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小さな習慣から始めよう

🎬 Forget big change, start with a tiny habit: BJ Fogg at TEDxFremont📡 TEDx Talks(チャンネル図鑑)英語の難しさ ★★★
Forget big change, start with a tiny habit: BJ Fogg at TEDxFremont

📝 30秒でわかる!この動画の内容

行動科学の研究者BJ・フォッグが、TEDxFremontで、大きな変化を目指すより、ごく小さな習慣から始めることの大切さを語るトークです。見どころは、意気込みすぎて三日坊主になりがちな人にも、無理なく続けられる習慣づくりのヒントをくれるところ。「毎日1単語」「机に向かうだけ」など、英語学習の習慣づくりにもすぐ応用できる考え方です。英語はふつうのレベルで、中級者なら英語字幕を使って理解できます。見終わったら、今日から続けられる、とても小さな英語習慣を一つ決めてみましょう。

英語の難しさ
★★ ふつう(英語字幕を使えば高校生からOK)
こんな人に
本物の英語スピーチを聞いてみたい人/勉強のやり方を変えたい人
チャンネル
TEDx Talks
✍️ こう見ると英語が伸びる
  1. tiny habitの考え方を英語で説明
  2. 英語学習の小さな習慣を1つ決める
  3. 続いた日数を英語で記録していく
💡 日本語字幕がない動画を日本語字幕で見るには?
  1. 動画を再生し、右下の ⚙(設定) をタップ
  2. 字幕 → 自動翻訳 を選ぶ
  3. 一覧から 日本語 を選ぶ

※ 自動翻訳は完璧ではありません。最初は日本語で内容をつかみ、2回目は英語字幕、3回目は字幕なしと段階的に外すと、リスニング力がぐんと伸びます。動画によっては字幕がないこともあります。

YouTubeで見る ↗

おすすめの見方:①まず字幕なしで1回 → ②英語字幕でわからなかった所を確認 → ③気に入った30秒をシャドーイング。1本を「使い倒す」ほど力になります。

#習慣#行動科学#勉強法

この動画は TEDx Talks の作品です(TED のコンテンツは CC BY-NC-ND 4.0 で公開)。当サイトでは公式の埋め込みで紹介しており、内容の転載や字幕の複製は行っていません。TED と当サイトに提携関係はありません。

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