ゲームで頭が良くなる？アメリカの子ども5000人超を2年間追った研究でわかったこと

Children who played more video games had bigger gains in intelligence scores, a study found. Researchers at the Karolinska Institutet in Sweden led the study.

ゲームをする時間が長い子どもほど、知能テストの点数が大きく伸びていた、という研究が出ました。研究の中心になったのは、スウェーデンのカロリンスカ研究所の研究者たちです。

They used data on more than 9,000 children in the United States. The children were nine or ten years old when they first took the tests. Two years later, more than 5,000 of them took the tests again.

研究者たちは、アメリカの9000人以上の子どものデータを使いました。子どもたちは、はじめてテストを受けたとき9歳か10歳でした。2年後、そのうち5000人以上がもう一度テストを受けました。

On average, the children watched TV and videos for 2.5 hours a day. Games took one hour, and social media took half an hour. The children with more game time than average gained about 2.5 more IQ points. Time on social media showed no effect.

子どもたちは平均で、1日に2時間半、テレビや動画を見ていました。ゲームは1時間、SNSは30分でした。ゲームの時間が平均より長い子は、IQ（知能指数）が平均より約2.5ポイント多く伸びていました。SNSの時間には、よい影響も悪い影響も見られませんでした。

The researchers said games may help children's intelligence grow. But they did not study the effects on sleep, exercise, well-being, or school grades. The study was not an experiment. It only looked at what the children already did.

研究者たちは、ゲームが子どもの知能を伸ばす助けになるかもしれない、と話しました。でも、睡眠や運動、心と体の健康、学校の成績への影響は調べていません。この研究は、実験ではありません。子どもたちがもともとしていたことを調べただけです。

The screen time came from answers to questions, so it may not be exact. The team also did not compare kinds of games.

画面を見ていた時間は質問への答えから出したものなので、正確ではないかもしれません。また、研究チームはゲームの種類のちがいも調べていません。

U.S. children who played video games more than their peers showed larger intelligence gains over two years, researchers at Sweden's Karolinska Institutet have found. The study, carried out with Vrije Universiteit Amsterdam in the Netherlands, was published in the journal Scientific Reports on May 11, 2022.

ほかの子よりゲームをする時間が長いアメリカの子どもは、2年間での知能の伸びが大きかったことが、スウェーデンのカロリンスカ研究所の研究者たちの調査でわかりました。研究はオランダのアムステルダム自由大学と共同で行われ、2022年5月11日に学術誌「サイエンティフィック・リポーツ」に掲載されました。

The team used data from the Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) Study, a large U.S. research project. More than 9,000 children aged nine or ten took a set of tests measuring their general thinking skills. Two years later, a little over 5,000 of the children repeated the tests.

研究チームは、アメリカの大規模な研究プロジェクト「ABCDスタディ（思春期の脳と認知の発達研究）」のデータを使いました。9歳か10歳の9000人以上の子どもが、全体的な考える力をはかる一連のテストを受けました。そのうち5000人を少し超える子どもが、2年後に同じテストをもう一度受けました。

On average, the children spent 2.5 hours a day watching TV and online videos, half an hour on social media and one hour playing video games. Those who played more games than average raised their scores by about 2.5 IQ points more than the average child. Time on social media had no clear effect, either positive or negative. In their analysis, the researchers took into account genetic differences linked to intelligence, as well as parents' education and income.

子どもたちは平均で1日に、テレビやネットの動画に2時間半、SNSに30分、ゲームに1時間を使っていました。ゲームの時間が平均より長い子は、平均的な子よりもIQ（知能指数）が約2.5ポイント多く伸びていました。SNSの時間には、よい方向にも悪い方向にも、はっきりした影響はありませんでした。分析では、知能に関わる遺伝のちがいや、親の学歴・収入のちがいも考えに入れました。

Torkel Klingberg, a professor of cognitive neuroscience at the Karolinska Institutet, said the results support the idea that screen time generally does not harm children's thinking skills. He added that video games can help boost intelligence. However, the study followed children over time and was not an experiment in which some children were told to play games and others were not.

カロリンスカ研究所で認知神経科学を研究するトーケル・クリングベリ教授は、この結果は「画面を見る時間は、ふつう子どもの考える力をそこなわない」という考えを支えるものだと話しました。さらに、ゲームは知能を伸ばす助けになりうる、とも述べました。ただし、この研究は子どもたちを時間をかけて追いかけたもので、ある子にはゲームをさせ、ほかの子にはさせない、という実験ではありません。

Klingberg said the team did not examine how screen time affects physical activity, sleep, well-being or school performance. The study also did not separate different types of video games. Screen time was self-reported, so some of the figures may not be accurate. Because only children in the U.S. were studied, the results may not apply to countries with different gaming habits.

クリングベリ教授によると、研究チームは、画面を見る時間が運動量や睡眠、心と体の健康、学校の成績にどう影響するかは調べていません。また、この研究ではゲームの種類を分けていません。画面を見る時間は調査への答え（自己申告）によるものなので、正確でない数字があるかもしれません。アメリカの子どもだけを調べたので、ゲームの習慣がちがう国にはこの結果が当てはまらないかもしれません。