🔤 ABC・数・フォニックス3〜5歳から英語：簡単
Count to 100
100までかぞえよう
アメリカ（ジャック・ハートマンの子ども向け歌）
1から100まで、みんなで数字を言っていきます。10ずつのかたまりごとに、ジャンプやその場かけ足など違う運動をしながら、100にたどり着いたらゴールです。
ABOUTどんな歌？
アメリカの教育ソング作家ジャック・ハートマンが、体を動かしながら1から100まで数える歌です。10ごとに動きが変わり、走ったり、ジャンプしたり、体をひねったりしながら数を言っていくので、じっとしていられない子でも最後まで楽しめます。アメリカの幼稚園や小学校で、朝の運動として使われることが多い人気曲です。
WATCH & SING動画で一緒に歌おう
Jack Hartmann Kids Music Channel ・ YouTube ・ 1.5億回再生（2026年11月13日時点）YouTube で開く
動画は YouTube の公式の埋め込みで表示しています。小さな子は、大人と一緒に、時間を決めて見るのがおすすめです。
LYRICS歌詞について
この歌は作者の権利（著作権）がある新しい歌なので、このサイトでは歌詞をのせていません。動画や、絵本・CD の歌詞カードで楽しんでください。下の「言葉カード」と「フレーズ」で、歌に出てくる英語を先に知っておくと、ぐっと聞き取りやすくなります。
WORD CARDS言葉カードタップで音と意味
PHONICS & RHYMEフォニックス・韻のポイント
-teen と -ty
歌からフォニックスへ：おうちでできる5ステップthirteen と thirty、fifteen と fifty は間違えやすい組。-teen は後ろを強く長く「ティーン」、-ty は前を強く短く「ティ」。強さの位置で聞き分けると、数字の聞き取りがぐんと楽になります。
PHRASES歌で覚える英語フレーズ
Let's count!
かぞえてみよう！おやつのクッキーや階段の段など、何でも数えるときに使える一言。Let's ＋動詞で「〜しよう」の形です。HOW TO PLAY手遊び・ふりつけ
- 1〜10はその場でかけ足しながら数える
- 次の10はジャンプしながら数える
- その次は両手を上下に動かしながら数える
- 100まで来たら両手を上げてバンザイ
AT HOME & IN CLASSおうち・教室での楽しみ方
- 1〜100の数字表を壁にはり、歌に合わせて指でたどっていくと、10ずつのかたまりが目でも分かります。とちゅうで止めて「次は何？」と聞くのも効果的です。
- 動画の動きに慣れたら、親子でオリジナルの動き（犬のまね・カエルとびなど）を決めて歌うと、動物の単語も増えて二度楽しめます。
TRIVIAへえ！のトリビア
- ジャック・ハートマンはアメリカで長く子ども向けの歌を作り続けている人で、数・アルファベット・フォニックスの歌を、体を動かす形でたくさん出しています。
- アメリカの学校では、入学から100日目を「100日記念日」としてお祝いする習慣があり、その時期にこうした100の歌がよく歌われます。
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