The power of believing that you can improve | Carol Dweck | TED
📝 30秒でわかる！この動画の内容
睡眠と体内時計の研究者が、睡眠がなぜ必要なのか、眠りが足りないと何が起こるのかを科学的に解説します。医学系の語彙が多く上級者向けですが、夜更かしがちな受験生こそ聴いておきたい内容です。
- 英語の難しさ
- ★★★ 難しい（速い・専門的。上級者向け）
- こんな人に
- IELTSの対策中の人／本物の英語スピーチを聞いてみたい人／勉強のやり方を変えたい人
- チャンネル
- TED
✍️ こう見ると英語が伸びる
- sleep関連の専門語を事前に確認
- 要点を3つの英文でまとめる
- 自分の睡眠習慣を英語で振り返る
💡 日本語字幕がない動画を日本語字幕で見るには？
- 動画を再生し、右下の ⚙（設定） をタップ
- 字幕 → 自動翻訳 を選ぶ
- 一覧から 日本語 を選ぶ
※ 自動翻訳は完璧ではありません。最初は日本語で内容をつかみ、2回目は英語字幕、3回目は字幕なしと段階的に外すと、リスニング力がぐんと伸びます。動画によっては字幕がないこともあります。
おすすめの見方：①まず字幕なしで1回 → ②英語字幕でわからなかった所を確認 → ③気に入った30秒をシャドーイング。1本を「使い倒す」ほど力になります。
#睡眠#科学#健康
この動画は TED の作品です（TED のコンテンツは CC BY-NC-ND 4.0 で公開）。当サイトでは公式の埋め込みで紹介しており、内容の転載や字幕の複製は行っていません。TED と当サイトに提携関係はありません。
この動画が好きなら、次はこれ
Learning how to learn | Barbara Oakley | TEDxOaklandUniversity
Inside the Mind of a Master Procrastinator | Tim Urban | TED
How AI Could Save (Not Destroy) Education | Sal Khan | TED
Sleep Is Your Superpower | Matt Walker | TED
How Great Leaders Inspire Action | Simon Sinek | TED
The benefits of a bilingual brain - Mia Nacamulli
How to practice emotional first aid | Guy Winch | TED
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