💡 どんな意味・どんなときに使う？
make up for lost time は「遅れを取り戻す」「失った時間の分を埋め合わせる」という意味です。make up for ~ は「〜を埋め合わせる」という句動詞で、病気やけが、忙しさなどでできなかった分を、今から急いで取り戻そうとする様子を表します。長く会えなかった友だちと話し込む、スタートが遅れた勉強を集中して進める、再会した家族と一緒に過ごす――そんな場面にぴったり。前向きな決意を表す表現なので、英検のエッセイや面接で自分の努力を語るときにも使いやすいです。
- 病気やけがからの復帰
- 久しぶりに会った人と過ごすとき
- 勉強や仕事の遅れを挽回したいとき
日本語でいうと：遅れを取り戻す／空白を埋める
🗣 例文
After his injury, he trained hard to make up for lost time.けがのあと、彼は遅れを取り戻そうと猛練習した。
We haven't seen each other for years, so let's make up for lost time.何年も会っていなかったから、その分たくさん話そう。
I started studying late, so I'm trying to make up for lost time.勉強を始めるのが遅かったので、遅れを取り戻そうとしている。
The team is working weekends to make up for lost time.チームは遅れを取り戻すため週末も働いている。
🔁 似た表現
catch up追いつく｜遅れや差を埋めることを表す基本表現。
make up ground差を縮める｜競争や進捗で追い上げること。
⚠️ make up lost time と for を落とさないように。make up for で「埋め合わせる」の句動詞です。
🧠 ミニクイズ
She missed a month of school, so she studied hard to ( ). 「遅れを取り戻す」
遅れを取り戻す＝make up for lost time です。