「最高の選択」を探し続ける人ほど、給料は高いのに満足度は低かった。就活の心理学

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選択肢をとことん比べて「最高」を選ぶ人ほど、選んだ結果に満足しやすい
就活の追跡研究では、「最高」を追い求める人ほど条件は良いのに満足度が低かった。
- 対象
- 大学4年生(米国)
- 規模
- 約550人
- 研究の種類
- 縦断調査(就職活動の追跡)
- 確かさ
- ★★★☆☆
就活で「最高の選択」を追い求める学生は、初任給が約20%高かったのに、選んだ仕事への満足度は低く、就活中も不安やストレス、落ち込みを感じやすかった。
ひとことで言うと「一番」を探しすぎると、選んだあとに満足しにくくなる。
志望校選び、部活選び、そしていつか来る就職活動。人生は選択の連続です。そして多くの人は、「どうせ選ぶなら、一番いいものを」と考えます。
でも心理学には、こんな不思議な研究結果があります。「最高」を追い求めて選んだ人ほど、条件は良いのに、満足度は低かった。いったいどういうことでしょうか。
01「マキシマイザー」と「サティスファイサー」
アメリカ・スワースモア大学の心理学者Schwartzさんらは、選び方のタイプを2つに分けました。
- マキシマイザー(最大化する人):全部の選択肢を比べ、最高のものを選ばないと気がすまない
- サティスファイサー(満足化する人):自分の基準を満たす「十分に良いもの」が見つかったら、そこで決める
2002年の研究で、Schwartzさんらは、マキシマイザー傾向が強い人ほど、幸福感や楽観性が低く、後悔や落ち込みを感じやすい傾向があることを報告しています。
02就活生を1年間追いかけた
客観的には「より良い結果」を手に入れたのに、主観的には「より悪い気分」。論文のタイトルは、まさにこの矛盾を表しています。
03なぜ「最高」を探すと不満が残るのか
研究チームは、マキシマイザーの学生が、
- 他人の意見や世間の評価(ランキング、友達の内定先など)に頼りがちだった
- 選ばなかった選択肢や、手に入らなかった選択肢のことをずっと考えていた
ことが、満足度の低さにつながっていたと分析しています。選択肢が多いほど、「もっと良いものがあったかも」という後悔の種も増えるのです。

0410代の進路選択に、どう活かす?
中高生の進路選びにも、同じことが言えそうです。偏差値、評判、友達の志望先…。比べる材料はいくらでもあります。
ただし、ここにもどんでん返しがあります。「マキシマイザー」を測るアンケートには、「高い目標を持つ」「迷いやすい」「とことん探す」といった別々の要素が混ざっている、という批判が出てきたのです。Schwartzさん自身も2016年、Cheekさんとの論文で、測り方が10以上も乱立している現状を整理し直しています。
高い目標を持つこと自体は悪いことではない。問題になりやすいのは、「迷い続けること」や「選ばなかった道を振り返り続けること」の方かもしれません。
05まとめ
「最高」を追い求める人は、条件の良い結果を手に入れやすい。でも、その結果に満足しにくい。就活の追跡研究は、そんな皮肉な姿を描き出しました。
進路選びで大切なのは、「世界で一番の選択」ではなく、「自分の基準で、納得できる選択」。迷ったら、まず自分の基準を紙に書き出すところから始めてみましょう。
この研究を英語で読もう原田英語の English CornerWhen choosing a school or a job, many of us want the best option.
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Some people always want the very best choice. Psychologists call them "maximizers." Other people stop when they find something good enough. Researchers in the United States followed university students during their job search. Maximizers got jobs with starting salaries about 20 percent higher.
But they were less happy with the jobs they chose. They also felt more worried and stressed. Looking for the best can make it harder to feel satisfied.
71 words ・ CEFR A2
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いつも最高の選択を求める人がいます。心理学者は彼らを「マキシマイザー」と呼びます。ほかの人は、十分に良いものを見つけたらそこでやめます。アメリカの研究者たちは、就職活動中の大学生を追跡しました。マキシマイザーは、初任給が約20%高い仕事に就きました。
しかし、彼らは選んだ仕事にあまり満足していませんでした。また、より多くの不安やストレスを感じていました。最高のものを探すことで、満足を感じにくくなることがあるのです。
4択リーディングクイズ
Q1. What is the passage mainly about?
最高を求める人は条件が良いのに満足しにくい、という内容なので C。
Q2. How much higher were maximizers' starting salaries?
starting salaries about 20 percent higher とあるので A。
Q3. In this passage, "good enough" means ...
good enough は「十分に良い」。完璧でなくても必要を満たすという意味なので B。
When choosing a school or a job, many of us want the best option. Psychologist Schwartz and his colleagues described two styles of choosing. "Maximizers" compare every option to find the very best, while "satisficers" choose the first option that meets their own standards. In 2006, Iyengar and her colleagues followed about 550 graduating students during their job search. Students with strong maximizing tendencies found jobs that paid about 20 percent more.
However, they were less satisfied with the jobs they accepted and felt more anxiety, stress and depression during the search. The researchers found that maximizers relied more on other people's opinions and kept thinking about the options they did not choose.
113 words ・ CEFR B1
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学校や仕事を選ぶとき、私たちの多くは最高の選択肢を求めます。心理学者Schwartzさんらは、2つの選び方のスタイルを示しました。「マキシマイザー」は最高のものを見つけるためにすべての選択肢を比べ、「サティスファイサー」は自分の基準を満たす最初の選択肢を選びます。2006年、Iyengarさんらは、卒業を控えた約550人の学生を就職活動の間追跡しました。最大化の傾向が強い学生は、給料が約20%高い仕事を見つけました。
しかし、彼らは受け入れた仕事にあまり満足しておらず、就活中に不安、ストレス、落ち込みをより多く感じていました。研究者たちは、マキシマイザーが他人の意見により頼り、選ばなかった選択肢のことを考え続けていたことを発見しました。
4択リーディングクイズ
Q1. What is the difference between maximizers and satisficers?
Maximizers compare every option to find the very best, while satisficers choose the first option that meets their own standards とあるので D。
Q2. How many students did Iyengar's team follow?
followed about 550 graduating students とあるので B。
Q3. Why were maximizers less satisfied, according to the passage?
最終文で、他人の意見に頼り、選ばなかった選択肢のことを考え続けていたとあるので A。給料はむしろ高かった。
Conventional wisdom holds that searching harder leads to better decisions. Psychologist Schwartz and his colleagues challenged this by distinguishing maximizers, who seek the best possible option, from satisficers, who settle on an option that meets their criteria. In earlier work, stronger maximizing tendencies were linked to lower happiness and optimism and to greater regret.
A longitudinal study by Iyengar and colleagues then followed about 550 graduating students across eleven universities through their job search. Those with strong maximizing tendencies secured starting salaries roughly 20 percent higher than students with weak maximizing tendencies. Paradoxically, they were less satisfied with the jobs they accepted and experienced more pessimism, stress and anxiety along the way. The researchers linked this dissatisfaction to a reliance on external sources, such as rankings and friends' offers, and to dwelling on unattainable alternatives.
However, the study was not randomized, and the concept itself has been criticized. Maximization scales mix high standards with indecision and extensive searching, and more than ten different measures exist. Schwartz himself later proposed a clearer model. Having high goals may be harmless; repeatedly looking back at paths not taken may be the real problem.
190 words ・ CEFR B2
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一般的な常識では、もっと熱心に探せばより良い決断につながるとされています。心理学者Schwartzさんらは、可能な限り最高の選択肢を求める「マキシマイザー」と、自分の基準を満たす選択肢で手を打つ「サティスファイサー」を区別することで、これに異を唱えました。以前の研究では、最大化の傾向が強いほど、幸福感や楽観性が低く、後悔が大きいことと結びついていました。
その後、Iyengarさんらによる縦断研究が、11の大学の卒業予定の学生約550人を、就職活動の間ずっと追跡しました。最大化の傾向が強い学生は、最大化の傾向が弱い学生より、初任給がおよそ20%高い仕事を手にしていました。逆説的なことに、彼らは受け入れた仕事への満足度が低く、その過程で悲観、ストレス、不安をより多く経験していました。研究者たちは、この不満を、ランキングや友人の内定先といった外部の情報源への依存と、手に入らない選択肢をくよくよ考え続けることに結びつけました。しかし、この研究は無作為化されたものではなく、概念そのものも批判されてきました。
最大化の尺度は、高い基準と優柔不断さや徹底的な探索を混ぜ合わせており、10以上の異なる測定法が存在します。Schwartzさん自身も後に、より明確なモデルを提案しました。高い目標を持つこと自体は害がないのかもしれません。選ばなかった道を何度も振り返ることこそが、本当の問題なのかもしれません。
4択リーディングクイズ
Q1. What does "Paradoxically" signal in the passage?
給料は約20%高いのに満足度は低い、という矛盾を Paradoxically(逆説的に)で示しているので C。
Q2. Which criticism of the maximization concept is mentioned?
Maximization scales mix high standards with indecision and extensive searching とあるので D。
Q3. What does the author suggest in the final sentence?
高い目標は無害かもしれず、選ばなかった道を振り返り続けることが本当の問題かもしれない、と述べているので B。
重要単語
- maximizerC1名詞最高を追い求める人A maximizer wants to find the best possible option.
maximize(最大化する)+-er。maximum(最大)と同じ語源。 - satisficerC1名詞十分良ければ満足する人A satisficer stops searching when something is good enough.
satisfy(満足させる)+suffice(足りる)を合わせた造語 satisfice から。経済学者サイモンの用語。 - regretB1名詞・動詞後悔(する)Maximizers tend to feel more regret.
regret doing「~したことを後悔する」と regret to do「残念ながら~する」の違いは入試頻出。 - optionB1名詞選択肢Too many options can make choosing hard.
形容詞 optional は「任意の・選択できる」。opt for ~「~を選ぶ」も覚えたい。 - criteriaC1名詞基準(criterion の複数形)Decide your criteria before you start looking.
単数形は criterion。phenomenon → phenomena と同じギリシャ語由来の複数形。 - satisfactionB1名詞満足Job satisfaction matters more than salary for many people.
job satisfaction「仕事の満足度」。形容詞 satisfied(満足した)/satisfying(満足のいく)の区別に注意。
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就職活動で「最高の会社」を探し続けるタイプの学生は、そうでない学生より初任給が約20%高かったらしい。なのに選んだ仕事への満足度は低く、就活中も不安や落ち込みが多かった。「ベスト」を探すほど幸せが逃げていく?
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出典・参考文献(3件)タップで表示
- Iyengar, Wells & Schwartz (2006) Doing Better but Feeling Worse: Looking for the "Best" Job Undermines Satisfaction, Psychological Sciencedoi.org
- Schwartz et al. (2002) Maximizing versus satisficing: Happiness is a matter of choice, Journal of Personality and Social Psychologydoi.org
- Cheek & Schwartz (2016) On the meaning and measurement of maximization, Judgment and Decision Makingdoi.org
※本記事は上記の研究・公開資料をもとに、原田英語が独自の言葉で解説したものです。引用は著作権法第32条の範囲で行い、出典を明記しています。画像はすべてオリジナルのイメージです。研究結果には限界や個人差があります。誤りのご指摘は原田英語のお問い合わせフォームから。














