Sleep Is Your Superpower | Matt Walker | TED
📝 30秒でわかる！この動画の内容
ジョシュ・カウフマンが、新しいスキルを効率よく身につけるための考え方を、自らウクレレに挑戦した体験とともに紹介するTEDx。「完璧」より「まず始める」ことの大切さが伝わります。
- 英語の難しさ
- ★★ ふつう（英語字幕を使えば高校生からOK）
- こんな人に
- IELTSの対策中の人／本物の英語スピーチを聞いてみたい人／勉強のやり方を変えたい人
- チャンネル
- TEDx Talks
✍️ こう見ると英語が伸びる
- スキル習得のステップを英語でメモ
- 英語で20時間やることを計画する
- 練習記録を英語でつける
💡 日本語字幕がない動画を日本語字幕で見るには？
- 動画を再生し、右下の ⚙（設定） をタップ
- 字幕 → 自動翻訳 を選ぶ
- 一覧から 日本語 を選ぶ
※ 自動翻訳は完璧ではありません。最初は日本語で内容をつかみ、2回目は英語字幕、3回目は字幕なしと段階的に外すと、リスニング力がぐんと伸びます。動画によっては字幕がないこともあります。
おすすめの見方：①まず字幕なしで1回 → ②英語字幕でわからなかった所を確認 → ③気に入った30秒をシャドーイング。1本を「使い倒す」ほど力になります。
#スキル習得#練習#学習法
この動画は TEDx Talks の作品です（TED のコンテンツは CC BY-NC-ND 4.0 で公開）。当サイトでは公式の埋め込みで紹介しており、内容の転載や字幕の複製は行っていません。TED と当サイトに提携関係はありません。
この動画が好きなら、次はこれ
How AI Could Save (Not Destroy) Education | Sal Khan | TED
The power of believing that you can improve | Carol Dweck | TED
Inside the Mind of a Master Procrastinator | Tim Urban | TED
Learning how to learn | Barbara Oakley | TEDxOaklandUniversity
Why humans run the world | Yuval Noah Harari | TED
The secrets of learning a new language | Lýdia Machová | TED
Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson | TED
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