What lack of sleep does to the teenage brain - Wendy Troxel
📝 30秒でわかる！この動画の内容
テスト前夜の徹夜、やったことはありませんか？眠らずに過ごすと脳にどんな影響があるのかを解説する、TED-Edのアニメーションレッスンです。睡眠と記憶の関係を知ることで、勉強計画の立て方を見直すきっかけになるのが見どころ。数分の短い動画で、ナレーションは明瞭ですが、脳や体に関する語彙も出てくるので、最初は字幕で確認するのがおすすめです。sleep関連の表現を集め、自分の睡眠習慣を英語で書いてみましょう。一夜漬けに頼りがちな受験生に必見の1本です。
- 英語の難しさ
- ★★ ふつう（英語字幕を使えば高校生からOK）
- こんな人に
- 大学受験の対策中の人／教養と入試長文のテーマを英語で先取りしたい人／勉強のやり方を変えたい人
- チャンネル
- TED-Ed
✍️ こう見ると英語が伸びる
- sleep関連の表現を集める
- 自分の睡眠習慣を英語で書く
- 試験前の計画を見直す
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- 動画を再生し、右下の ⚙（設定） をタップ
- 字幕 → 自動翻訳 を選ぶ
- 一覧から 日本語 を選ぶ
※ 自動翻訳は完璧ではありません。最初は日本語で内容をつかみ、2回目は英語字幕、3回目は字幕なしと段階的に外すと、リスニング力がぐんと伸びます。動画によっては字幕がないこともあります。
おすすめの見方：①まず字幕なしで1回 → ②英語字幕でわからなかった所を確認 → ③気に入った30秒をシャドーイング。1本を「使い倒す」ほど力になります。
#睡眠#記憶#脳科学
この動画は TED-Ed の作品です（TED のコンテンツは CC BY-NC-ND 4.0 で公開）。当サイトでは公式の埋め込みで紹介しており、内容の転載や字幕の複製は行っていません。TED と当サイトに提携関係はありません。
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Mnemonics: The BEST Way to Learn Vocabulary
How Are Memories Stored Inside Your Brain?
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