映画・ドラマ・アニメで学ぶ英語字幕は耳を助け、日本語字幕は耳の学習をじゃました実験

01作品選び：短い・会話が多い・知っている

学習に向く作品には、共通点があります。

• 会話が中心：日常の場面が多い作品。アクションや戦いの場面ばかりの作品は、セリフが少なく聞き取りにくい。
• 現代が舞台：昔の言い回しや専門用語が少ない。
• 1話が短い：20〜45分の連続ドラマは、学習のリズムを作りやすい。
• すでに知っている話：日本語で見たことのある作品や、日本のアニメの英語吹き替えは、話の筋が分かっている分、英語に集中できる。

必要な単語の目安

映画318本の台本を分析した研究では、よく使われる3,000語族（＋固有名詞など）でセリフの約95.8%をカバーできました（Webb & Rodgers, 2009a）。テレビ番組88本の研究では、3,000語族で約95%、7,000語族で約98%。ただし、ジャンルや回による差が大きいことも分かっています（Webb & Rodgers, 2009b）。

95%というのは、20語に1語が知らない語という状態です。映像があるので話は追えますが、細かいところは字幕の助けが要ります。専門用語の多い医療・法律ドラマより、家族や学校、職場の日常を描く作品のほうが、最初の1本には向いています。

連続ドラマが強い理由

連続ドラマでは、同じ登場人物が同じ場所で話すので、名前や単語がくり返し出てきます。番組を1本通して見るだけでも単語の意味が一部身につき、よく出てくる語ほど、もとの語彙が多い人ほど覚えやすいという研究があります（Peters & Webb, 2018）。1つの作品をシーズン単位で見ると、回を追うごとに聞きやすくなります。

02字幕は3段階で使い分ける

字幕の使い方は、目的によって変えます。

段階	音声	字幕	目的
1	英語	日本語	話の筋を楽しむ
2	英語	英語	音と単語を結びつける（学習の中心）
3	英語	なし	耳だけで分かるかを確かめる

なぜ英語字幕なのか

オランダの実験で、なじみのないスコットランドやオーストラリアの英語の動画を見せたところ、英語字幕で見た人は新しい音声の聞き取りが良くなり、母語字幕で見た人は悪くなりました（Mitterer & McQueen, 2009）。母語の字幕を読むと、英語の音に注意が向かないのです。

また、18の研究をまとめたメタ分析では、英語の動画に英語字幕をつけると、聞いて分かる量と単語の習得の両方に大きな効果がありました（Montero Perez ほか, 2013）。

日本語字幕は「禁止」ではない

日本語字幕で見るのが悪いわけではありません。好きな作品を楽しむ時間は、それだけで英語への意欲を支えます。大事なのは、楽しむ時間と学ぶ時間を分けること。1話を日本語字幕で楽しんだあと、気に入った1シーンだけを英語字幕で見直す、という使い方がおすすめです。

031シーン学習：2分を30分で使い切る

作品を1本まるごと英語字幕で見るのは大変です。学習の時間は、1〜2分の1シーンに絞ります。

1シーン学習の手順

1. シーンを選ぶ：2人の会話で、セリフがはっきりした場面。好きな場面ならなおよい。
2. 字幕なしで見る：何が起きているかを日本語で1行メモ。
3. 英語字幕で見る：聞き取れなかったセリフに気づく。
4. 1セリフずつ止める：聞き取れなかったセリフを、止めて3回聞き直す。字幕を見ながら声に出して言ってみる。
5. 使える表現を3つ選ぶ：自分の生活でも使えそうな言い回しをメモし、自分用の例文を作る。
6. もう一度、字幕なしで見る：最初より聞こえる部分が増えていることを確かめる。

自分用の例文の作り方

作品のセリフをそのまま書き写すのではなく、表現の型だけを借りて自分の文にするのがコツです。たとえば「すまないと思っている」という気持ちを言う表現に出会ったら、自分の場面で作り直します。

• I feel bad about missing your call yesterday.（昨日、電話に出られなくて悪かったと思っている）
• I feel bad about forgetting your birthday.（誕生日を忘れていて申し訳なく思っている）

1シーンで3つの表現が手に入れば十分です。週に2〜3シーンでも、1か月で30以上の「場面つきの表現」がたまります。

04配信サービスの設定と道具

学習に使うときは、音声と字幕を英語に切りかえます。

Netflix の場合

• 再生中に画面をタップ（パソコンならクリック）し、「音声と字幕」を開く。
• 音声を英語、字幕を英語にする。一覧にない言語は「その他」から探す。
• 選べる言語は作品ごとに違う。英語字幕がない作品もあるので、学習用には英語字幕のある作品を選ぶ。

ほかの配信サービスにも、同じように音声と字幕を切りかえる設定があります。作品によって選べる言語が違う点も同じです。

学習用の拡張機能

パソコンの Chrome で使う拡張機能「Language Reactor」は、Netflix のサイトや YouTube で、英語と日本語の字幕を同時に表示したり、字幕の単語をクリックして意味を調べたり、セリフ単位で細かく再生を操作したりできます。基本は無料で、一部が有料です。

2つの字幕を同時に出すと、つい日本語のほうばかり読んでしまいます。使うときは、まず英語字幕だけで見て、分からないときだけ日本語を確かめるようにします。

中高生と保護者へ

配信サービスの契約や設定は、保護者と一緒に行います。作品には年齢の目安があるので、家族のプロフィールや視聴制限の設定も確かめておきます。

05アニメは「知っている話」の強み

日本のアニメの英語吹き替え版は、学習の入口にぴったりです。日本語で一度見た作品なら、話の流れも登場人物の気持ちも分かっています。そのぶん、英語の音と言い回しに集中できます。

アニメで学ぶときのコツ

• 一度見た作品を選ぶ：初めて見る作品より、何度も見た作品のほうが英語に集中できる。
• 日常の場面が多い作品を選ぶ：学校、家族、仕事の場面は、そのまま使える表現が多い。
• 吹き替えの「言いかえ」に注目する：日本語のセリフが英語でどう言いかえられているかを見ると、直訳ではない自然な英語が分かる。

たとえば、日本語でよく使う「お疲れさま」や「いただきます」は、英語にぴったり同じ言葉がないので、場面に合わせて言い方が変わります。「この場面ならこう言うのか」という発見が、教科書にはない生きた英語になるのです。

吹き替えの質は作品による

英語吹き替えの自然さは、作品によって差があります。まず1話を英語音声・英語字幕で見て、聞き取りやすいか、声が場面に合っているかを確かめてから続けましょう。

見たあとに「英語で一言」

1話見終わったら、その回のできごとを英語1〜2文で言ってみます。登場人物の名前と、知っている動詞だけで十分です。

• Mika finally found her lost cat and took it home.（ミカがついに迷子の猫を見つけて、家に連れて帰った）

（作品名や人物名は架空の例です。）このように、短くても自分の英語で言い直すと、見た内容が英語の記憶として残ります。

06正規の配信だけを使う理由

映画・ドラマ・アニメは、正規の配信サービスや、作品の公式チャンネル、図書館の視聴サービスなどで見ます。

日本の著作権法では、個人や家庭内で使うための複製（私的使用）は認められています。ただし、著作権を侵害して配信されたものと知りながら録音・録画することは、私的使用でも認められていません（著作権法 第30条）。無断でアップロードされた動画は、学習目的でも使わないのが原則です。

学習で気をつけたいこと

• セリフを書き写してネットに載せない：自分のノートに表現をメモするのは学習の範囲だが、セリフを丸ごとSNSやブログに載せるのは避ける。
• 場面の切り抜きを投稿しない：学習記録を残すなら、自分で作った例文や感想を書く。
• 非公式の字幕ファイルや台本サイトに頼らない：正確さも分からず、権利の面でも問題があることがある。

英語大全でも、作品のセリフは載せていません。この節の例文はすべて、表現の型を借りて新しく作ったものです。表現の型を借りて自分の文を作るという学び方なら、権利の問題もなく、しかも自分で使える英語が増えます。