながら、節の終わりまで読みます。

4つ目が暗唱（Recite）です。本から目を離して、問いの答えを自分の言葉で、例をあげながら言ってみます。言えなければ、もう一度その節に目を通します。キーワードを紙にごく短くメモするのもよい、とロビンソンは書いています。これを節ごとにくり返し、最後が5つ目の復習（Review）。メモを隠して、要点を思い出せるか確かめます。

ロビンソンは、5つのうち「おそらく最も大切」なのは、読んだあとに自分で思い出すことだと書いています。根拠として、アイオワ州の数千人の高校生を調べた研究を紹介しました。1回読んだだけでは、2週間後には、読んだ直後に覚えていたことの20%しか残らない。ところが、読んだ直後に思い出すテストをしておくと、80%が残っていた、というのです。

支えていたのは、証拠より意見

SQ3Rはその後、教科書の読み方として広く教えられていきます。ただ、ロビンソン自身が挙げた効果の証拠は、やや心もとないものでした。数日練習させた前後で、読む速さや理解を比べた結果などで、比べる相手のグループがありません。本人も、自分にとっていちばん説得力があるのは、試した学生たちの感想だと書いています。

1980年、ジョンズとマクナマラは、SQ3Rの研究を調べ直しました。そして、この方法への支持は、実験の証拠よりも意見にもとづくものが多い、と指摘しました。

2014年には、ジャイラムらが、SQ3Rと新しい学習法SOARを直接比べています。SOARは、大事な所を選ぶ、整理する、関連づける、自分の理解を確かめる、という4つの手順の方法です。大学生にどちらかの方法を教え、同じ文章を学ばせてテストすると、SOARで学んだ学生のほうが、事実で14%、関係で20%、概念で13%多く学んでいました。5つの手順を形どおりにこなせば最強、とはいかないようです。

60年あまりあとの答え合わせ

では、ロビンソンが最も大切だと考えた部分はどうでしょうか。2009年、マクダニエルらは、読む・暗唱する・見直すの3つだけを行う「3R」を、大学生で試しました。比べた相手は、読み直しと、ノート取りです。

2つの実験で、3Rで学んだ学生は、読み直しやノート取りの学生より多くの内容を思い出せました。テストの直後でも、1週間後でも同じでした。工学の長く難しい文章を使った実験では、選択問題や問題解決で3Rが読み直しを上回り、ノート取りとは同じくらいの成績でした。しかも3Rは、ノート取りより短い時間で済みました。

原田英語のおすすめは、見出しを問いに変える手順は数秒でできるので残しつつ、本を閉じて思い出す手順だけは絶対に省かないことです。ページの厚さを測るより、1節読むごとに本を閉じて、何が書いてあったかを言ってみる。80年前の心理学者がいちばん大切だと書いた手順は、今も研究で効果が確かめられています。