💡 どんな意味・どんなときに使う？
in the heat of the moment は「その場の勢いで」「カッとなって」という意味です。怒りや興奮で頭に血がのぼった「熱い瞬間」に、冷静さを失って言ったりしたりしたことを表します。けんかで言いすぎた、試合の興奮で思わず叫んだ、衝動買いをしてしまった――そんな場面で使われ、多くの場合は後悔や言い訳の気持ちが込められています。I'm sorry. I said it in the heat of the moment. は謝罪の定番フレーズ。ドラマや映画でもよく聞く表現なので、謝るときの英語として覚えておくと便利です。
- けんかで言いすぎたことを謝るとき
- 衝動的な行動を振り返るとき
- スポーツの興奮した場面を語るとき
日本語でいうと：その場の勢いで／売り言葉に買い言葉
🗣 例文
I said some things in the heat of the moment that I regret.カッとなって、後悔するようなことを言ってしまった。
Sorry, I didn't mean it. I said it in the heat of the moment.ごめん、本気じゃなかった。カッとなって言っちゃったんだ。
In the heat of the moment, he threw his racket.彼はカッとなってラケットを投げた。
Don't make big decisions in the heat of the moment.勢いで大事な決断をしないで。
🔁 似た表現
on impulse衝動的に｜感情に限らず思いつきの行動全般。
lose one's temperかっとなる｜怒りを抑えられなくなること。
⚠️ heat を「暑さ」と訳さないように。ここでは感情の高ぶりを指しています。
🧠 ミニクイズ
「その場の勢いで・カッとなって」を表すのは？
感情が高ぶった瞬間に＝in the heat of the moment です。
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