Learning how to learn | Barbara Oakley | TEDxOaklandUniversity
📝 30秒でわかる！この動画の内容
睡眠研究者マット・ウォーカーが、睡眠が記憶や健康にとってどれほど大切かを語るTEDトークです。「徹夜で詰め込むより寝たほうがいい」理由を科学者の立場から考えられるのが見どころで、受験生の生活リズムの見直しにもつながります。英語はふつうの速さのイギリス英語で、科学用語も出てくるため、最初は字幕で確認し、2回目は字幕なしで聞くのがおすすめです。sleepやmemoryに関わる語彙も身につきます。勉強の効率を上げたい中高生〜社会人に。
- 英語の難しさ
- ★★ ふつう（英語字幕を使えば高校生からOK）
- こんな人に
- 大学受験の対策中の人／IELTSの対策中の人／本物の英語スピーチを聞いてみたい人
- チャンネル
- TED
✍️ こう見ると英語が伸びる
- sleep, memory関連の語を例文ごと暗記
- 科学用語は字幕オンで確認→オフで再視聴
- 今夜の就寝時刻を英語で宣言
💡 日本語字幕がない動画を日本語字幕で見るには？
- 動画を再生し、右下の ⚙（設定） をタップ
- 字幕 → 自動翻訳 を選ぶ
- 一覧から 日本語 を選ぶ
※ 自動翻訳は完璧ではありません。最初は日本語で内容をつかみ、2回目は英語字幕、3回目は字幕なしと段階的に外すと、リスニング力がぐんと伸びます。動画によっては字幕がないこともあります。
おすすめの見方：①まず字幕なしで1回 → ②英語字幕でわからなかった所を確認 → ③気に入った30秒をシャドーイング。1本を「使い倒す」ほど力になります。
#睡眠#記憶#脳科学
この動画は TED の作品です（TED のコンテンツは CC BY-NC-ND 4.0 で公開）。当サイトでは公式の埋め込みで紹介しており、内容の転載や字幕の複製は行っていません。TED と当サイトに提携関係はありません。
この動画が好きなら、次はこれ
The power of believing that you can improve | Carol Dweck | TED
How to escape education's death valley | Sir Ken Robinson | TED
Chimamanda Ngozi Adichie: The Danger of a Single Story | TED
Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson | TED
The benefits of a bilingual brain - Mia Nacamulli
What lack of sleep does to the teenage brain - Wendy Troxel
Grit: The Power of Passion and Perseverance | Angela Lee Duckworth | TED
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