💡 どんな意味・どんなときに使う？
Old habits die hard. は「古い習慣はなかなか死なない」、つまり「長年身についた習慣や癖は簡単にはやめられない」という意味です。die hard は「なかなか消えない・しぶとく生き残る」という表現です。日本語の「雀百まで踊り忘れず」「三つ子の魂百まで」に近い感覚です。夜ふかしやスマホの見すぎなど、やめたいのにやめられない癖について話すときによく使います。逆に、部活時代の早起きの習慣が今も続いているといった良い習慣についても使えます。
- やめられない癖について話すとき
- 昔の習慣が今も残っているとき
- 習慣づくりについて考えるとき
日本語でいうと：雀百まで踊り忘れず
🗣 例文
I still wake up at six on holidays. Old habits die hard.休日でも6時に目が覚めちゃう。長年の習慣はなかなか抜けないね。
I quit sugar, but I still reach for cookies. Old habits die hard.砂糖をやめたのに、ついクッキーに手が伸びる。癖は抜けないね。
He still says 'Sensei' to his old coach. Old habits die hard.彼は今も昔のコーチを「先生」と呼ぶ。昔の習慣は抜けない。
Old habits die hard, so start good ones early.習慣はなかなか変わらないから、良い習慣は早めに始めよう。
🔁 似た表現
A leopard can't change its spots.ヒョウは斑点を変えられない｜人の本質は変わらない、というより強い言い方。
⚠️ die hard の hard は「なかなか～しない」の意味の副詞。hardly（ほとんど～ない）とは違います。
🧠 ミニクイズ
Old habits die hard. の意味に最も近いのは？
die hard は「なかなか消えない」です。
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