心理学ビミョー
ADHDの説明を「伝言ゲーム」で回すほど、「自分もそうかも」と思う人が増えた
2026.10.02
English Corner（A2〜B2・4択クイズ）
読む前に予想してみよう！
この実験では、説明文が人づてに回るほど「専門家に相談したほうがいい」と勧める人も増えた
自己診断の傾向だけでなく、受診をすすめる傾向も上がっていた。
研究カード（どんな研究？）- 対象
- 実験の参加者
- 規模
- 4つの実験
- 研究の種類
- 伝達連鎖実験（査読前プレプリント）
- 確かさ
- ★★☆☆☆
ADHDの説明文を人から人へ書き直して回す実験で、回るほど読んだ人が自分や他人をADHDだと判断しやすくなった。査読前の研究。
ひとことで言うと話が人づてに回ると、「わたしもそうかも」が増えるみたい。
SNSで「ADHDあるある」の動画を見て、「え、これ全部わたしだ…」と思ったことはありませんか？
2026年10月、心理学のプレプリント（査読前論文）サーバー「PsyArXiv」に、この現象のしくみに迫る研究が公開されました。使ったのは、なんと伝言ゲーム。ADHDの説明文を人から人へと書き直して回すと、回るほど、読んだ人が「自分もADHDかも」と判断しやすくなったのです。
01心理学版「伝言ゲーム」とは？
この研究で使われたのは「伝達連鎖（トランスミッション・チェーン）実験」という方法です。
1人目が文章を読み、自分の言葉で書き直して2人目へ。2人目がまた書き直して3人目へ……。情報が人づてに広がる過程を、実験室で再現する方法で、文化がどう変化していくかを調べる研究でよく使われてきました。
研究チームは、SNSでは心の健康に関する情報が「専門家→一般人」ではなく「一般人→一般人」で広がっている点に注目しました。
02回るほど「自己診断」が増えた
結果、説明が連鎖の先へ進むほど、
- 読んだ人が自分をADHDだと判断する傾向が強まり
- 特徴が軽い架空の人物までADHDだと判断する傾向も強まった
ことが分かりました。人づての書き直しの中で、説明の中身や伝わり方が変わっていったと考えられます。
さらに、書き直すときの条件でも結果が一部変わりました。
- 形式：「具体例のリスト」にするか、「まとまった文章の要約」にするか
- 動機：「いいねを最大化する」つもりで書くか、「正確さ」を重視して書くか
こうした条件が、一部の効果の大きさを左右していました。
03意外な面：「相談をすすめる」も増えた
おもしろいのは、悪い方向の変化だけではなかったこと。説明が回るほど、架空の人物に「専門家に相談したほうがいい」とすすめる傾向も強まったのです。
ADHDは実際に支援が必要な人が見逃されることもある特性です。情報が広がることには、「気づき」や「受診のきっかけ」になる良い面もあります。問題は、「かもしれない」が「そうに違いない」に変わってしまうことなのかもしれません。
04まとめ
情報は、人の手を渡るたびに少しずつ形を変えます。SNSで見た「あるある」に心当たりがあっても、それは入口にすぎません。気になったら、情報の出どころを確かめ、専門家に相談する。それが「伝言ゲーム」に振り回されないコツです。
この研究を英語で読もう原田英語の English CornerMany people today learn about mental health from social media, where information spreads from one ordinary…
音声
4択クイズ9問A2・B1・B2タップして開く
原田英語の English Corner
この研究を英語で読もう
On social media, many people share information about ADHD. In a new study, a short explanation of ADHD was passed from person to person. Each person rewrote it in their own words.
As the explanation traveled further, readers more often thought, "I may have ADHD." They also more often said, "You should talk to an expert." This study is not yet peer-reviewed, so other experts have not checked it.
69 words ・ CEFR A2
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SNSでは、多くの人がADHDについての情報を共有しています。新しい研究で、ADHDについての短い説明が人から人へと渡されました。一人ひとりがそれを自分の言葉で書き直しました。
説明が先へ進むほど、読んだ人は「自分はADHDかもしれない」と考えることが多くなりました。また、「専門家に相談したほうがいい」と言うことも多くなりました。この研究はまだ査読を受けていないので、ほかの専門家はまだ確認していません。
4択リーディングクイズ
Q1. What is the passage mainly about?
ADHDの説明が人から人へ渡るにつれて、読んだ人の判断が変わったという研究なので A が正解。
Q2. What did each person do with the explanation?
Each person rewrote it in their own words. とあるので D。
Q3. In this passage, "not yet peer-reviewed" means ...
直後に so other experts have not checked it と説明があるので B。peer-review は専門家同士による審査。
Many people today learn about mental health from social media, where information spreads from one ordinary person to another instead of coming directly from experts. A new study, which has not yet been peer-reviewed, tested what happens in this process. Using a method similar to the telephone game, participants read an explanation of ADHD, rewrote it in their own words and passed it on to the next person.
The further the explanation traveled along the chain, the more likely readers were to believe that they themselves had ADHD. They were also more likely to label a fictional person with only mild traits as having ADHD. On the other hand, they more often recommended seeing a professional.
116 words ・ CEFR B1
和訳を見る
今日、多くの人がSNSから心の健康について学んでいます。そこでは情報が専門家から直接来るのではなく、一般の人から一般の人へと広がります。まだ査読を受けていない新しい研究が、この過程で何が起こるかを調べました。伝言ゲームに似た方法を使い、参加者はADHDの説明を読み、自分の言葉で書き直して次の人に渡しました。
説明が連鎖の先へ進むほど、読んだ人は自分自身がADHDだと信じやすくなりました。また、軽い特徴しかない架空の人物をADHDだと判断しやすくもなりました。その一方で、専門家に診てもらうことをすすめることも多くなりました。
4択リーディングクイズ
Q1. What process did the study try to copy?
SNSで一般の人から一般の人へ情報が広がる過程を、伝言ゲームのような方法で再現したので C。
Q2. What happened as the explanation traveled further along the chain?
the more likely readers were to believe that they themselves had ADHD とあるので B。専門家への相談をすすめる傾向は増えたので C は逆。
Q3. What does the phrase "On the other hand" introduce?
自己診断の増加という心配な結果に対して、専門家への相談をすすめる傾向が増えたという良い面を対比させているので D。
Mental health information on social media often passes from one ordinary user to another instead of from clinicians to the public. Researchers wanted to know what happens to such information as it travels. Their preprint on PsyArXiv, not yet peer-reviewed, borrowed the transmission chain method from research on cultural evolution.
In four experiments, participants read an explanation of ADHD, rewrote it and passed it to the next person. Readers were then asked three questions. Did they believe they had ADHD? Did a fictional person with subclinical traits have the condition? And should that person seek professional help?
The further an explanation had traveled down a chain, the more readily readers diagnosed both themselves and the fictional person. They also recommended professional help more often. These were judgments made in an experiment, not records of actual clinic visits, and laboratory chains leave out the algorithms that decide what people see online.
How an explanation was rewritten mattered too. Some effects depended on whether it became a list of examples or a narrative summary, and on whether writers were trying to collect likes or to be accurate.
185 words ・ CEFR B2
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SNSでは、心の健康に関する情報はよく、臨床の専門家から一般の人へではなく、一般のユーザーから別のユーザーへと伝わっていきます。研究者たちは、こうした情報が伝わっていくうちに何が起こるのかを知りたいと考えました。PsyArXivに投稿された、まだ査読を受けていない彼らのプレプリントは、文化進化の研究で使われる伝達連鎖という方法を借りました。
4つの実験で、参加者はADHDの説明を読み、それを書き直して次の人に渡しました。その後、読んだ人は3つの質問をされました。自分はADHDだと思うか。診断基準に満たない程度の特徴をもつ架空の人物はADHDか。その人物は専門家の助けを求めるべきか。説明が連鎖の先へ進んでいるほど、読んだ人は自分と架空の人物の両方をADHDだと判断しやすくなりました。
専門家の助けをすすめることも多くなりました。これらは実験の中での判断であって、実際の受診の記録ではありません。また、実験室での連鎖には、人々がネットで何を見るかを決めるアルゴリズムが含まれていません。
説明の書き直し方も結果に影響しました。一部の効果は、説明が具体例のリストになったか、まとまった要約になったか、そして書き手が「いいね」を集めようとしたのか、正確さを目指したのかによって変わりました。
4択リーディングクイズ
Q1. What is the main finding of the study?
The further an explanation had traveled down a chain, the more readily readers diagnosed both themselves and the fictional person. が中心的な結果なので B。
Q2. Which factor is said to have influenced some of the effects?
whether writers were trying to collect likes or to be accurate によって一部の効果が変わったとあるので C。
Q3. Which is a limitation mentioned by the author?
These were judgments made in an experiment, not records of actual clinic visits とあるので A。実験は4つ、査読前なので B・D は誤り。
重要単語
- self-diagnosisC1名詞自己診断Self-diagnosis based on short videos can be misleading.
diagnosis の複数形は diagnoses。動詞 diagnose A with B「AをBと診断する」。 - transmitC1動詞伝える、伝達するStories change as people transmit them. trans-（向こうへ）＋mit（送る）。名詞 transmission。感染症を「うつす」の意味でも使う。
- subclinicalC1形容詞診断基準に満たない程度のShe had subclinical symptoms of anxiety. sub-（下の）＋clinical（臨床の）。「臨床的に問題とされるレベルの下」という意味。
- preprintC1名詞査読前の論文A preprint has not been peer-reviewed yet. pre-（前の）＋print（印刷）。雑誌掲載「前」の原稿。ニュースで見たら結果は暫定的と考える。
- moderateB2動詞（効果の強さを）左右するAge may moderate the effect of the training. 形容詞 moderate は「適度な」。研究用語の moderator（調整変数）は「効果の大きさを変える要因」。
- peer-reviewedC1形容詞査読済みのPeer-reviewed studies are checked by other experts. peer は「同等の仲間」。peer pressure（同調圧力）の peer と同じ。
- traitB2名詞特徴、特性Being easily distracted is one possible trait of ADHD. personality traits（性格特性）が頻出。発音は /treɪt/（トレイト）。
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ADHDの説明文を人から人へ「伝言ゲーム」のように書き直して回したら、回るほど「自分もADHDかも」と思う人が増えたらしい。「いいね」狙いで書く条件で変化が出る場面も。SNS時代の情報の広がり方を考えさせる（査読前）。
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出典・参考文献（3件）タップで表示
- Katiyar et al. (2026) Peer Transmission of Mental Health Information Increases ADHD Self-Diagnosis, PsyArXiv（査読前）doi.org
- Mesoudi & Whiten (2008) The multiple roles of cultural transmission experiments in understanding human cultural evolution, Philosophical Transactions of the Royal Society Bdoi.org
- Yeung et al. (2022) TikTok and Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder: A Cross-Sectional Study of Social Media Content Quality, The Canadian Journal of Psychiatrydoi.org
※本記事は上記の研究・公開資料をもとに、原田英語が独自の言葉で解説したものです。引用は著作権法第32条の範囲で行い、出典を明記しています。画像はすべてオリジナルのイメージです。研究結果には限界や個人差があります。誤りのご指摘は原田英語のお問い合わせフォームから。
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